当代诗集《梦境穿过时光》分两辑，第一辑中作者以诗歌的形式反映和挖掘福州三坊七巷的风貌与内涵；第二辑主要抒写生活体悟。作者陈元邦从福州乡土的记忆中攫取灵感，走进文学的深邃优美，可读性高。

读他的诗，纵使从未见过、没有和诗人打过交道的人，也能感受到诗人的诚恳，会被他直抒胸臆的朴素风格，坦荡地翻开自己内心的态度深深感染。

第一辑

 南后街

 牌坊

 衣锦坊

 水榭戏台

 十坊音乐

 文儒坊

 郎官巷

 二梅书屋

 屏风

 安民巷

 宫巷

 吉庇巷

 人造园林

 雪洞

 紫藤书屋

 小黄楼

 安泰河

 光禄吟台

 宅巷

 坊巷书声琅琅

 长长的青石板

 小巷之晨

 灯火阑珊里的小巷

 宅院

 庭院

 厅堂

 那片阁楼

 斑驳

 马鞍墙

 翘角

 垂莲柱

 楣

 楹联

 灯杠

 观衣锦还乡图

 小小的木鱼

 那条长廊

 那扇小门

 老井

 缸睡莲鱼儿

 美人靠

 米家船

 鱼丸

 肉燕

 一辆黄包车

 巷子中的琴声

 阳光照进院落

 坊中巷

 花灯

 城市内河

 给三角梅

 甘国宝

 读“十无益”

 御碑亭

 魂兮归来，沈葆桢

 严复

 五柳孤松客

——给陈衍

 那一声仰天长啸

——给林旭

 林长民

 读《与妻书》

 冰心

 林徽因

 雕塑自己

 志愿讲解员

第二辑

 琅岐岛

 雄江小镇

 冰舌

 琥珀

 硅化木

 火山石

 老龙头

 伤痕

 福州亭

 雷尼尔雪山

 普吉特湾

 海外乡亲

 乌镇

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 欣赏

 游子回家

 晨光中的海滩

 美丽的滩涂

 苇叶上的那只喜鹊

 拾起一片落叶

 大地华章

 高高的山峰

 古城墙的砖与字符

 红叶

 晨的海滩

 清香

 公园的歌声

 用眼睛与星星对话

 那叶搁在滩涂上的轻舟

 廊桥长廊桥美

 闽东，您好

 萤火虫

 风驰的动车

 集结

 花信笺信使

——写在清明时节

 漂泊的轻舟

 藤

 把爱藏于心把爱献给您

——写在2011年岁末

 将爱汇聚让爱牵手

——写在2012年岁末

 延安窑洞

 黑夜里床头柜上那座钟

 爱是心中的春天

 闽江就是我故乡

 无法忘记，起飞的地方

 深夜，雨拍打着窗子

 迷路在崇山峻岭的夜

 窗外广清脆的鸟鸣声

 瀑布

 回望来路

 一座生情生爱的城市

——新福州人之歌

后记