有一种幸福，叫健忘。

在女人的一生中，她们会爱过一些人，然后分开；她们会伤害别人，同时也被人伤害；在工作中，女人亦会遇到很多不如意之事：工作的不胜任、上司的误解、同事的欺骗……女人也会遭遇婚姻的困惑，家庭的重负。所幸，女人可以拥有这样一种智慧，名字叫健忘。

幸福总是自己给的。如果你还在寻寻觅觅地苦苦企盼幸福的到来，那么不妨现在开始就忘掉这个愿望——对，不光忘掉你的愿望，还要忘掉你的年龄、你曾经的失败和苦楚、你眼下的不如意——其实你已经很幸福了，不是吗？你的皮肤不是很白，可你很健康！要不是当年被“炒鱿鱼”，你哪里会遇见爱你的老公？有存款总好过没有吧？现在可是经济危机呢！儿子成绩不太好，可是很聪明啊！而且足球踢得一级棒！

是的，聪明的你，要学会“健忘”，这是你谋求幸福最简单、最有效的捷径。当然，所谓健忘，不是让你忘记给自己美容、忘记给孩子做饭、忘记对老公嘘寒问暖，而是让你学会乐观、豁达、淡定、从容地生活，你会发现，一直在寻找的幸福，其实始终都在你身边形影不离。那么，就让幸福像花儿一样，久久地盛开吧！

是的，要知道，健忘也是一种幸福的能力。那些脸上洋溢着满足的笑容，笑看生活的幸福女人，她们都拥有一个共同的秘密武器，那就是健忘。学会遗忘，忘记生活的失意和不满，发现生活的美好与温情，你一样可以当一个快乐知足的幸福女人。

健忘守则一：忘记你的年龄和体重

 01 照镜子时要给自己鼓劲儿

 02 相信自己年轻，你就真的很年轻

 03 别把年龄当忌讳

 04 别跟体重过不去

 05 做个自然女人

 06 一岁一优雅

 07 打造女性魅力

 08 体验着生活成长

 D9 做个低成本的美丽女人

 10 女人要有一点点缺陷

 11 女人要爱自己

健忘守则二：忘记丈夫的过失

 01 做个不唠叨的女人

 02 宽容地对待爱人的过失

 03 婚姻总有不如意的地方

 04 一定要做丈夫的知己

 05 不要对老公期望过高

 06 让男人感受到生活的温暖

 07 放丈夫一马

 08 如何看待绿帽子

 09 不让婚姻“垃圾”成山

 10 收拾他，不如激励他

 11 婚姻是退一步的游戏

 12 别把老公当成比较的靶子

 13 让信任牵着婚姻走

健忘守则三：忘记朋友的误解

 01 宽恕有负于你的人

 02 你需要闺中密友

 03 尊重你的密友

 04 别忽略了朋友问应有的距离

 05 不要拿别人的隐私说事

 06 在男人面前多点理性

 07 不要吝惜对朋友赞美

 08 把友情重视起来

 09 把失去联系的朋友找回来

 10 不要总在口头上压朋友一头

 11 忠诚于你的友谊

健忘守则四：忘记孩子的缺点

 01 宽容孩子的缺点

 02 找到孩子的特点

 03 别太盯着孩子的过失

 04 用宽容培育宽容

 05 错了，就要向孩子说对不起

 06 不要对孩子期望过高

 07 不以“成人感”体察“儿童心”

 08 正确面对孩子的失败

 09 成绩不能代表一切

 10 不要怕孩子造反

 11 走进孩子的心里去

健忘守则五：忘记父母的责备

 01 全世界“爸爸妈妈”发音差不多

 02 常回家看看父母

 03 回报母亲的爱

 04 妥善处理老人的唠叨

 05 婆婆也是妈

 06 容忍婆婆的吝啬和偏心

健忘守则六：忘记别人的评价

 01 你为什么活的那么累?

 02 专注于自己的生活

 03 要有自己的主见

 04 在放弃中成长

 05 活着不是给别人看的

 06 不在背后胡乱评价别人

 07 保持女人的本色

健忘守则七：忘记过去的成绩

 01 没有人能抱着过去活一辈子

 02 得意不要忘形

 03 宠辱皆不惊

 04 不活在名利里，就不累

 05 做出正确的舍弃

 06 从零开始，会走得更远

 07 虚荣会让你成为小丑

健忘守则八：忘记曾经的失败

 01 没有绝望的人，只有绝望的处境

 02 让昨天成为昨天

 03 人生需要突破

 04 丢掉明天的包袱

 05 偶尔去翻一翻怀旧的相册

 06 别丢掉了信念

 07 女人需要练就你的“钝感力”

 08 心中始终要有火花

 09 把握自己的命运

 10 不要自己放弃自己

“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情；青春是生命的清泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟且。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。岁月有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐。奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻、风华长存。

一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃之态油然而生。即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。”

这是一篇塞缪尔·厄尔曼写的散文。散文的题目叫：《青春》。

据说“第二次世界大战”期间，麦克阿瑟与日军角逐太平洋，将此文镶于镜框，以资自勉。1988年，日本数百名流聚会东京、大阪，纪念厄尔曼这篇文章。松下电器公司元老松下幸之助慨而言之：“20年来，《青春》与我朝夕相伴，它是我的座右铭。”

没有人可以把时间留下，更没有办法让它留下我们的青春和美貌。于是，人们开始寻找一种心理寄托——拥有一颗永远“年轻的心”。但是，不是每个人都能找到这种寄托，有些人没有变老之前，心却先老了。

罗伯·布朗宁所说的那样：“人的前半生完全是为后半生作准备的。”

庄子的《齐物论》中，他说每一个东西都有自己的春夏秋冬，比如说一棵树的寿命是800年，有200是它的春天，200年是它的夏天，200年是它的秋天，200年是它的冬天。一个人也是，比如说他的寿命是80年，那么前20年仅仅是春天，这样依次排下去，春夏秋冬都会到他身上。也许他现在正好走在人生的春天，也许是秋天，离他四季轮回还很遥远。所以，每个人都在不断的成长，也都需要这种成长的过程。

人的成长过程实际上就是不断地寻找自己人生坐标的过程。人从小到大，视野不断开阔、知识不断丰富、经验不断积累，从而越来越深刻地认识自己，同时也在认识周围世界，恐怕这就是人的成长过程了。人的成长就是要不断地突破自己的小环境，而进入一个更广阔世界的过程。这种突破，不仅要突破物理空间的界限，也要突破心灵空间的界限。人的心灵成长是一生中最基本和最重要的，心灵的成熟过程是一系列自我发现、自我探索和自我认识的过程，除非我们首先了解了自己，否则我们很难去了解他人或者了解这个世界。

一位印度哲学家说过一句话，他说：每一天的生活不是你赚了多少金子，也不是你在人前多了几分荣耀，而是每一天你发现自己生命刻度的增加。那么，他口中的生命刻度是什么？

这种生命的刻度就在于不断地拔高。认识到任何经历与体验都是有价值的，任凭发生什么事情，都能以积极的态度去面对，而不是没做就回避，更不是做过了却懊悔。一个人进步的前提就是不断吸收，否则就只有倒退。我们真的有理由坚信，一个始终关注着自己内在成长的女人，她的心灵质量必定不断丰厚。那种到死也不接受成熟的女性无疑是可悲的，在所有可悲的情形当中应该名列榜首。这种类型的女人认为，只有年轻的女性才有魅力，因此她努力使自己看上去更年轻。威尔斯曾经说：“我绝不相信威尔斯的身体或者他这个人是永恒不朽的，但我确信，思想、知识和意志的成长过程是永续不断的。”

成长与变老有着本质的不同。麦当劳公司的创办人说，成功的秘诀是，如果你青涩，便还能成长；你熟透，便将腐烂。英语中有一句格言，叫做“Don't grow old，grow up(不要变老，而要成长)”。成长意味着一个人不断认识世界，认识社会，增长知识，增长智慧，对是非有判断力，不会被金钱和权力所迷惑，能够以大胸怀、大气概对待身边发生的事情。

每个人都在成长，这种成长是_个不断发展的动态过程。也许你存某种场合和时期达到了一种平衡，但这种平衡是短暂的，可能瞬间即逝，会不断被打破。所以，成长是无止境的，生活中很多事都难以把握，甚至爱情。你可能会变，那个人也可能会变，但是成长是可以把握的，它就是对自己的承诺。可能有人会妨碍你的成功，却没人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。

成长意味着一个人每天都有新的收获，发现这个世界新的惊喜，每天都能超越别人超越自己，从外表到内心常常以全新的面貌出现。成长意味着一个人心态的年轻，做事的老练，为人处世的和善。

女人的成长会比男人更坚苦一些，也许就是因为女人天性的敏感和狭隘。女人太细腻了，很多事情都放不下，所以每一步的成长。都会造成很多的伤痕。好的行为方式和思维习惯往往是一个人良好素质体现，会给自己的生活带来一个良性的循环，放弃那些偏执，放下心中的那些包袱，少些眼泪和妄想女人才会真正的成长，要学会放轻松，有能力及时地调整自己的心态，凡事都有准备。这样的女人才可能成长为有品质的女人。

世上有一种斗争，虽然最终注定失败，但却因精神的美丽，而虽败犹荣。女人与时间的斗争便是这一种。如果说青春少女是一首浪漫的诗歌，节奏明快，旋律生辉，恰似春光明媚；那么，中年女性则应该是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。

作为女人，没有不希望青春永驻的，但残忍的是，所有的女人，无论她有多大的雄心壮志，最终不免也要老去。青春只是人生的美丽过客，来不及缱绻情长，便倏然离去。但所幸，还有精神，还有女人味。令人遗憾的是，现实生活中有许多女人，一到中年便万事皆休，只知道工作和家务，连最起码的打扮也不在意了。任皮肤发黄龟裂，任头发乱成一团糟，任服装永远过时，任大腹永远便便，甚至，任嗓子粗哑，任举止粗俗，任精神荒芜……

这种心灵上的皱纹比脸上的皱纹更让人痛心，好像随着青春的逝去，她的性别也随之抹去了。她不再是个女人，因为她完全失去了女人味。这是很可悲的。青春无法把握，失去了无须惭愧，但女人味却是一种精神，把它丢失了则全是自己的错！失去女人味的女人就像鲜花失去了香味一样可怜可悲。

有一种非常错误的说法，说“女人怕中年”，中年女人忌讳别人问她的年龄，对于穿什么也很为难，她们往往逛十次商店也买不到一件合适的衣服。还说当中年男人呈现出成熟阳刚之美时，中年女性大多数华颜渐衰，性欲冷淡，内心空虚，茫然不知所措，事业和家庭上都呈现出灰色的情调。其实，在今天的社会中，衰老是不分男女的，而完全取决于各自的心态，各自的状况。P4-8

孙燕姿有首歌叫《我要的幸福》，歌里唱道，我要的幸福，为爱情付出，为活着而忙碌，为什么而辛苦。每个女人都无一例外地对幸福梦寐以求，希望“青春小鸟”能多驻留一会，不要“一去不回来”，希望光阴能倒退几年，自己能重新貌美如花，学习工作重头再抓。或者希望住的房子再大一点，老公挣得钱能再多一点，孩子的学习能再好一点，长辈的唠叨能再少一点……孙燕姿这首歌唱出了许多女人心底不愿放弃始终追求的愿望和百思不得其解的困惑：我渴望幸福，然而幸福到底是什么。这样看起来，幸福似乎十分遥不可及。

大门不出二门不迈，是旧社会封建礼法对女性的束缚，那时候的女人出嫁前待字闺中。学习诗词书画、刺绣女红，出嫁后遵从三从四德，在家中相夫教子、煮饭缝衣。如今女人能顶半边天，不仅依然负责着生儿育女主持家政大事的重任，而且还要出来抛头露面参与社会工作，整天忙得不可开交。女人们自己的个人价值体现得越来越丰满，却也越来越感觉到无所适从和疲劳乏累。

幸福总是可望不可即？不，幸福其实触手可及。只是有时候，女人们往往太过执著于过去的得失和现实的不如意，经常把自己束缚在一片无奈甚至痛苦的阴霾里，被一粒灰尘蒙住了眼睛，便误以为整个世界都是灰色的。也许，此刻，你正在对着镜子顾影自怜：“怎么没有以前的白皙了呢？怎么生皱纹了呢？我……我……不年轻了？”也许，就在昨天，你在路上遇见了当年炒你鱿鱼的老板，并且还给了他一个恨恨的白眼。也许，你一直都在埋怨老公的车子太破、存款太少，一直唠叨孩子学习成绩不好，去年考了全班倒数几名……也许，也许你很累。那么，你说，你能找到幸福吗？

幸福总是自己给的。如果你还在寻寻觅觅地苦苦企盼幸福的到来，那么不妨现在开始就忘掉这个愿望——对，不光忘掉你的愿望，还要忘掉你的年龄、你曾经的失败和苦楚、你眼下的不如意——其实你已经很幸福了，不是吗？你的皮肤不是很白，可你很健康！要不是当年被“炒鱿鱼”，你哪里会遇见爱你的老公？有存款总好过没有吧？现在可是经济危机呢！儿子成绩不太好，可是很聪明啊！而且足球踢得一级棒！

是的，聪明的你，要学会“健忘”，这是你谋求幸福最简单、最有效的捷径。当然，所谓健忘，不是让你忘记给自己美容、忘记给孩子做饭、忘记对老公嘘寒问暖，而是让你学会乐观、豁达、淡定、从容地生活，你会发现，一直在寻找的幸福，其实始终都在你身边形影不离。那么，就让幸福像花儿一样，久久地盛开吧！

是的，要知道，健忘也是一种幸福的能力。那些脸上洋溢着满足的笑容，笑看生活的幸福女人，她们都拥有一个共同的秘密武器，那就是健忘。学会遗忘，忘记生活的失意和不满，发现生活的美好与温情，你一样可以当一个快乐知足的幸福女人。