本书从康复调养的角度出发，从患者最关心的问题入手，以问答方式一一回答了得了高血压病怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保健、外出旅游应注意什么、情绪怎样调节、选择什么样的非药物疗法等方方面面的问题。同时，为了方便读者，我们对高血压病的常用术语、概念、临床症状、并发症、病因诊断等也都作了通俗的解释。更值得一提的是，书中还收录了一些适宜高血压病患者调养的菜、汤、饮、粥食谱，供读者选用。在书的最后还列举了一些常见的有关高血压意外的急救方法。可以说本书是一本较全面反映防治高血压病知识的保健读物。

1 概念与常识

2 病因

3 就诊指南

4 检查

5 并发症

6 药物治疗

7 中医中药

8 非药物疗法

9 肥胖、性生活

10 精神因素

11 饮食调养

12 日常起居与环境

13 运动与旅游

14 预防与急救