由卞栎淳所著的《留存道(富足且自在的生活)》是一本全新的“留、存、道”整理理念的家庭生活类图书。书中详细介绍了“留”与“存”之“道”，即丰富实用的衣橱整理实操方法。“留存道”是“断舍离”的进阶版，是更适合于中国人的生活、心灵式整理理念。“留存道”主张整理空间，正如整理人生。巧妙运用衣橱整理魔法将自己拥有的物品一一陈列在眼前，带着审视与思索做出取舍，留下有益的，丢弃无用的，让纷乱的空间回归至井然有序的状态。同时，我们也在此过程中回味过往、展望将来，赤诚地面对自己的内心，改换生活方式，使其焕然一新。

“留存道”是比“断舍离”更适合中国人的生活心灵式整理哲学。留存不是囤积，而是给自己一定的时间和空间，通过巧妙运用衣橱整理魔法将自己拥有的物品一一陈列在眼前，带着审视与思索做出取舍，留下有益的，丢弃无用的，让纷乱的空间回归至井然有序的状态。这样便可以避免因为盲目扔扔扔而陷入买买买的漩涡。

留存道既是一种思维方式，同时也提供了实操方法。如果你是一个被挤爆的衣柜、混乱的空间所困扰的人，由卞栎淳所著的《留存道(富足且自在的生活)》为你提供一套简便易行的整理方法；如果你愿意在整理空间的同时整理你的内心，那么你会发现实践留存道的过程能令你回味过往、展望将来，赤诚地面对自己的内心，改换生活方式，使其焕然一新。

理论篇: 留存道：一种富足且自在的生活方式

 Part 1 留存道与断舍离的生活方式

风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗？

什么是“留存道”？

“留”是为了更理智地“舍”

 Part 2 发达国家的现在就是中国的未来

 Part 3 整理可以改变一个人的生活方式

 Part 4 物质和内心都需要整理

 Part 5 极简生活：极其简单的生活≠没有物品的生活

极简≠极少，而是让生活变简单

你能hold 住的物品，就是你的极简

 Part 6 整理应是生活的乐趣，不是生活的负担

 Part 7 做个闲人，好好爱自己

人莫乐于闲，非无所事事之谓也

爱自己

用对方喜欢的方式去爱

 Part 8 留存道诞生于衣橱整理实战

腾出空间去放对的东西

拥有300 平米衣帽间、3 万件衣服的人需要什么？

从“家政服务员”到“衣橱管理师”

延长米的收费模式

 Part 9 幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各有各的不幸

 Part 10 与其培养母鸡上树，不如直接找个猴子

 Part 11 己所不欲，勿施于人

 Part 12 我们叫不醒装睡的人

实操篇: 空间提升50%：越用越大的空间整理魔法

 Part 1 缺陷衣柜的改造：错误的衣柜永远无法获得正确的收纳

不要纵容错误的存在

空间提升50% 是怎样做到的

你家衣柜有缺陷吗？

理想衣柜应该具备的素质

动手改造专属于你的理想衣柜

 Part 2 工欲善其事，必先利其器：整理用品的选择和妙用

衣架决定挂衣量

裤架不挂裤子挂什么

PP 盒里整齐的秘密

灵活方便的抽屉分隔盒

百纳箱的正确打开方式

让床品四件套一家团聚

把“家”装进行李箱，自在去旅行

衣橱整理是一种可以无限复制的思维模式

告别东翻西找：“衣物快速人脑检索”终极秘籍

番外篇: 我的经历：知其所以然，才能知其然

 Part 1 童 年

 Part 2 画

 Part 3 家 变

 Part 4 从头再来

 Part 5 关于爱情

 Part 6 人生低谷

 Part 7 与死亡对话

 Part 8 姐弟恋

 Part 9 知其所以然，才能知其然

附录: 他们眼中的留存道

我眼中的美女栎淳和她的留存道

给无法断舍离的你一帖新解药

让生活去决定物品的去留

一本具有里程碑意义的整理书

生活操盘手

物质和内心都需要整理

不论是物质还是内心都需要整理，物质和内心的贯穿体现了我们的人生状态。房间的状态也是心灵的体现，混乱的房间给我们内心带来直接或潜在的焦虑和不便。有一句话：如何对待房间的东西象征着你的人生关系处理和事情处理的方式。简洁的生活态度会使你内心更加强大；杂乱的生活态度则会让你害怕面对，因内心强迫自己面对而带来焦虑。

留存道集心灵哲学与整理魔法于一身，它既是对生活的整理，同时也是对心灵的整理。

实践留存道，通过对物品的分类、整理，让所有物品一目了然地呈现在自己的面前，从而给自己一点时间去认真思考：这件物品于我到底意义何在，如果于我有用，那么要怎样物尽其用；如果于我无用，那么当如何处理，如何告诫自己今后不再增添类似的物品。

这就是我一再强调的，取舍的决断力培养需要一个过程，一个人的生活方式并非是一味地扔扔扔来减少物品就可以改善的，我们改变得了表象，却改变不了根本。给自己留一些思考的时间和空间，否则你丢得了物品，却丢不掉心中那团欲望之火。不管你的年龄、性别、身份、职业为何，给自己留一些思考的时间和空间，你心里对于物品的去留自然就会有一个决断。

前段时间微博上有一个小姑娘给我留言，对我说：“卞老师，我听了你的演讲视频之后做了一件非常大胆的事情——我把我很稳定的工作给辞掉了，面对鸡肋的工作，我觉得自己在浪费生命，心中一直有种不甘心的声音，所以我选择追随自己的内心，趁年轻做些自己想做的事情。”还有另外一个人对我说：“卞老师，我跟我男朋友彻底分手了，以前每次分手都特别伤心、想念，而每次和好又各种伤害、互虐。这段时间我重新回忆了一遍我们的曾经，我已经不是当年的我，我们都已经成长成不同的样子，我们放不下彼此的原因，仅是我们心中还舍不得当年的那份情谊。当我重新审视这段感情后我发现，爱已不是现在，是曾经。”有些东西我们曾经觉得很痛，但是又舍不得放弃，在这样的时候便没法深度思考这个问题。我们要给自己留一些思考的时间和空间，不去盲目的做决定，因为从“1”到“3”有一个“2”的过程，只要想明白，给自己一个放弃的理由，自然而然就会有决断了。

可见，留存道对心灵的整理并非是做快速的心灵疏导，而是可以帮助你发现问题的根本，帮你解决物品过多而导致的找不到、放不下的问题。所以，留存道是在不改变你的生活习惯的前提下，使你的生活变得更顺畅，更省心，更舒心，从而潜移默化地让你对物品、对生活进行感知，最终达到真正的梳理自己的内心，做到真正的修行。

P17-20

芸芸众生，谁不是在欲海中浮沉？

从前一心想摒弃妄念，清风朗月；现在求和谐共生，百花盛放。

不是贪念更多，而是终于明白——世上本无无用之物，只是放错了位置。

接纳，比舍弃，更重要。

这也是这本《留存道》作者卞老师的核心理念。

道是宇宙本体，万物存在即合理，我们要敬畏并感恩一切存在，慎弃、慎舍、慎扔，不浪费已存在的东西，合理利用，有效归纳。

这不仅是一本中国顶级空间整理大师教你整理空间的书，

更是一本悟道的温润女性陪你共同安顿心灵的书。

——“灵魂有香气的女子”公号联合创始人 陶妍妍