换工作不如换思路，一本书解决所有职场难题！

智联招聘CEO郭盛、科锐国际董事长高勇 联袂推荐！

资深HR诚意指点，百位职场精英实名推荐！

实战案例，升职宝典！

看完这书，再去工作！

《只为成功找方法：我是站在你这边的HR》作者周云杉既有多年的HR工作经验，又是著名的京城”猎头“，经验丰富，指引过上百位职场精英突破自己的职业发展困境。本书所举事例皆为真实案例，作者总结出的升职规律也是被实践检验过的职场真理，相信一定能让你受到启发；而停不下来的吐槽，让你在轻松愉快的心情下学到很多高大上的专业知识。读此书，不仅能帮你提早实现职业目标，对你寻找人生航向也会有所启发。

《只为成功找方法：我是站在你这边的HR》由资深HR周云杉撰写，从职业规划、求职实践、职业调整三个关键点着手，全面揭示“职场那些事儿”，犀利地指出职场每个时期应该做什么、怎么做；不该做什么、怎么补救；为你的职场考试“划重点”，让你轻松把握职场难点，迅速晋级，升职加薪，成为职场达人。

前言：“那样”努力，才能不辜负汗水

起步篇：不懂规划，何谈成功？

 一、迷茫，是因为没有规划！

A.三个小故事，告诉你“目标”有多重要

B.确立专属职业目标的方法

职场扫盲：用“SMART”原则设定你的目标

 二、认识最陌生的自己

A.成功人士在做什么样的工作

B.怎样进行自我认知

职场扫盲：VCP测试

 三、设计人生的“寻宝图”

A.怎样找到命运赋予你的“宝藏”

B.五步法：设计你的专属“寻宝图”

C.实践并不断调整

D.如果你遇到以下问题

奋斗篇：仰望目标，踏实积累

 一、阳光心态，精英必备

 二、“敲门砖”的秘密

A.画好你的“第二张脸”

B.扩展你的求职渠道

 三、把握面试：超级“面霸”的自我修养

A.面试前的功课

B.来，在面试中决一胜负吧！

C.决胜千里之外：怎样对付电话面试

D.搞定无领导小组面试

E.完美收官：面试后的“小心机”

F.常见问题

 四、赢取offer：“卖身契”的学问

A.什么是“offer”？

B.选offer时要考虑哪些问题

C.如何谈offer

D.题外话：如何谈离职？

E.准备入职

晋级篇：职场修炼，EQ/IQ双提升

 一、怎样快速融入新公司

A.必须了解的“试用期”

B.“放空”和“吃亏”

C.看懂办公室政治

D.塑造自己的职场形象

 二 职场腾飞之路

A.行动学习法

B.重视评估

C.向上管理

D.以成功人士为榜样

E.不断审视和调整目标

F.常见问题

后记

我的好朋友，Fabio，曾就职于一家美国知名的医疗器械集团强生医疗任地区经理，他在这个岗位上已经工作了五年。在此之前，他在其他几个不同的知名药品公司积累了十一年丰富的销售经验。在这个岗位上他带领着一支六个人的团队，创造了不少辉煌，诸如：连续四年获得公司最佳团队增长奖，本人也多次获得最佳销售经理奖。如此好的业绩，加上有着知名公司重点区域的地区经理的背景，他在行业内有了很好的声望，于是经常接到猎头的邀约。

面对各种各样诱惑的机会，他时而兴奋激动，时而彷徨犹豫。是否要跳槽？如果跳的话，该选择什么样的公司，什么样的职位？这样的问题让他纠结不已。

于是他找到了我，在听完他的烦忧之后，我问了第一个问题：“你自己的长久职业规划是什么？”

“我的长久职业规划是……”

Fabio陷入了沉思，一分钟后，他摇了摇头，说：“这个问题，我还真没有认真考虑过。我未来想做的职业很多，市场、销售、培训这些领域我都感兴趣，你认为哪个更适合我呢？”

“好，让我们先记下来。在我给你建议前，你先得做个测试。”

我使用VCP这个专业的测评工具对Fabio进行了测评。（VCP是近年在国际上风行的测试候选人职业价值观和职业能力的专业工具，我会在后面书中详细给大家介绍。）

测试的结果，Fabio的职业价值观是：他希望能在一个非常自由的、没有条条框框并尊重员工、彼此友好、非常宽容的环境下，按照自己的计划工作，并能长期稳定地工作下去。

在这个价值观的指导下，我们重新分析和回顾了Fabio的职业目标，经过仔细探讨，挖掘出Fabio未来的职业目标是：做一个专业的、自由的培训师。

确定了这个目标后，我同样还是使用VCP这个专业测评工具对Fabio进行了职业技能测评。接着，对照前面的测试结果——职业价值观和职业能力，我们回顾Fabio过往的从业经历中他自己最成功的事情，又挖掘在过往的绩效评估中他的上级给他的评估，对这些价值观和职业能力一一进行验证。然后把他的测试结果和自由培训师要求的技能进行了比对，发现他具备了部分作为自由培训师的技能，例如很不错的表达能力，有一定的感染力等，但在敏感度、创意、影响力等方面还需要进一步加强，而他在市场方面的工作经验可以弥补这方面的缺憾。

再结合Fabio现在的工作和生活情况：一是销售工作做得太久，他自己觉得慢慢缺少了工作激情；二是现在的销售工作虽然薪酬不错，但需要经常应酬喝酒，让他的父母和妻子总是抱怨他陪家人的时间太少。因此，Fabio希望能换一份兼顾事业和生活的工作。市场部的工作相对应酬较少，这刚好能满足他家人的要求，同时市场部的工作也可以开阔Fabio的视野，训练他用市场的眼光去更加战略地看问题。

经过这样的分析，Fabio明确了再面对新的机会时候的做法：

第一，可以过滤掉所有销售类的机会，近五年内只考虑与市场相关的工作机会；

第二，在市场部工作的选择中，优先考虑中小型公司的工作机会。这是因为Fabio完全没有市场部的工作经验，如果一下子跳到大型的公司去做市场部的工作难度会比较大。相对来说，在中小型公司能接触到的面会更广，锻炼会更全面，也更容易在公司内部申请转型，这样，他对产品、人员、流程、文化都能很快熟悉，挑战会相对小很多，转型也会更容易成功。同时，规模相对较小的公司也更符合Fabio理想的职业价值观的环境——更加自由、友好和宽容，这也能让他工作得更舒心。

有了这样明确的职业规划和定位后，Fabio很快抓住了在公司内部的一个机会，申请转型做了产品经理；两年后，Fabio抓住了另外一个机会，去了一家行业内口碑还不错的公司做市场部经理。虽然新公司的规模和他之前的公司相比较要小些，但是他接触的知识和管理的事务都更加全面，应酬也少了许多，有更多时间陪家人和自我提升。前段时间，我遇到Fabio，他高兴地告诉我，在全面地进行公司的市场管理工作的同时，他还报名加入了公司的内训师培养计划，正在不断学习和积累，状态相当不错呢！

当然，Fabio是幸运的，因为外界环境逼着他思考和规划了自己的职业生涯；

Fabio是幸运的，因为他的思考和领悟发生在他职业生涯的初期而不是更晚的时候；

Fabio是幸运的，因为他虽然之前从未做过职业规划，没有明确的目标，却幸运地积累了未来工作需要的能力和经验，并且进入了一个很好的平台。

但不是所有的人都可以这么幸运。现在的竞争越来越激烈，如果没有目标，没有计划，你终究只会成为“工作机器”，在漫长的时间里浑浑噩噩地不知道为什么而工作。所以，如果你想把握自己的职业生涯，那么请立即停下手中的工作，做好自己的职业生涯规划，不要让自己的思路被眼前的所谓紧急的事情牵绊。明确自己的职业目标，明确自己的优势，明确自己的差距，然后再上路前行——这比什么都重要！

对于初入职场的大学生，职业规划同样重要。

我辅导过两个大学生Shirley和Alex，他们就因为人生目标不同，虽然专业一样，但却走上了不同的发展路径。

Shirley是国内知名院校的金融专业高才生，在大学期间读了吴士宏的自传，从此，成为像吴士宏那样的职场女强人就成了她的目标，她相信一个好的公司，一个高的起步能让她加速实现自己的梦想。于是，她暗暗下了决心，到毕业找工作时非四大会计师事务所不进。不幸的是，在她毕业的那年，因为家里的突发事件导致她错过了四大会计师事务所的校园招聘，也错过了找工作的最好时机。无奈之下，她选择了一家规模很小的民营会计师事务所。

聪明好学、英文也非常好的Shirley，在这样规模的事务所中自然备受重视，有很多锻炼的机会。一年之后，Shirley觉得自己已经掌握了很多技能，可以独立工作了。想到同学都在“四大”，一个个外表光鲜亮丽，薪酬也高，而她所在的小公司，工资福利相比“四大”都有很大差距，也没有“四大”那样完善正规的培训系统。于是她通过朋友辗转找到了我，希望听听我的建议，是否需要跳槽。

对话依旧是从长远目标开始，经过仔细分析，我们共同弄清楚了两件事情：

第一，Shirley的长远目标不是简单的职业经理人，而是职场金领或者女企业家；

第二，Shirley想要去“四大”，只是认为“四大”有完善正规的培训系统，是走向自己理想的正确路径。

我同样也使用了VCP专业测评工具，了解了Shirley的价值观和职业能力。我们一起分析了要实现她的目标所需要提高和锻炼的技能，所需要积攒的经验，以及需要补充的知识。然后我们达成的共识是：这些技能、经验和知识并不只是在“四大”才能学到。

经过仔细讨论之后，我们一起确立了如下的发展计划：

第一，继续留在目前的单位工作，至少再工作两年，积累相关的专业技能和实战经验；

第二，主动与各个领导沟通，在他们的帮助下制定技能发展目标和计划；

第三，用业余时间攻读工商管理研究生。

三年过去了，在一次会议上我与Shirley不期而遇。她剪去了马尾辫，留起了干练的短发，一身合体的西装，彰显着职业女性的成熟和优雅。问起她的近况，Shirley说刚开始时是按照我的建议先踏踏实实再做两年看看，做着做着就发现越来越喜欢这家公司，发现公司的合伙人有很多可以学习的地方，公司也有很多机会可以锻炼自己能力，于是一直在那儿工作到现在。她说目前自己已经独立带团队，独立接案子了，而且攻读的在职研究生明年就可以毕业了。她也谈起她那些在“四大”的老同学，有很多人还在做团队成员，几乎还没有一个人能像她一样可以独当一面呢。她的语气中透露出一点小得意。再谈她的职业目标，她说一直没有变，还是想当吴士宏那样的职场女强人，但她个人认为目前的工作环境和岗位将是帮她实现目标的最佳途径。

从Shirley的故事中，我想要和各位分享的是，做职业规划不是简单的跳槽，做猎头也不是鼓励候选人跳来跳去——尽管有些不专业的猎头确实在这样做。做职业规划，应该是帮助你找到合适的路径，让你能顺利、快捷、成功地实现职业目标，从而过上积极、充实而富足的生活！

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2013年6月，在结束了十多天的雾霾之后，北京终于迎来了久违的蓝天白云。就在这样一个阳光明媚的下午，我接到了猎头公司顾问Eric打来的电话，他非常兴奋地说：“Jeny，我今天又成功了一个职位！候选人董小姐，经过了十多次的面试，终于被欧时力公司录用了！”候选人，是猎头公司人才库中储备的人选，他们大多有了一定的工作经验，是企业的目标岗位人才。候选人能进入心仪的公司，不管对他们自己，还是对企业来说，都是一件值得庆贺的双赢事件。

听到这个消息，我真是无限感慨。

一是为了董小姐。她是我的高中同学，通过我的介绍认识了猎头公司顾问Eric。董小姐是个执著的候选人，她一心要进欧时力公司，几手面试了这个公司所有的事业部门，每次都很遗憾地在最后一轮面试被毙掉。这次她终于如愿以偿，获得了一个品牌区域经理的岗位。她前前后后经历了几十轮面试，其中最夸张的一次面试是，欧时力公司曾经把一个面试安排在了凌晨1点，整个面试一直持续到了凌晨3点，这是我所知道的面试史上最考验人的面试！

二是为了Eric。回想起来，认识他已经有两年多了。现在的他专业而自信，与职位候选人交流沟通的时候侃侃而谈，神采飞扬，但谁能想到，两年前他是一个没有大学文凭、只在电视台做过艺人助理、到处打临时工的“小朋友”。刚见到他时，他是一个说话怯生生的、缺少逻辑和条理、只认识简单英文字母的“菜鸟”。当时他的姐姐带他找到我，希望我帮他找个工作，我看中了他的聪明好学和有强烈的成功欲望，就介绍他进入了猎头这个行业。两年多来，他抓住每个学习的机会，积极向周围的同事请教，晚上还自费去学习英文，目标明确地努力着，现在终于成为能够和HR密切沟通，能帮候选人出谋划策，能熟练进行职业咨询的猎头公司助理顾问了。

其实，在我过往十多年的人力资源生涯中，遇到的这样成功的候选人不胜枚举！一个同事说，你见识过那么多的候选人，面试过那么多人，为什么不把有意思的故事记录下来，帮助那些初入职场的“菜鸟”和那些有职业困惑的职场人士，也能帮助更多人实现自己的职业理想呢？

确实，我这十五年来一直从事人力资源的工作，中间做了几年猎头，天南海北地结识了很多候选人朋友，一直到现在还和不少朋友都保持着很好的联系。这份工作让我特别有成就感，因为我能真实地看到，通过我的牵线搭桥，优劣势的客观分析，以及面试辅导和后期跟进，这些候选人实现了职业生涯的飞跃，找到了更好的发展平台，事业更加成功，随之他们的生活也发生了很大的变化。我甚至看到好几个候选人在找到合适的工作后，连气质都发生了很大的变化。这些一直都让我深深感叹，好的职业选择对人的生活竟能有如此大的影响！  我也在思考，如何通过自己的工作，让更多人有更好的职业发展。

谈到职业发展，可能很多人一一尤其是刚出校门的应届生，都会觉得很简单：我只要做好简历，找到在招聘的职位，通过笔试、面试，进入一个好的工作单位，就能有好的职业发展了啊！其实不然。在我自己的人力资源工作生涯中，不管是我自身的发展路径，还是周围的各种职业发展案例，都并不简单。经过研究总结，我发现，一个健康向上的职业发展路径可以概括为以下的发展路径图。

职业发展路径包括三个环节，即：职业规划、求职实践和职业调整。

职业规划是这个路径的起始点，它包括设定清晰的职业目标；结合职业目标，进行自我认知；通过自我认知，明确优缺点，拟定现实的求职计划。

规划好职业路径后，职业生涯发展就进入了求职实践环节：写简历，投简历，获取各种工作面试机会；通过自信专业的形象和真诚的沟通把握住每个面试机会；不卑不亢地赢取offer，为自己谈个好价钱！

到这个环节，可能很多人就觉得职业发展到此就结束了，其实不然！职业发展路径还有个更关键的环节——职业调整。进入理想的工作平台后，如何快速融入、评估调整、先生存再发展、离自己的职业目标越来越近……这也是门学问！

当达到阶段性的目标之后，再设定新的职业发展目标，重新审视自己的发展现状，继续想办法进行实践。如此规划一实践一调整，周而复始，直到实现自己最终的职业目标。

这，才叫职业发展。

在日常工作中，我接触到很多有职场困惑或遇到职业发展瓶颈的朋友，他们的苦恼和困惑，基本都是因为缺失了职业发展模型中的某个环节，或是其中一个环节没有做到位。但愿所有有缘读到这本书的朋友都能找出阻碍自身发展的盲点，消除困惑，认清自我，设定切实可行的行动方案，一步步走向成功。

给大家提供一些建议和工具，让大家都能规划并走好属于自己的职业生涯，正是这本书的目的。希望此书中一些浅显的道理和生动的职场案例，能像和煦的春风一样帮助职场上有困惑的朋友吹开雾霾，让努力和汗水得到回报，迎来自己事业的辉煌！

每个工作日的早高峰，北京地铁的各条线路都挤满了在这个城市打拼的人，装载着无数人的梦想，满负荷地运转着，将四面八方的人送到国贸，中关村，上地……

这些像在沙丁鱼罐头里的人，一人拿一部手机，看着各类新闻笑话，“心灵鸡汤”，招聘信息，还有各类铺天盖地来不及消化的信息。

上班之后，有的人从打扫办公室卫生开始，有的人从做操、跳舞、喊口号开始，有的从查邮件、电话会议开始……每个人都像一个陀螺，在不停地转，有的转八个小时，有的转更长时间。

行业协会里，大家异常兴奋地探讨着互联网思维对方方面面的影响，专家们口若悬河地分享着自己的经验，各类供应商抓紧会议间隙交换名片，寻找客户……

晚上7点，北京国贸桥下排队等乘坐公交车回燕郊的队伍绵延上百米，周围的写字楼却还灯火通明，一直持续到深夜。

当忙碌的一天结束时，电视新闻里放着专题片，讨论对今年大学毕业生就业形势的看法，讨论北京的房价是涨还是跌……

这就是我们每天的生活。

每个人都离不开工作，不管是为了生存，还是为了兴趣，抑或是为了证明我们的存在，证明我们是一个社会人！

我们渴望被别人接纳，被尊重，被认可。在外地漂泊的人更渴望稳定，不管是物质上的买房买车，还是过年回到老家，看到亲戚朋友听到自己的工作后露出那种羡慕眼神后的满足感。

我也是芸芸众生中的一员，重复着每天的工作，日复一日的生活，感叹“时间都去哪儿了”。

我愿意把我工作经验中的精华总结出来，结合很多前辈老师教给我的，分享给更多像我当年一样的职场“菜鸟”，让更多的人能在职业发展的路上走得更快、更稳。这是我写这本书的最朴素的愿望，也算是我为社会做了一点微薄的贡献吧！

总而言之，这本书讲述的是：职业发展由职业规划、求职实践和职业调整三个主要环节组成的，它是一个循环：开始于明确的职业目标，自我认知，通过实施制订求职计划，不断寻求机会，打通面试和录用两关，上到更高的平台，融入，调整，再验证自己的职业目标，周而复始，直到追寻到自己的职，业梦想。

祝愿每一个有缘能看到这本书的朋友都能有一个幸福、如意的职业生涯！

增值工具

1.职业发展模型图

2.金字塔目标设立法

3.“SMART”原则

4.职业目标列表

5.乔哈瑞窗口

6.VCP测试

7.个人职业发展计划图

8.5W2H

9.“一二三”简历制作原则

10.简历书写六个技巧

11.求职信范本

12.面试百宝箱

13.求职信息准备清单

14.面试常见问题

15.“STAR”

16.“钩子”和“桥梁”

17.offer评估表

18.情绪ABC理论

自2010年以来，一直在高校或专业机构进行职业规划等课程的讲授，辅导超过两千名学生。主要课程包括：职业生涯规划、简历制作、面试技巧、无领导小组面试、自我认知、阳光心态等。精彩书评

在工作中了解自己、认识世界，既要有颗勇敢的心，也要掌握方法。相信这本书会给你带来启发。

——郭盛（智联招聘首席执行官）

要在职场中获得成功，需要了解自我，不断学习，更要在实践中不断改造环境，让职场氛围变得“天时、地利、人和”。这可是一门大学问。

本书中的职场升级方法凝结了很多职场精英的经验心得，切实可行，可以帮助职场人士通过更智慧的工作，达到四两拨千斤的效果。这不仅对初入职场的新人有帮助，对于很多资深职场人也将会有很大启发。

——高勇（科锐国际人力资源有限公司董事长）