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图书 简化太极拳分解教学/武术分解教学丛书
内容
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《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解配置有准确而清晰的照片,凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防”的顺序详细讲解,易学易用,一目了解。

目录

简化太极拳(二十四式)分解教学

预备式

一、起势

二、左右野马分鬃

三、白鹤这翅

四、左右搂膝拗步

五、手挥琵琶

六、左右倒卷肱

七、左揽雀尾

八、右揽雀尾

九、单鞭

十、云手

十一、单鞭

十二、高探马

……

附一 练功前热身运动

附二 太极拳训练的基本技术和要求

附三 本书图例

参考书目

试读章节

上体微左转,右臂外旋,右手由额上方下落于体前。目视右手。

旋臂落掌要松肩垂肘。

易出偏差:落掌的位置偏向左或右,造成身体扭曲。纠正方法:掌应落在身体的正前方。

标签
缩略图
书名 简化太极拳分解教学/武术分解教学丛书
副书名
原作名
作者 王信和编
译者
编者
绘者
出版社 安徽科学技术出版社
商品编码(ISBN) 9787533718565
开本 32开
页数 180
版次 1
装订 平装
字数
出版时间 2000-02-01
首版时间 2000-02-01
印刷时间 2003-10-01
正文语种
读者对象 普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
图书小类
重量 0.148
CIP核字
中图分类号 G852
丛书名
印张 6
印次 6
出版地 安徽
7
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数 8000
出品方
作品荣誉
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更新时间:2025/5/14 19:28:59