人类的左脑是记录人们后天所获人生体验信息的“自身脑”，而右脑是储存人类500万年遗传因子的“祖先脑”。左、右脑时而协调，时而对立，而对立的结果，往往是左脑取胜，因为右脑没有语言，又不如左脑强大。所以现代社会大部分人都过着以左脑为中心的生活。如果能降低左脑的兴奋度，倾听右脑的声音，你将能够获得祖先几百万年来积累的智慧！

序

使用右脑会改变人生

“发出声音”和“制造形象”两项至关重要

……

第一章

更加有效地使用“祖先脑”

用大脑制造形象则万事顺利

……

第二章

怎么进得利导思维

使用五感可以使右脑产生效果

……

第三章

饮食、运动、冥想的效果

西医主要还是局部疗法

……

第四章

分泌脑内吗啡的实践法

通过重感训练活跃右脑

……

所以人们世世代代的生活方式的共同点都记忆在右脑的遗传因子里，把这些共同点提取出来，充分运用于现在的生活，一定会少犯错误。