《武术(附光盘)》由暨南大学武术组编著，本书是国务院侨办主办的文化中国·全球华人中华才艺（舞龙、舞狮武术）大赛系列培训教材之一，面向全球华人。本书既介绍中华武术的发展渊源、武林门派、武术宗师、十八般武艺、武德等基础知识，又详细介绍太极拳、长拳等的入门联系方法，充分展现中华武术的精神。同时也是编写组教学实践经验的体现。

总序／001

前言／001

上篇 武术知多少

一 武术的故事／003

武术的历史／003

武术对世界的影响／013

武侠小说里的武术／021

二 中华武林高手／028

中华武林／028

武术宗师／036

三 武术的门类／052

拳术／052

十八般武艺／063

四 武术与生活／070

武术是中国的一张响亮名片／070

武术与中国人的修身养性／074

宗教文化与武术／078

武德是中华武术的共识与价值观／083

下篇 武术练一练

五 武术礼仪／093

徒手礼／093

持械礼／094

武术教学礼仪／095

武术竞赛礼仪／096

武术表演和社会活动中的礼节／096

六 长拳入门／098

练习指南／098

基本技法／099

一招一式跟我练／105

七 太极拳入门／115

练习指南／115

基本技法／116

一招一式跟我练／121

八 剑术入门／145

练习指南／145

基本技法／146

一招一式跟我练／155

九 棍术入门／166

练习指南／166

基本技法／167

一招一式跟我练／178

十 双节棍入门／187

练习指南／187

基本技法／188

一招一式跟我练／196

参考文献／207