80后妈咪更加注重自身的保养，而月子期又是女性改善体质的黄金期，因此该门类销售前景乐观。路博超、袁志红主编的《月子360°(便携版)》读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、情绪调整、美容瘦身、性生活等方面。最大特点是提供宜忌速查内容，方便产妇快速查阅；提供详尽的月子餐和月子补救方案。

第1章 不同季节坐月子须知

 春季

乍暖还寒，注意保暖

春季坐月子要注意防风

春季干燥多喝汤水

春季要警惕传染病

 夏季

可以使用电扇、空调吗

夏季应谨防产褥中暑

夏季防湿不容忽视

夏季坐月子4禁忌

 秋季

秋季坐月子应防秋燥

室内温度和湿度把握好

秋季是腹泻的高发季节

新妈妈上火了怎么办

 冬季

冬季室内环境很重要

冬季戴帽，胜过穿袄

月子里能使用电热毯吗

冬季坐月子特别提醒

第2章 产后常见疾病防治

 产后出血

什么是产后出血

为什么会出现产后出血

如何积极预防产后出血

产后出血健康食谱推荐

红糖桃仁粳米粥

三色补血汤

三七莲藕蛋羹

桂圆红枣花生汤

 产褥感染

月子里小心产褥感染

各类产褥感染的主要表现

急性盆腔腹膜炎、弥漫性腹膜炎

必须谨慎预防产褥感染

产褥感染健康食谱推荐

金针豆腐汤

红枣枸杞瘦肉汤

玉米牛肉羹

黄豆排骨蔬菜汤

 产后便秘

新妈妈易被便秘困扰

产后便秘的6大危害

缓解便秘的细节注意

……

第3章 特效月子餐，美味、健康兼得

第4章 产后瘦身，恢复窈窕身姿

第5章 产后美容，拥有靓丽容颜

第6章 产后“性”福生活