孕产期究竟吃些什么，是所有孕产妇及家人最为关心的问题，这其中又包括孕前准备吃什么，怀孕期间吃什么，产后怎样调养身体，以及新手妈妈的喂养问题等。由汉竹编著的这本《孕产妇营养饮食大全》以孕产妇营养需求为根本，全面解析各个时期孕产妈妈所需营养，让孕产妈妈健康快乐地完成孕产之旅。

由汉竹编著的这本《孕产妇营养饮食大全》将最经典的营养孕育智慧献给您！

《孕产妇营养饮食大全》为您精彩献上：13种孕期必需的营养素，150道孕期营养餐，100余道产后营养餐，14款孕产期推荐套餐，13种孕产期常见不适的饮食调理，32个您最关心的孕期营养问题，27个您最关心的孕产育儿问题。

第一章　孕前营养储备少不了

 写给正在备孕或B经怀孕的你

 孕妈妈的营养计划从孕前3个月开始

备孕女性推荐食谱

棒骨海带汤

牛奶洋葱汤

芹菜拌花生

鲜奶炖木瓜雪梨

肉蛋羹

 准爸爸需要补充哪些营养

备育男性推荐食谱

银耳鹌鹑蛋

炝胡萝卜丝

清蒸牡蛎

粽香糯米骨

 能吃or不能吃，饮食宜忌告诉你

第二章　孕期必需的营养素

 ……

第三章　孕期同步营养餐

第四章　生产当天这样吃

第五章　产后怎么吃

第六章　孕产期不适的饮食调理

第七章　孕产期营养问题一箩筐

第八章　新手妈妈哺喂课堂

附录　孕产期用药指南