本书围绕胡总书记提出的“八荣八耻”这条主线，体现军委和总政领导的指示要求，汲取我国传统荣辱观精华，紧密结合军队思想道德建设实际，彰显社会主义道德观鲜明导向和新时代军人的价值追求。该书贴近基层、服务官兵，用散文文体和通俗易懂的语言，以平等交流、和蔼可亲的谈心形式，帮助官兵明是非、分荣辱、辨美丑，是广大官兵学习实践社会主义荣辱观的好教材。

引子 “拉歌”

第一章 成败之枢

 1.生命和谐的规律

 2.中华民族的传统美德

 3.战斗力的重要源泉

 4.军人应有的素质和能力

第二章 黄金法则

 1.癌细胞的“孪生兄弟”

 2.社会的“蝴蝶效应”

 3.“黄金法则”胜似黄金

第三章 时代呼唤

 1.竞争中的“天堂”和“地狱”

 2.异邦明星与“中国团队”

 3.“组织智商”创造的奇迹

 4.从“王牌”飞行员看不辱使命

第四章 钢铁团队

 1.创造尊干爱兵的和谐环境

 2.陶冶谦虚宽容的开阔胸怀

 3.捧出互帮互助的兄弟情谊

 4.树立公平竞争的磊落心态

 5.培育坚持原则的纯洁友谊

附录一 名言警句

附录二 经典故事