喜欢旅游吗？想知道我国度假胜地的相关信息吗？如果的对上述问题的回答是肯定的，那就赶快翻阅本书吧。它就是为你们这样的人群所编辑的。书本选取了我国最具代表性的100处度假胜地。内容丰富，信息准确，图文并茂，实是一部难得的旅游指南。

本书极具匠心地选取了中国最具代表性的100处度假胜地。全书的线索综合了地理与人文的因素，分为几个大的单元，每单元下的各景观又独立成篇。生动质朴的文字，或展现山河的雄奇秀美，或透析文明的隽永内涵，配合精美的摄影图片，以全新的方式引领读者深入了解中华大地的地理与人文之美。

A 观鸟·红树林·湿地

　001　青海湖鸟岛

　002　威宁革海

　003　东寨港红树林

　004　鄱阳湖

　005　昆明翠湖

　006　荣成天鹅湖

　007　汕头南澳乌屿岛

　008　肇庆星湖湿地公园

　009　西双版纳热带雨林

　010　南岭国家级自然保护区

　011　海丰公平大湖自然保护区

　012　深圳福田红树林鸟类自然保护区

　013　湛江红树林国家级自然保护区

B 驰骋·自然

　014　海拉尔

　015　扎龙自然保护区

　016　卧龙自然保护区

　017　甘南若尔盖

　018　巴音布鲁克草原

C 看海·潜水·冲浪

　019　北海银滩　

　020　亚龙湾

　021　涠洲岛

　022　南麂岛

　023　大嵛山岛

　024　海陵岛

　025　野柳

　026　成山头

　027　鼓浪屿

　028　黄河人海口

D 赏景·桃源·仙境

　029　黄龙

　030　稻城亚丁

　031　九寨沟

　032　武陵源

　033　香格里拉

　034　北极村

　035　喀纳斯

　036　轮台胡杨林

　037　泸沽湖

　038　蜀南竹海

E 登山·探险·徒步

 039　四姑娘山

 040　冈仁波齐

 041　珠穆朗玛峰

 042　墨脱

 043　虎跳峡

 044　长江三峡

 045　怒江大峡谷

 046　泰山

 047　庐山

 048　黄山

 049　梵净山

 050　云台山

F 泛舟·漂流·赏水

　051　楠溪江

　052　太湖

　053　千岛湖

　054　猛洞河漂流

　055　黄河壶口瀑布

　056　黄果树瀑布

G 方古·探幽·古镇

　058　同里

　059　西递

　060　宏村

　061　南屏

　062　乌镇

　063　平遥

　064　凤凰

　065　南浔

　066　西塘

　067　前童

　068　婺源

　069　禾木

H 朝圣·听禅　

 070　五台山

 071　九牮山

 072　普陀山

 073　峨眉山

 074　武当山

 075　华山

 076　龙虎山

 077　齐云山

 078　青城山

 079　三清山

I 温泉·滑雪

　080　海螺沟温泉度假区

　081　皇家汤泉旅游度假区

　082　从化温泉旅游度假区

　083　清新温矿泉旅游度假区

　084　御温泉旅游度假区

　085　昌平小汤由温泉旅游度假区

　086　长自由滑雪场

　087　亚布力旅游假区

　088　玉龙雪山滑雪场

　089　二龙由滑雪场

　090　月亮湾滑雪场

　091　塞北滑雪场

J 享乐·休闲·城市

　092　什刹海

　093　西子湖畔

　094　苏州园林

　095　维多利亚港

　096　欢乐迪斯尼

　097　小资丽江

　098　大连滨海

　099　漓江风景

　100　别样拉萨

001 青海湖鸟岛

青海湖东西长106公里，南北宽63公里，环湖一周360余公里，湖水面积4500平方公里。原是一片汪洋大海，2000多万年前，由于地壳运动，大陆板块挤压，海底向上隆起而使青海湖地区断层陷落，形成了一个巨大的盆地湖泊。早在汉代以前，羌族先祖就在这里放牧，称此湖为“鲜卑羌海”；汉文献中称之为“鲜水”、“仙海”，民间称“西海”，蒙古语称“库库诺尔”，藏语称“错温布”，意即为“青蓝色的海”；北魏开始称“青海”，青海省由此得名。

青海湖中盛产无鳞湟鱼，肥嫩鲜美。由于湖中各处深浅不一或因流入河水水文特征的差异，或是不同季节天气状况的变化，即使在同一天的早、中、晚间，湖水的颜色都会发生急剧的变化，给人以神秘莫测之感。湖中5座小岛（海西山俗称“蛋岛”、海西皮、海心山、沙岛、三块石岛），不同的形态形成各自独有的风光。每年4月，来自我国南方云贵一带及印度洋岛国的斑头雁、鱼鸥、棕头鸥和其他数十万余只候鸟在湖中岛上筑巢栖息，遮天蔽日，鸟声喧嚣，声闻数里之外。

青海湖西北部布哈河三角洲，西边的一个小岛叫海西山(实为半岛)，面积仅0.27平方公里，就有十余万只鸟类存此筑巢栖息。产卯之季，鸟蛋遍地，故又称为“蛋岛”。距海西山岛东1000米是海西皮岛，海西皮岛悬崖峭壁以东，只隔十多米有一巨石矗立在湖中，面积不足30平方米，其上筑满了鸬鹚窝巢，数以万计的鸬鹚在此栖宿，俨然一座“鸟的城堡”。通常把海西山和海西皮这两个岛合称为“鸟岛”。

威宁草海

贵州威宁草海位于乌蒙山麓的威宁彝族回族苗族自治县内。它地处云贵高原东部，平均海拔2200米，是“贵州屋脊”。威宁也是一座“阳光城”，年日照1700～1945小时，造就了这里得天独厚的自然风光，其草海被称为“物种基因库”、“天然博物馆”、“鸟的王国”。

贵州威宁草海是国家级自然保护区，全球十大最佳湿地观鸟区之一和鸟类研究的重要基地。草海属长江水系，是贵州高原上最大的天然淡水湖泊，以水草繁茂而得名。草海水面广阔，四面青山环抱，林木茂密。东南海面有六洞桥长堤卧波，沿桥烟柳长堤，垂柳依依，长堤东端有寺庙，相传吕洞宾曾到此一游。西海水域有孤岛“阳关山”突兀而起，岛上竹篱茅合，鸡犬相闻，一派世外桃源之景。

草海是鸟的乐园，主要保护以黑颈鹤为主的湿地鸟类。共有鸟类100余种、珍稀鸟类70余种，特别珍稀的鸟类有黑颈鹤、灰鹤、丹顶鹤、黄斑苇雉、黑翅长脚鹬和草鹭，仅国家一级保护鸟类就有黑颈鹤、金雕、黑鹤、白尾海雕等7种，还有大量的大雁和野鸭。黑颈鹤是世界上15种鹤中最晚被发现的一种，仅存5000只，也是世界上唯一生活在高原沼泽的鹤类。每年初冬时节，生活在我国青海省、西藏南部和四川北部高原地区的黑颈鹤举家南迁，飞往草海越冬。草海优良的水质、茂密的水草、众多的鱼虾，成为黑颈鹤栖息密度最大的越冬地，簸箕湾是黑颈鹤的栖息地。

草海盛产鱼虾、水禽、蒲草等水生动植物，为鸟类提供了丰富的食物。暮春时节，草海被杜鹃花所覆盖。每年端阳节，彝族人在草海举行赛马，青年男女在芦笙山歌中翩翩起舞，眉目传情。秋天的草海，湖中的水草开出一朵朵、一串串、一片片的各色花儿，船行其中，与花同行。冬季的草海，气候温润宜人，则是观赏黑颈鹤等300余种鸟类的最好季节。观鸟是一件赏心悦目的事，鸟儿在草海里或鸥翔鹤舞，或围着你啾啭，或悠闲啄食，或立枝头欢唱……每年观鸟时节，世界各地的鸟类专家和爱鸟人士纷至沓来，草海被国际社会誉为“世界最佳观鸟区”。

  东寨港红树林

红树林是热带、亚热带滨海泥滩上特有的常绿灌木或乔木植物群落，具有很多其他植物所不具备的生命力。大部分树种属于红树科，树皮呈红褐色，树叶墨绿，其根、枝像交错的蛛网，十分发达，生态学上通称为红树林。红树林有个奇特的功能，它的根、叶可以滤去使植物死亡的咸水，因而是唯一能生长于热带地区沿海滩泥和海水中的绿色灌木。

东寨港红树林生长茂密，最高达10米。涨潮时分，红树林几乎全被潮水淹没，只露出翠绿的树冠随波荡漾，成为壮观的“海上森林”。你可乘小舟深入林中，四周全是一丛丛形态奇特而秀丽的绿树冠，中间是一长条迂回曲折的林间水道。红树的气根有的如龙头猴首，活灵活现；有的像神话中仙翁，老态龙钟，颇具诗情画意。

东寨港红树林也是观鸟爱好者的新天堂。每年秋冬，一批批候鸟沿着它们祖先所开辟的航线，不远千里飞来东寨港。这里有大天鹅、小天鹅、鹤类、鹳类、海鸥、海鸡、水鸭和其他鸟类共几十种上万只，它们的出现给红树林区景观增添了无限生机。

红树林是热带海岸的重要标志之一，如同绿色的海上长城，它的根深深扎在泥土里，有效地防止海潮大风对农合和田地的侵袭，它的落叶掉入海中，经过一段时间的腐烂，可转化为养分丰富的食料，供鱼虾等食用。红树林对生长环境要求非常高，海水是否污染直接决定其是否成活，因此，它也是海水质量的天然监测器。

由于胎生红树是植物界的特殊景观之一，世界上有红树林的几个国家都把红树林列为生态保护区，把红树林当做可贵的自然资源来保护。国际上现已成立红树林学会，定期举行学术交流，促进红树林的保护和发展。

鸡笼罩：红树林每棵树头的四周都长着数十条扭曲的气根，交叉地插入淤泥之中，形似鸡笼，当地人称为“鸡笼罩”。

野菠萝岛：快艇从码头出发，十几分钟后就到了野菠萝岛。岛的一半是人工种植的像茶树一样的红树林，生机盎然，一望无际，岛的另一半是野菠萝林，野菠萝树的气根露出土壤外2米高，根和枝干相连，盘根错节，奇形怪状。

海底村庄：据《琼州府志》和琼山市演丰镇、演海镇的一些地方族谱记载，东寨港原来只是一条约3米宽的浅沟，人们来往可涉水而过。明万历三十三年五月二十八日(1065年7月13日)发生7.5级的琼州大地震，震中就在现在的东寨港，烈度达10度。刹那间陆陷成海，72个村庄沉没，形成今日汪洋一片的东寨港。现在遇上风平浪静，海水清澈，还可以看到沉陷在水底的村庄遗存的水井、臼椿、坟墓、牌坊和过往的石桥等。

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