刘辉兵、刘穆庭、李政华编著的《自强不息(附光盘上海市家庭教育系列教材)》介绍了自强不息的深刻内涵及其悠久的历史传承，讲述了司马迁忍辱著史，祖逖闻鸡起舞，范仲淹划粥苦读等故事，重点撷取中国历代家风、家教、家训中的名人格言与经典文献进行讲述、解读、赏析，体现了这一人类优良品质在中国历代家风、家教、家训中的传承、发扬。自强不息精神代代积累传承，必将激励今人，使中华民族继续繁衍生息，发展壮大。

第一章 什么是自强不息精神

 1．“自强不息”一词的来历

 2．传统文化中自强不息精神的丰富内涵

第二章 自强不息精神的历史传承

 1．上古神话是自强不息精神的源头

 2．儒家圣贤是自强不息精神的奠定者

 3．民族危机是自强不息精神近代演进的动力

 4．自强不息精神的现代升华

第三章 中外自强不息的经典故事

 1．中国古代自强不息的经典故事

 2．中国近现代自强不息的经典故事

 3．外国历史上自强不息的经典故事

第四章 家风家教家训中的自强不息精神

 1．不学《诗》，无以言

 2．志存高远，追慕先贤，

 3．“玉不琢，不成器”

 4．勇健开国，实业兴邦

 5．敢为天下先

第五章 中外名人名言中的自强不息精神

 1．志存高远

 2．珍惜时间

 3．逆境不屈

 4．勤学善思

 5．行贵有恒

 6．自信乐观

 7．担当责任

 8．图变求索

 9．躬行唯实

第六章 自强不息主题经典文献赏析

 1．《左传》(节选)

 2．苟子《劝学》(节选)

 3．曹操《龟虽寿》

 4．李白《行路难》(其一)

 5．王国维《人间词话》(节选)

 6．梁启超《论君子》

 7．食指《热爱生命》

 8．汪国真《热爱生命》

 9．海伦·凯勒《假如给我三天光明》(节选)

参考文献

后记