这是一部具有现代意义的学术著作，是一群研究者立足于地域文化原理对一个文化范例的解剖。该书对七千年的姚江文化作了一个比较系统的著述，非常值得一读。

序一

序二

绪论

第一编 姚江文化的发端时期

第一章 河姆渡原始文化

第二章 河姆渡文化的演变

第三章 先秦至西汉的姚江文化

第二编 姚江文化的渐进时期

第一章 东汉六朝姚江文化的发展

第二章 汉唐姚江学术文化的形成与发展

第三章 唐宋元姚江文化的曲折发展

第三编 姚江文化的鼎盛时期

第一章 姚江文化鼎盛期概述

第二章 明代前期姚江文化的勃兴

第三章 心学大师王守仁

……

第四编 姚江文化的转型时期

第一章 姚江文化转型期概述

第二章 近代姚江文化

第三章 民主革命时期的姚江文化

……

后记

至1996年，在姚江流域已发现了二十余外河姆渡文化类型遗址，大多处于余姚市境内，根据这些遗址的地理分布情况及文化内涵，可粗略地了解河姆渡文化时期姚江流域先民的生产、生活活动。