本书从防火、防盗、防骗、防抢、防煤气中毒、预防用电事故、预防疾病和运动伤害、防止交通意外、旅游出差防事故、防恐怖袭击、自然灾害的预防与避险等十一项安全教育来指导市民规避日常风险，培养防护意识。

第一篇 防火

 一、家庭火灾预防

 二、家庭火灾的处置与避险

 三、其他场所火灾的处置与避险

 四、几个小常识

第二篇 防盗

 一、家庭防盗

 二、公共场所防盗

 三、发现扒窃和被偷盗以后怎么办

 四、其他形式的防盗

第三篇 防骗

 一、常见的几种骗术

 二、预防登门骗术

 三、预防街头骗术

 四、预防旅游景点骗术

 五、预防电话、信息等骗术

 六、预防网上交易骗术

第四篇 防抢

 一、家中防抢

 二、街头防抢

 三、骑车乘车防抢

 四、银行取款防抢

 五、预防其他场所和形式的抢劫

 六、遭遇劫持时的应对方法

第五篇 防煤气中毒

 一、使用煤炉如何预防煤气中毒

 二、使用管道燃气如何预防煤气中毒

 三、发生燃气中毒怎么办

第六篇 预防用电事故

第七篇 预防疾病和运动伤害

 一、预防食物中毒

 二、常见疾病的预防

 三、加强运动注意人身保健

 四、常用急救方法 

第八篇 防止交通意外

 一、防止行人交通事故

 二、防止乘车意外事故

 三、防止乘船交通事故

 四、防止驾车交通事故

第九篇 旅游出差防事故

 一、防蛇咬

 二、防蜂、毒蜘蛛、蜈蚣、蝎子蜇伤 

 三、防狗咬

 四、防迷路

 五、防溺水

第十篇 防恐怖袭击

 一、防爆炸

 二、防投毒和防生物、化学、毒气恐怖攻击

 三、防绑架

 四、遭遇不幸事件后如何进行心理自救

第十一篇 自然灾害的预防与避险

 一、高温 

 二、台风

 三、沙尘暴

 四、暴雨 

 五、大雾

 六、地震

 七、泥石流

 八、雷击

 九、雪灾及其他冰冻天气