这是一本准爸爸准妈妈操练“孕育”的实用“教材”！告诉你们孕前产后准爸爸、准妈妈应该怎么做？让你们第一次当父母就上手！

孕育健康宝宝是一项伟大的“事业”，为了宝宝，为了我们深爱的家庭。请准爸爸、准妈妈腾出一些宝贵的时间和我们一起学一学为人父母的功课吧！本书以“孕育”、“夫妻关系”、“爱家”为主题。从孕前、孕中。分娩的生活中的各个方面，如孕期的饮食、运动、心理监护、性生活等等。翔实地介绍了各种孕育知识，让准爸爸、准妈妈们在读本书时。即可学到一些有关孕育的基本知识和最佳的孕育保健方法，可以说这本书非常实用，不仅仅是一本适合于准妈妈学习孕育知识的指导宝典。同时也是老婆送给老公的“孕育教材”。

第一章 孕育准备：孕育“爱的结晶”需要你和老婆一起准备

第二章 孕期心理：做老婆孕期情绪的“稳定剂”

第三章 孕期营养：当“两代人”的营养配师

第四章 孕期运动：做老婆“孕”动的陪练员

第五章 孕期生活：全程打理老婆的孕期细节

第六章 孕期性生活：注意方式，体贴与节制并重

第七章 孕期异常处理：为老婆消除一切孕期隐患

第八章 孕期胎教：和老婆一起教授“宝宝的第一课”

第九章 分娩时刻：为老公变为爸爸做最后一战

第十章 产后保健：对坐月子的老婆要无微不致