情商：让孩子学会控制情绪
我在我的很多文章里面都强调，孩子其实是父母的影子，所以要教会孩子如何控制情绪，首先父母要学会控制情绪。实际上孩子的很多行为举止都是模仿和学习大人的，如果家长自己都没有办法控制好情绪的话，那谈何教孩子控制情绪呢？
教孩子控制情绪，我们可以从以下几个方面做起：
第一，要能够接受孩子的一些感受，要了解孩子的感受。在遇到同样一件事情的时候，大人可能觉得是一件很小的事情，但是孩子往往可能会失控，这是因为大人经历的事情多了，在不断地经受磨炼后，受挫能力就会比孩子强大，能够接受各种事情。
举个例子，孩子会因为一件很小的事情，比如因为玩具脏了、坏了而很生气、很失望，这在大人眼里就是一件特别小的事情，而孩子却会因为这件事情非常沮丧。所以首先父母要能够理解孩子的这种感受，这是非常重要的，我们不要以大人的经历去判断一个孩子的行为和举动，而指责孩子因为一个玩具脏了、坏了就控制不了情绪或者大哭大闹。我们要能够接受、了解孩子的这种感受，要把自己放在孩子的心智年龄段，比如说从几岁孩子的心智水平上去感受、去了解他的这种状态，你就会明白一个玩具对一个孩子来说可能比天还要大，那个玩具对他来说比任何事情都重要。我觉得首先大人要用同理心去感受孩子的处境，你可以回想一下你自己小时候的一些状态，这个是特别重要的。
第二，教孩子在控制情绪的时候，家长跟孩子一定要平等地去交流。比如说，我们跟孩子交流的时候要蹲下来，眼睛要平视。这样做的好处在于，当你把自己的姿态放低了以后，你会对他的一些举动感同身受。如果家长站着跟孩子说话，父母是处在一个比较强势、比较高的位置，那么孩子就要仰视父母。我记得曾经看过一个实验，在那个实验中，实验者把孩子放在一个高高的椅子上，让孩子站着或者坐着，总之要比家长高，然后让家长仰视着跟孩子对话。结果这些家长稍微说几句话，很快就会感觉压抑。其实换个角度来看，这个实验可以让大人看到，我们高高在上地跟孩子说话的时候，孩子是一个什么样的状态。营造一个平等的交流环境，让孩子觉得自己是处在一个跟家长对等的情况下，这样的话，孩子的情绪就比较容易让父母觉察到。
第三，当孩子有负面情绪的时候，我们要让他能够释放。当心爱的玩具坏了，孩子感到很难受的时候，你一定要让他释放出负面的情绪，比如说哭一哭。当孩子哭的时候，中国的家长通常会对孩子说“你不能再哭了”，尽管孩子有时候能够停止哭闹，但这样做往往会压抑孩子的情绪。每个人都需要发泄情绪，大人有时候也会这样，比如妈妈会哭泣，爸爸会发脾气，这些其实都是在释放负面的情绪。孩子还小，他释放负面情绪的方式就是哭闹，我们要让孩子有一个宣泄的途径和出口，而不是他一哭的时候，就对他说“不许哭了”“不要再哭了”。
我看过一本书，里面讲到当孩子在释放负面情绪的时候，可以找一些方法让孩子在适当的范围内宣泄，并告诉他哭是不能够解决问题的，比如找一些软的东西让孩子捏，比如打面团或者毛绒玩具。我通常的做法是，会给他一些时间，告诉他：“你的玩具摔坏了，我知道你特别难受，妈妈也特别能懂你的感受，我知道这个东西对你来说特别重要，你特别喜欢。我给你5分钟哭的时间，你可以尽情地在这5分钟里宣泄你的负面情绪。但是在哭完以后，我们要想办法解决这个问题，因为哭不能解决问题，玩具坏了我们得想办法解决。”
我们要找到让孩子情绪失控的那个点，到底是什么让孩子失控了？孩子一直在那儿哭总是有原因的，我们要找到这个原因，找到原因以后引导孩子把负面的情绪转移到具体的事情上，孩子的情绪就会平缓很多。这个时候一般我会跟孩子一起来分析，他刚才情绪一下子失控的原因。我的孩子就会告诉我他特别喜欢的一个玩具坏了，问我怎么办。我通常会给孩子一些建议，最终让孩子自己来寻找解决的方法，比如，第一，建议找爸爸帮助修；第二，可以攒金币再去买；第三，建议去玩别的玩具。总之，就是给他一些建议，让他把负面情绪发泄后，把注意力转移到具体的事情上面，这样他就不会那么哭闹了。P16-18
在全球化时代，我们到底应该教育自己的孩子往什么方向走，又希望自己的孩子变成什么样的人？我觉得唐兰兰在书里表达的一个观点——不要把孩子局限在一个地方，局限在一种文化或价值观下，未来的孩子是要面临全球化竞争的——对国内的家长是有启发性的。我一直认为，父母在教育孩子时要先打开自己的眼界，多了解国外的教育，让孩子成为一个大格局的人。这本书客观地呈现了美式教育中值得借鉴的地方，值得我们学习！
——新东方教育集团董事长兼执行官 俞敏洪
作者以自身和家人在美国多年的学习和生活为基础，结合中国的教育实际，思考和总结了美式教育在培养孩子素养方面的优秀理念和方法。这是一本融启发性和可操作性于一体的家庭教育好书。
——《中华家教》主编 王敬川
与许多介绍美国教育的家教书不同，这本书不是教我们如何让孩子速成“哈佛女孩”或“耶鲁男孩”，而是从家庭教育的内在规律出发，让我们在比较中西教育差异的过程中，明白该在哪些方面花心思。近距离看一看真实的美国家庭教育，再反思自己的育儿行为，也许我们就距离理想的家庭教育更近一些。
——知名亲子教育作家、《中国教育报》编辑 张贵勇
兰兰妈是我非常钦佩的一位女性，她在这本书中写的美式教育方法不是脱离生活的理论宣讲和全盘复制，而是从自己的独特经历和两个孩子的成长出发，思考在中西文化差异下最佳的教育方式。
——“教育百师通”总编忆 江南
中国教育和美国教育的差异一直被津津乐道，这本书的与众不同之处在于它不仅提供了科学的理念，更提供了有启发性的方法和客观真诚的分析。感谢这本书，给我们提供了更开阔的视野。
——知名育儿类公众号“成长树”创办者小树妈妈
人工智能时代将会对未来的人才需求产生巨大的影响，我们应该教孩子具备什么样的能力？教孩子学习什么？这本书给了我们一个很好的答案。因为在我看来，人文素养、创造力、情感和交流的能力、发现问题和解决问题的能力等这些人类的独特能力，是人工智能所无法取代的。
——美国斯坦福大学机器人学博士、美国林肯设计大赛最高奖获得者蒋里
有一段时间，朋友圈都在讨论当时正在热播的电视剧《小别离》，我的好几个朋友都发消息给我，让我看看这部电视剧。很多年没有看电视剧的我，也饶有兴趣地一口气看了好几集。
我出国很多年了，身边认识很多各个年龄段出国的中国留学生。他们各自的家庭背景不同，自身的素质也干差万别。
近几年，要不要送孩子出国读书，是很多父母非常关心的话题。
有个网站做了一个“你有让孩子出国的打算吗？”的问卷调查。结果显示，在6000多份投票中，30％的网友有明确送孩子出国的打算，49％的网友正在考虑中，剩下21％的网友表示还没有这个想法。
换句话说，将近八成的网友有意向送孩子出国留学。虽然这个比例不一定适用于目前国内家庭的普遍情况，但至少代表了一个趋势，那就是很多家庭希望可以创造条件，让自己的孩子有机会出国学习。
在电视剧《小别离》中，三个家庭，分别属于三个“阶层”——富人、中产、平民，而他们的孩子分别是“学渣”“学酥”“学霸”。富人送孩子出国轻而易举，但在和孩子的沟通上出现了各种各样的问题；中产精英家庭，孩子和他们父母一样左右彷徨；平民的孩子成绩好，父母希望她出国深造，却为五斗米劳苦奔波。
现在，在中国的朋友们向我咨询最多的问题就是——我该不该把孩子送出国？什么时候送出去最好？我想这也是这部反映低龄留学问题的电视剧这么火爆的原因吧。以我亲历美国教育和多年居住在美国的经验看，我个人的意见是：
首先，是否送孩子出国读书这件事情，是一个家庭的决定，而不是父母替孩子做的决定。我这里所指的“家庭”，一定包括了孩子本人的意愿。
父母应该多听听孩子的想法，和他们一起讨论未来的方向。再小的孩子，也有自己的想法和意志，我们现在的很多家长常常是站在家长的角度替孩子做决定，而不是真正地尊重孩子自身的意愿。
就像这个电视剧里的“学霸”平民家庭，孩子明明成绩很好，可以走传统的重点高中的路线，但是就是因为父母认为出国能够让她变得更加优秀，而自作主张替孩子做决定。
我想现实生活中，很多的家长其实和电视剧里的这个妈妈是一样的想法。那么作为家长的我们有没有真正仔细想过这个问题——我们为什么要送孩子出国？是因为出了国就能够让孩子变得更优秀，还是仅仅因为隔壁老王家的孩子也出国了？为什么要送孩子出国？
我们把孩子送出国的目的是什么？是希望他镀了一层金以后回国，还是最终能够留在国外生活？是希望他能够说好一口流利的英文，还是希望他学习更多的多元文化？ 我有一个在教育界很有声望的朋友经常给我提到这样一个观点——“送孩子出国读书并不是解决孩子教育问题的根本办法。通常我们看到的例子普遍是，优秀的孩子，出不出国，都很优秀。不优秀的孩子，就算出了国，也未必就能如家长所愿。”
我身边看到过各种各样的例子。我曾经见过一个到美国读高中的中国孩子。父母是一般家庭收入，为了能够把他送出国读书，真的可以用“砸锅卖铁”来形容。为了他出国，父母卖掉了一套大房子，并且妈妈还一直在外兼职。他高中毕业从美国一所杂牌学校混了一个文凭。找工作的时候我面试他，他居然连英文都说不利索。
我当时非常惊讶，询问他的留学经历。他说是被父母硬逼着出国的。当时被中介忽悠，去了一所野鸡高中，到了那里才发现学校里有很多中国留学生。于是他整个高中都是和一帮中国留学生混在一起，自然没有什么机会说英语。
他说考上美国的大学后，他也是尽量和中国人待在一起，所以这些年英文没有什么进步。大学毕业后，父母在国内也没什么关系，没法给他安排好的工作。而现在国内也不再是随随便便一个海归就吃香的年代了，他投了许多简历都石沉大海了。……样的寄宿家庭每天日子过得心惊胆战。曾有住在这样寄宿家庭的孩子对我说：“如果我父母知道我现在生活的这个家庭环境，可能我妈妈立马眼泪就会夺眶而出吧！”
最终孩子会进入什么样的寄宿家庭，有时靠运气，有时需要找到好的留学机构，这些都需要父母去多做研究。
如果父母一方陪读。我且不说父母双方长期两地分居的坏处，我见过几个在美国陪孩子读书的妈妈。她们本身对美国教育一无所知，有些甚至英语还不如自己孩子，请问这样的陪读有什么意义？
孩子一天在学校待的时间从上午8点到下午6点，父母陪读的角色充其量就只是车夫+厨师+提款机。我认识的一个陪读的妈妈朋友，她家孩子的学校开家长会时，她没法和老师沟通，甚至让我去替她给她的孩子开家长会。有时想想，这背后又充满着多少的无奈啊13．心理上
纵然孩子能够在国外学习到很多先进的知识，受到西方文化的熏陶，但是美国又是一个多元化、非常开放的国家。如果把太小的孩子送出国，他们的价值体系会承受更多的外来文化的冲击，有一些价值观往往是中国家长无法接受的，这最终会造成孩子和家长无法沟通。
除此之外，美国在软性毒品、性、枪支、强势社团等方面，真实的情况也是中国家长无法想象的。
钱钟书老先生在《围城》里面曾经描写过男主人公方鸿渐花钱买“克莱登大学”文凭这样一段故事。其实就算现在，美国仍然存在很多类似“克莱登大学”这样的野鸡大学。家长花了大价钱把孩子送到这些学校读书，往往最后会落得“竹篮打水一场空”“空折腾”的悲剧！
送孩子到国外留学本身是好事，家长希望能够给孩子提供更好的学习机会，为他们的未来铺设更宽广的道路。但是作为家长，也应该有充分的思想准备！在学校的选择方面，不要过多相信留学机构的广告，多上网查查，多咨询过来人的经验都非常必要。
最后，我想说的是，多和孩子沟通、交流，听听他们的想法，最终找到一条适合自己孩子发展的人生道路才是最重要的！
推荐序
序言 父母是孩子的引路人
前言 全球化的公民，全球化的素养
第一章 具备全球化的优秀素养，孩子才能拥有大格局
礼仪素养：人无礼则不立
逆商：永不放弃才能走得越来越远
情商：让孩子学会控制情绪
社交能力：获得成功的软实力
领导力：有领导力的孩子阳光、自信
表达能力：“秀”出来，才能让人看得到
创造力：每个孩子都可以成为小小科学家
时间管理能力：克服拖延症可以使用思维导图
逻辑思维能力：美国的老师用思维导图开启孩子的无限潜力
语言能力 1：像美国孩子一样学英语的两个法宝
语言能力 2：爱上英文阅读的七个绝招
附：不能让孩子错过的英文绘本
第二章 学习为人父母，当好孩子的引路人
每个孩子都是一个独立的个体
放手让孩子独立，轻轻松松带三娃
做一个善于向孩子求助的妈妈
一个美国妈妈的家规
管教孩子的三重境界
美国双职工家庭是如何带孩子的
做孩子的玩伴——美国父亲的角色
美国也有“孟母三迁”
鼓励孩子去追逐自己的梦想
人生是场马拉松，不做焦虑的父母
沟通是一个家庭的必修课
电子产品用得好，也可以成为教育的利器
别让孩子掉进学英语的几个大坑里
第二章 从幼儿园开始，掌握受用一生的学习能力
让孩子爱上知识的幼儿园教育
鼓励开拓思维的美国小学教育
在玩中学，让孩子学习地理不再枯燥
独特的科学课堂：从引力波到科学探索方法
看似简单却包罗万象的美国小学数学
重质不重量的家庭作业
并不轻松的小学学习生活
美国因材施教的“另类学校”
不排名，90% 的肯定
中国高考不好考，美国高考就容易吗
天赋教育——美国的天才班
第四章 好品格来自丰富的社会活动教育
美国的节日教育——学会感恩，学会爱
生日 party 让孩子感受自己的成长
童子军文化——培养孩子的自信和勇气
美国历史悠久的夏令营活动——让孩子打开眼界
看美国如何对孩子进行性教育
从学前班就开始的社会科普知识大课堂
后记 孩子出国需谨慎，莫让小别离变成大折腾
全球化的公民，全球化的素养
我跟我先生都出生在中国的南方城市，我是在中国读完硕士出来的，我先生是读完本科就出来的，我们的经历跨越了中国和美国的教育体系，尽管我们在美国已生活十多年了，但我跟我先生的价值观其实都是非常传统的中国式价值观。
我的孩子出生在美国，接受的完全是美国教育，形成了美国式的思维模式，有时候我常常想，我们自己算是第一代移民，我们的孩子已算是第二代移民。对于我和我先生来说，我们的自我身份认同是中国人，具体来说是生活在美国的中国人，而对于我的孩子来说，到底哪里能给他归属感？到国外的第二代移民，像我儿子这一代的人，普遍会存在这个问题。有时候我也在想，当别人问到我儿子是中国人还是美国人的时候，他将如何作答。如果有人问我，我将会毫不迟疑地回答是中国人。但对于我儿子来说，他的父母是中国人，他出生在美国，他接受的是美国的一套价值观和西方的意识体系，到底他属于哪个国家的人？
现在全球化的趋势越来越明显，“地球村”这个概念也越来越被大家认同，而且现在的交通工具也比以前发达，从中国北京到美国任何一个城市，或者说从地球的一端到地球的另一端，基本上坐十几小时的飞机，一天之内就可以到达。美国是一个移民国家，尤其是旧金山(圣弗朗西斯科)又是美国最多元化的一个地方，是全世界高科技云集的地方。我现在生活在美国的硅谷，我身边的同事、朋友来自不同的国家，不同种族、不同肤色的人都可以在硅谷找到适合自己的位置。我有时候跟我先生讨论，作为我们的孩子这一代，其实没有必要特别局限地让他们认为自己是中国人还是美国人，而应该让他们有一个全局的观念，他们是全球公民，是全球化的人。因为未来的孩子，就像现在生活在硅谷的人，是要跟全世界最优秀的人竞争。
从这个角度讲，我更希望我的孩子是属于全世界的全球公民，具备适应全球化的优秀素养。我希望他以后能够无论生活在哪个国家，至少都能够在那个国家立足，能够发挥他的长处。像我儿子这一代，未来他们所面临的竞争并不只是和中国人或者美国人竞争，就像现在在中国，也有很多外国人到中国去找工作，以后他们的竞争对象是全世界的优秀人才。
作为孩子的引路人，家长如果能让眼界更开阔些，不把孩子局限在某一个国家，或者某一个城市，某一种价值观上，而让他们从小就知道，其实他们是属于全世界的，他们是跟全世界最优秀的一群人去竞争。他们以后的思维就会更开阔，所具备的素养就会更加适应全球化。
具有全球化眼界的孩子能够兼容并包，自己在具有了一定的意识、一定的价值观以后，能够去包容更多的其他多元化的价值，这样的孩子将会是未来真正的全世界的主人。
一个人的素养决定了他的高度。素养包括品格、人文底蕴、科学探索精神、责任担当意识、学习能力、创造力、健全的身心等各个方面。素养是未来人才需求的全球化评价标准，决定着孩子未来的格局。所以，孩子成长的关键就是培养他的优秀素养。
《素养决定孩子的格局(斯坦福妈妈把美式教育带回国)》作者唐兰兰自身经历了中美差异化的双重教育，结合十多年来在美国长期的生活经历和育儿体验，探讨了美式教育中值得借鉴的地方：激发孩子的学习兴趣和探索精神，重视礼仪教育，尊重个体差异，放手让孩子独立，呵护孩子的梦想，以及培养孩子的创造力、社交能力、演讲能力、领导力、自我管理能力、思维能力、逆商、情绪管理等全球化优秀素养。
父母是孩子的引路人和起跑线。作者积极主张父母要打开自己的眼界，让孩子拥有优秀的素养，只有这样孩子才能走得更远，即使不出国也能成为一个大格局的人。
新东方“教父”俞敏洪、国际勘探地球物理学会副主席张捷、美国林肯设计大赛获奖者蒋里等众多名家推荐。
斯坦福妈妈教你如何培养孩子的10大全球化的优秀素养
把孩子培养成什么样的人？未来孩子靠什么立身？如何提高孩子的竞争力？到底要不要送孩子出国？唐兰兰著的《素养决定孩子的格局(斯坦福妈妈把美式教育带回国)》这本书能给你全新的认识和启发！
每一个家长都应该成为孩子的教练和协助者，培养能适应未来人才需求的孩子。
