掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来！多年以来，包括布什、克林顿、曼德拉、戴安娜王妃在内的全球顶级政要，以及通用、惠普等全球500强企业高管在安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人(经典版)》帮助下，取得了前所未有的改变，从而渡过个人难关，或者使企业状况得以改善。

安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人(经典版)》受益者包括美国前总统布什、克林顿、曼德拉、戴安娜王妃等全球顶级政要，通过此书你将学习到：成为世界第一的方法和步骤；世界第一的成功习惯；世界级企业家思考模式；世界500强经营策略；如何成为世界级领导者。

序言

第一卷 释放你的力量吧

 第一章 命运之梦

 第二章 决定：开启能力的道路

 第三章 塑造人生的力量

 第四章 信念系统：创造与毁灭的力量

 第五章 改变是马上可以做到的吗

 第六章 如何改变人生中的任何事：神经链调整术

 第七章 如何获得你想要的

 第八章 问题即答案

 第九章 终极成功词汇

 第十章 引喻的力量

 第十一章 十大有力情绪

 第十二章 拟出自己期望的未来

 第十三章 十天心智挑战

第二卷 学会控制——主宰系统

 第十四章 终极影响力：你的主宰系统

 第十五章 人生价值观：个人指南针

 第十六章 心则：不快乐吗?这就是原因

 第十七章 心范：人生的网络

 第十八章 自我认定：拓展的钥匙

第三卷 七天塑造人生

 第十九章 第一天——情绪决定命运：惟一的成功

 第二十章 第二天——健康决定命运：是痛苦的监狱还是快乐天堂

 第二十一章 第三天——关系决定命运：分享与关怀

 第二十二章 第四天——财务决定命运：小步快走来致富

 第二十三章 第五天——完美无缺：行为准则

 第二十四章 第六天——善用你的时间和生命

 第二十五章 第七天——休闲娱乐：即使上帝也要休息一天

第四卷 命运课堂

 第二十六章 终极挑战：一个人究竟能做什么

每个人都会有梦想……曾经，我们在内心深处希望自己天赋异禀、有所作为，令人刮目相看，推动世界进步。也曾有一度，我们希望营造美好的人生，期待高品质的生活。然而有多少人，由于生活的挫折、日常的琐碎而不再努力去实现这些梦想。太多的人让梦想消弭于日常的无形，不再有梦想，不再试图去塑造人生、把握命运，这些人也就失去了成为强者的可能。而我的人生，就旨在重建梦想，实现梦想，唤起每个人心中那无穷无尽的力量。

那一天让我永生难忘，我感觉到自己活在真实的梦境之中。从洛杉矶的商务会议出来，我飞往橘子郡参加一个研讨会，当直升机飞过格兰岱尔市的上空时，有一幢极为熟悉的大厦映人眼帘。我让直升机在大厦上空盘旋，往下看的时候，猛然间我醒悟过来，这不就是我20年前工作过地方吗?当时我是这里的管理员!

那些日子里，我每天开着一辆20世纪60年代的大众车，花大半个小时去上班，途中战战兢兢，惟恐它中途抛锚。那段日子我浑浑噩噩，为稻粮而谋，为生计所苦，整天担惊受怕，孤独寂寞。然而当我旧地重游时，我不禁感慨岁月如梭：十载江湖，迥异人生!当时我的心中也有梦想，然而离实现仿佛遥遥无期。就在那天，我顿悟：祸乃福所依，失败是成功之母。以往我遭受的种种挫折和失败，都为我今天的崭新生活打下了坚实的基础。

飞机沿着海岸线一路向南，我看到海豚与冲浪者们嬉戏玩闹，联手弄潮——这是我和妻子贝基最爱的一幕，而今我在直升飞机上亲眼目睹。

终于来到了尔湾市，从飞机上俯瞰下方，只见通往那演讲会场的道路水泄不通，拥堵的车辆拉开了一英里有余。我暗自心焦，心中默道：“交通快点顺畅起来吧，好让那些去我的研讨会的人能准时到达。”

当飞机开始降落时，我看到了一幅全新的画面：就在我即将着陆时，已有数千人拥挤在围栏外面。刹那间我心境通明，原来刚才被拥堵在路上的人就是他们!当时我们预计与会人数约为2000人，而这个容纳人数为5000人的会场里，竞然蜂拥进来7000多人。从停机坪上步入会场之际，我立刻被众人围拥住，他们想要与我热情地拥抱，想要诉说我的付出给他们的人生带来了多么积极的影响。

他们的经历真的是不可思议。一位母亲告诉我，她的儿子原来被诊断为“多动症”和“学习障碍”，运用了本书中的状态管理原则以后，他的儿子不仅摆脱了对利他林(Ritalin，治疗儿童多动症的一种药品)的依赖，在转学到加利福尼亚后，小孩还被认为有天才的潜质!你可以想见她在诉说时的激动。一位男士在运用本书的成功训练技巧后，摆脱了可卡因的瘾症。一对携手走过50多年婚姻历程的夫妻告诉我，在结婚50周年时，他们濒临离婚，直到学习了本书的个人心则后才挽回这一经历了半个世纪风雨的婚姻。一位销售人员告诉我们，在短短6个月里，他的月收入如何从2000美元跳到12000美元。一个企业家提到，在运用了提问和情绪管理原理后，公司的营收在8个月里增长超过300万美元。一位孤独的年轻女性给我们看了她以前的照片，在运用了本书的杠杆原理后，她减去了52磅(约合23．6千克)。

我被场内的气氛深深打动，一时间千言万语涌上心头，却不知如何开口。环顾四周，7000张殷殷期待的笑脸，如此兴奋、如此期待，那一刻我终于明白：今天，我多年的梦想得以成真!没想到我所拥有的知识、策略、观念和技巧能够让他人达成心中最大的渴望，这是多么的振奋人心!千百种滋味刹那间涌上心头，往事历历在目。几年前，我还独自蜗居在加利福尼亚州威尼斯市一个400平方英尺的单身公寓里，随着尼尔·戴蒙德的一首歌黯然神伤——“我自言自语，无人倾听，那把椅子也无言以对；哭泣中，我茫然无措，就让我继续孤独吧!”自觉命如蝼蚁、漂若浮萍。我也记得命运扭转的那一刻，我激动不已：“我做到了!我终于超越了身体、精神和情感的种种极限!”那时我就下定决心，我要彻底全面地改变人生，为此我要全力以赴，决不迟疑退缩。谁曾料，这一决定竟会带来今天这一令人难以置信的时刻。

当晚的演讲，我竭尽全力。离开之际，人群如潮般涌过来欢送我，感动不足以表达我当时的心情，泪水从两颊滑落——为这无与伦比的佳礼。当飞机融入夜空，我有如梦似幻之感。我掐了掐自己的脸庞，自问：“这一切是真的吗?”8年前那个彷徨失落、迷茫孤独、一事无成的人和现在的我是同一个人吗?痴肥难当、一文不名，他几乎连生存下去的勇气都没有。那个一无所有、仅有高中文凭的年轻人如何创造了这一戏剧般的扭转?

P8-9

作为纽约贝尔维尤医院的首席心理学家，我见到过形形色色的痛苦，不仅有病人们的发肤之痛，更有那些所谓正常、健康的医护人员的痛苦；在那些被人视为成功的人士身上，我同样也看到了不快乐。通常，如果一个人能够控制自己的信念、感受和行动，调整人生旅程，这些痛苦和悲伤就不会如影随形。但是很多时候人们不这样做，他们一拖再拖，试图改变已经很糟糕的结局，甚至很多人仅仅是抱怨糟糕的人生或是觉得自己被他人所“限定”人生绝非易事，那是一项挺沉重的任务，我就一直在为医院和我自己的病人寻找新的解脱方法和技术。直到五年前，我首次听到安东尼·罗宾的名字，并在纽约参加了一场他的研讨会，我期待那是一个与众不同的夜晚，而托尼在人类行为和沟通领域所表现出来的天赋远超预期。那晚他与众人分享了一个信念：任何心智基本健全的人都能控制自己的人生。不久之后，我又参加了托尼另外一个为期两周的研讨会，获益更多，并将它们分享给我的同事和病人们，我将其称为“人生的基本培训”，之后开始向众人推荐他一系列的录音带和第一本著作——《激发无限潜能》。

我的一些同事往往或拒绝、或惊讶我推荐这样一位学历不高、初出茅庐的小子的书，但是当他们翻阅书籍或打开录音带后，他们就会认同我的做法了。除了广博的信息外，托尼还善于深入浅出，把深奥的道理讲得浅显易懂。

实际上，我们夫妇都参加过《与命运有约》课程，里面的很多理念都在本书中有所体现。那个研讨会让我们掌握了改变和掌控价值观和心则的诸多方法，这使得我们的人生变得更为丰富和充实。

托尼是杰出的人生教练，他敏锐的洞察力、智慧、激情和希望时时刻刻在激励着我们。阅读本书犹如围坐在他身边，跟他进行一场精彩的谈话。本书一再指出，人生就是不停地挑战和改变，提供了一系列维持长久改变和丰富人生的工具。事实上，如果大家都去好好看这本书，并加以实践运用，我和我的很多同事都该歇业了。

弗雷德里克·科瓦博士

哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。

——哈佛商学院院长麦克阿瑟

他影响了美国的商业历史，改变了无数美国企业的命运。勤奋，卓越，孜孜不倦地帮助企业训练人才，在这方面，他无疑是整个业界的标杆。

——《一分钟经理人》作者，美国著名的商业领袖肯尼斯·布兰查德博士

安东尼给人们的生命转变带来持久的力量，帮助他们拥抱梦想中的生活。

——《生命的七大精神法则》作者迪帕克·乔普拉

安东尼·罗宾是这一代人中最伟大的影响者。

——《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维

我从17岁到21岁换了18份工作，到21岁时，银行存款簿的金额是$0，直到我遇到我的老师——安东尼·罗宾，他彻底改变了我的一生。

——亚洲顶级演说家陈安之

《唤醒心中的巨人》一书，是罗宾关于自我意识著作中的又一杰作。无论是在生活上，还是工作上，这本书都带给我无穷的力量和敏锐的洞察力。

——索尼娱乐公司主席兼首席执行官 彼得·古柏

冠军，就是那些能够不断改善自我、长期保持出色表现的人。安东尼·罗宾就是那些严格要求自我的男女们的“终极教练”。

——NBA最佳教练 帕特·莱利

罗宾的经典著作……这是为每一个追求成功和卓越的人所著的一本书，助其在人生各方面表现出完美的“10”分。这是一本天才之作……有着对新方向的洞察……为梦想贮藏能量……激起信心和奋斗。

——格雷曼兄弟公司主席兼咨询总监 吉姆·汉斯伯

那些希望能够提升人生品质的人应该人手一册《唤醒心中的巨人》，安东尼·罗宾用自己的热情点燃了读者的热情，同时也给出了切实可行的建议。

——《女人都该知道的男人秘密》作者 芭芭拉·安吉丽思博士

《唤醒心中的巨人》是行动的号角，号召你回归真正的自我，让人生从此与众不同。

——马丁·希恩

托尼·罗宾就是让人那么信赖。《唤醒心中的巨人》一书充满了科学的规则和方法，每一页都是详加调查和立马可行的指导条则，能把人的想法和情绪集中到目标上。罗宾是个成功的沟通者，也是个人成功领域里真正的名家。  ——《成功》杂志主编兼出版人 斯科特·迪嘉莫

安东尼—罗宾在个人成功和卓越表现（Peak Performance）心理学有着先人一步的想法，《唤醒心中的巨人》一书为个人追求卓越提供了所需的工具，托尼本人的热情、激情和努力将激励你真正去掌握人生、感动他人。

——《一分钟经理人》作者之一 肯尼斯·布兰查德

托尼·罗宾可以说是美国最为了解个人成就这一课题的人，也是创造真正成功的人。

——《更多的财富，没有风险》和《保卫金融》作者 查里斯·基文斯

整本书充满了创造性的讨论和转换的意识，尤其是第九章《终极成功的词汇》，其价值简直不可估量。

——芝加哥大学应用数学和管理科学教授 F.J.古尔德

安东尼·罗宾是该领域最具影响力的人，《唤醒心中的巨人》一书极具魅力，充满了一系列前沿性质的发现和见识。该书认为，持之以恒的价值观和为他人服务是成功的基石。

——《高效能人士的七个习惯》作者 史蒂芬·柯维

哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。

——哈佛商学院院长 麦克阿瑟

他拥有非凡的天赋，善于给人以启迪。

——前美国总统 克林顿

他启发了千千万万人去改变自己的一生！安东尼·罗宾发掘的我们最美的一面，全赖有他，世界变的更好。

——美国有线新闻网主持人 拉里·金

有人仅仅认为他能给人类带来力量，但实际上他真正能做的涵盖了整个人类的可能性。

——《万物简史》作者 肯·威伯尔

无论你有多成功，安东尼都能为你设计自我提升的工具。

——《X战警》、《尖峰时刻》导演 布莱特