男人征服世界靠的是智慧，女人征服世界靠的足魅力！我们都知道卡耐基影响了千百万人的生活，但到底是谁影响了卡耐基并把卡耐基的事业推向了顶峰呢？是成功魅力女性的永恒符号卡耐基夫人！

按道理，我们完全没有理由要求你按照龙柒主编的《卡耐基夫人魅力女人课》中的这些方法去做，但我们却有理由将这些生活经营理念和模式强力推荐给你：它确确实实能够帮助。你成为一名魅力女人，帮助你最终走向事业与家庭的成功。因为，许多女人和她们的幸福生活都已经证明了我说的这些话是对的。

作为伟大的人际关系大师的妻子，她曾和卡耐基一起巡讲全球五大洲50多个国家，指导和帮助千百万人建立了更富活力、更高品质的生活。卡耐基夫人所撰写的魅力女性生活指南，已经成为了卡耐基成人教育课程的一部分，由此所确立的生活经营模式已经被全球2，000余所卡耐基成人教育机构的女性学员所使用。这一生活经营模式囊括了成熟与魅力、职业与成功、心情与快乐、形象与交往、沟通艺术、性爱与包容、婚姻与爱情、身心健康、家庭料理、理财与管钱、信任与奉献、激励与相夫等12方面的内容。

《卡耐基夫人魅力女人课》会让你发现：魅力女人是这样的好！

《卡耐基夫人魅力女人课》由龙柒主编。

代序：魅力女人是这样的好

Ⅰ 关于成熟与魅力

 摆脱时尚，使自己成为一个有品位的女人

 1.如何使自己成为一个有品位的女人？

 2.如何做一个令男士欣赏的女人？

 3.如何摆脱时尚的压迫？

 4.如何去征服一个男人？

 5.如何建立起属于自己的价值观？

 6.如何使自己变得因为可爱才美丽？

 7.如何做到机敏圆通？

 8.如何展现你的成熟与稳重？

 9.如何与丈夫更好地相处？

 10.如何把自己修炼为成熟的女人？

 11.如何对待分居和离婚？

Ⅱ 关于职业与成功

 追求卓越，修炼成功女人的心理品质

 1.如何修炼成功女人的心理品质？

 2.如何选择适合自己的工作环境？

 3.如何做个赚钱高手？

 4.如何选择适合自己的理想职业？

 5.如何重新给自己进行职业定位？

 6.如何成为一个优秀的职业女性？

 7.如何绘制每天的心灵地图？

 8.如何在家办公？

 9.如何有效地利用时间？

Ⅲ 关于心情与快乐

 战胜孤独，活出真正的你自己

 1.如何做到心理放松？

 2.如何不让挫折击倒你？

 3.如何做到自我负责？

 4.如何活出真正的你自己？

 5.如何使自己变得快乐？

 6.如何排解自己的压抑心情？

 7.如何摆脱对自己或他人的依赖？

 8.如何才能尊敬你自己？

 9.如何战胜孤独？

 10.如何克服虚荣心悲剧？

Ⅳ 关于形象与交往

 打理自己，做一个令人喜欢的人

 1.如何让自己穿得更漂亮？

 2.如何使用香水？

 3.如何打理自己的头发？

 4.如何搭配自己的服装？

 5.如何做一个令人喜欢的客人？

 6.如何做一个招人喜爱的女主人？

 7.如何动作优雅地穿脱外套？

 8.如何应对异性的非分之想？

 9.如何利用音乐来美容？

Ⅴ 关于沟通艺术

 化解僵局，勇于打破沟通中的各种障碍

 1.如何识破男人的谎言？

 2.如何选择适当的时机进行沟通？

 3.如何理解丈夫需要独处的心理？

 4.如何化解夫妻之间的僵局？

 5.如何促成夫妻关系的巩固发展？

 6.如何对待丈夫潮起潮落地脱离生活？

 7.如何避免家人之间相互排斥？

 8.如何制造并细化夫妻间的浪漫生活？

 9.如何对待丈夫的忠告？

 10.如何打破与丈夫之间的隔阂？

Ⅵ 关于性爱与包容

 懂得感恩，投入足够的力量去爱

 1.如何看待夫妻性生活的敏感问题？

 2.如何使性生活更理想？

 3.如何保持夫妻间性爱的和谐？

 4.如何处理丈夫的过错？

 5.如何艺术地去说“抱歉”这个词？

 6.如何培养包容但不苛刻的个性？

 7.如何拥有一颗感恩之心？

 8.如何保持夫妻间的性热情？

 9.如何与丈夫经常讨论性？

 10.如何用足够的力量去爱？

Ⅶ 关于婚姻与爱情

 保持距离，建立开放式的新型爱情

 1.如何避免外遇的发生？

 2.如何在夫妻问保持一定距离？

 3.如何制定一个同伴式的婚约？

 4.如何建立开放式的新型爱情？

 5.如何不犯结婚后的致命错误？

 6.如何去认定一个夫妻双赢的角色？

 7.如何善待离婚的发生？

 8.如何保持婚姻的永久活力？

 9.如何摆脱婚姻的烦恼？

 10.如何不被丈夫遗落在身后？

Ⅷ 关于身心健康

 多多运动，了解并控制自己的情绪

 1.如何走出压抑？

 2.如何进行有益健康的体育锻炼？

 3.如何不让自己发火？

 4.如何了解并控制自己的情绪？

 5.如何进行体育锻炼？

 6.如何在生活中安慰自己？

 7.如何避免丈夫情绪集聚暴发？

 8.如何去克服每月几天的坏心情？

Ⅸ 关于家庭料理

 勤俭持家，创造和睦的家庭氛围

 1.如何对待孩子？

 2.如何创造和睦的家庭气氛？

 3.如何在家庭生活之间使用幽默？

 4.如何换一种心情做家务？

 5.如何营造一个温馨的家？

 6.如何对付房间里的杂乱？

 7.如何让家里的东西“各就各位”？

 8.如何减少每月的家庭开支？

 9.如何才能做到既娱乐又省钱？

 10.如何合理安排早晨的时间？

 11.如何管理家庭重要文件和记录？

Ⅹ 关于理财与管钱

 谨慎购物，做个成熟的理财太太

 1.如何做个存钱高手？

 2.如何做个成熟的理财太太？

 3.如何去花钱？

 4.如何改掉不良的购物习惯？

 5.如何减少家庭日常用品的开支？

Ⅺ 关于信任与奉献

 拒绝唠叨，做建设者不做批评家

 1.如何协调夫妻间不同的心理性格？

 2.如何改掉自己爱唠叨的臭毛病？

 3.如何让丈夫不去追求别的女人？

 4.如何对待“贪玩”的老公？

 5.如何有效运用男女性别之间的差别？

 6.如何做丈夫忠实的“信徒”？

 7.如何与丈夫真正地在一起？

 8.如何帮助丈夫和了解丈夫？

Ⅻ 关于激励与相夫

 懂得影响，做丈夫的激励大师

 1.如何帮助丈夫度过那些特殊的日子？

 2.如何拴住丈夫的心？

 3.如何提高丈夫的影响力？

 4.如何看待男人的孩子气？

 5.如何培养影响而非改变丈夫的好习惯？

 6.如何赞美自己的丈夫？

 7.如何鼓励先生成为理想中的那个人？

 8.如何免遭“揠苗助长”的反效果？

 9.如何鼓励丈夫获得更高的成就？

 10.如何做丈夫的激励大师？

没有人能够真正说清什么是时尚，变幻莫测正是它的脾气。

时尚既然不是根本的生活原则，人们却不遗余力地去追逐，说明败坏人类生活真实情味的不是外界的东西，而正是人类自己的虚荣心。虚荣心诱发奢望、贪婪和不择手段，导致道德、羞耻观念的异化，把生活的手段和途径当成了生活的目的，真实的生活便离我们越来越远了。

乱花迷眼的时尚流行经过多年来花开花落之后，已越来越走向成熟。这种成熟的标志就是越来越多的女人开始不再与时尚盲目地“同流合污”，而是对时尚进行个性化的选择，女人对时尚流行总是表示出鱼翔浅底般天然的亲近。

还有什么比流行时尚里的东南西北大一统让人不能忍受？这种工业流水线上生产出的流行硬把千千万万鲜活生动的女人克隆复制成洋娃娃。在这里，时尚犹如一把尺子，最能丈量出女人靠近美的距离。

人的身体之外，心灵、精神等更显得重要。它是—个人的质量，将它转化到衣食住行方面，那必然会带来令人耳目一新的感觉，展现个人生活最真实最纯朴自然的一面：最真实的笑脸，最放松的姿态，最亲切自然的着装。这个自己最认可的优美，面对的也是自己的眼光，自己穿给自己看，只为自己的快乐、喜悦和满足，还有什么流行比这更令人陶醉？其实，穿着打扮如同做人、如同处世，讲究的正是不经意之间的流露与收获。

时装包裹之下的身体及心灵里涌动的激情，这两者之间到底有着一种怎样的联系？肉体有胖瘦之分，心灵有俗雅之别，那么这千差万别的灵肉怎么可以纳入同一种流行模式？

流行不一定适合你。服装、化妆品都有流行色，想赶时髦，就必须穿跟得上潮流的流行色服装。但是，所有鼓动你买流行服装和化妆品的说法都出自服装设计部门和化妆品公司，而不一定是依据你的需要。

你在生活的河流中游泳，哭过、笑过，生活属于你自己，美丽也属于你自己。你就是你啊，茫茫人海中你只有你一个，难道在世界上还有谁能分享你的寂寞和美丽？说到底，这是一种个性的领悟。一个人对时尚的感觉达到这个层次，该是最高的境界了吧。

4.如何去征服一个男人？

卡耐基夫人

魅力箴言

一个男人能不能从婚姻生活中得到幸福，他太太的脾气和性情，比其他的任何事情都更加重要。对一个男人来说，一个女人的唠叨、挑剔带给家庭的不幸，比奢侈、浪费来得要大！

一个男人能不能从婚姻生活中得到幸福，他太太的脾气和性情，比其他的任何事情都更加重要。即使她可能拥有全天下的每一种美德，但是如果她脾气暴躁、唠叨、挑剔、个性孤僻，那么她所有其他的美德便都等于零了。

许多男人之所以会失去冲劲，黯然放弃奋斗的机会，那是因为他的太太对他的每一个希望和心愿一直在泼冷水。她只会永无休止地挑剔，抱怨为什么她的丈夫不能像她所认识的某个男人那样赚大钱？或是她的丈夫为什么写不出一本畅销书？得不到某一个好职位？娶了这样的太太，做丈夫的怎么可能不变得垂头丧气！

对一个男人来说，一个女人的唠叨、挑剔带给家庭的不幸，比奢侈、浪费来得要大！当然，如果做妻子的游手好闲，不理家事或是行为上不检点，也会增加家庭的痛苦。

一位心理学博士曾对1500多对夫妇做过详细的研究。结果显示，丈夫们都把唠叨、挑剔列为自己太太最让人难以忍受的缺点。一项特别的民意测验也得到了相同的结果：男人们都把唠叨、挑剔列为女性缺点的第一位。还有另外一项著名的科学研究，也发现没有其他的个性会像唠叨与挑剔那样，给家庭生活带来这么多的伤害和不幸！P7-8

魅力女人是这样的好

每个女人都非常希望自己被别人称为是有魅力的女人。每个女人都非常渴望获得幸福美满的家庭、事业和生活。

然而，事实并非如我们所愿。在今天激烈的社会竞争面前，许多女人又不得不面临残酷的工作压力和家庭生活的挑战。所以，在家庭与事业、理想与现实之间，我们时常会感觉迷茫和疲惫。我们的心灵在现实中空虚着，我们的梦想在忙碌中破灭着。

卡耐基夫人和你一样，也曾经深陷其中。然而，经历了痛苦的挣扎之后，最终她从这其中走了出来。庆幸之余，卡耐基夫人了解了这其中的奥秘：魅力并非神秘词汇，每一个善良包容的女人只要肯努力学习，都可以成为自身魅力的化妆师。

作为伟大的人际关系大师的妻子，桃乐丝·卡耐基曾和戴尔·卡耐基先生一起巡讲全球五大洲的50多个国家，指导和帮助干百万人建立了更富活力、更具高品质的生活。作为卡耐基成人教育课程的一部分，这些生活经营模式已经被全球2000余所卡耐基成人教育机构的女性学员所使用。

这些生活经营模式囊括了成熟与魅力、职业与成功、心情与快乐、形象与交往、沟通艺术、性爱与包容、婚姻与爱情、身心健康、家庭料理、理财与管钱、信任与奉献、激励与相夫等12个方面的内容。这些内容其实就是对女人的成长忠告和幸福实施方案。

你想使自己的心理品质迅速达到成功女人的标准吗？

你想使自己成为一个有品位的女人吗？

你想让自己在家庭、事业和生活中与众不同吗？

按道理，我们完全没有理由要求你按照书中的这些方法去做，但我们却有理由将这些生活经营理念和模式强力推荐给你：它确确实实能够帮助。你成为一名魅力女人，帮助你最终走向事业与家庭的成功。因为，许多女人和她们的幸福生活都已经证明了我说的这些话是对的。

还有，不论你现在的起点是什么样子，只要你灵活变通地运用这些方法，你的生活定会与从前的生活大相径庭。

当你修炼成为一名光彩照人、耀眼夺目的魅力女人时，我在地球村的另一端为你举杯庆贺。

到那时，和我一样，你也会发现：

成为一个魅力的女人竟是那么的容易！！！

魅力女人的感觉是这样的好。