徐传德、金国华编写的《青少年青奥读本(2014)》内容体例中穿插互动、知识链接、体会收获等，形式丰富，趣味性、可读性强。贯穿给每位学生一个“我的青奥”的编写目标，紧密联系学生生活，弘扬青奥精神。每章设自测问卷及主题活动方案，增强了读本的操作性，便于各级各类教育部门组织开展知识竞赛、实践活动等。

第一章 红色灿烂篇——一学习展望，畅想青奥

 01 担负责任——成长共同体＼002

 02 智慧创意——运动带来灵感＼006

 03 文化融合——五彩缤纷的文化＼010

 04 参与共享——青年人的快乐舞台＼0l4

 主题活动方案一＼018

第二章 黑色超越篇——活力健体，奔向青奥

 05 博闻广见的体育知识＼020

 06 丰富多彩的阳光体育＼024

 07 运动之美的现代展现＼028

 08 不断进取的自我超越＼032

 主题活动方案二＼036

第三章 绿色希望篇——一绿色生活，拥抱青奥

 09 积极乐观的生活态度＼038

 10 科学健康的生活习惯＼042

 11 和谐幸福的人际关系＼046

 12 低碳环保的实际行动＼050

 主题活动方案三＼054

第四章 蓝色博爱篇——贡献力量，托举青奥

 13 热情好客的东道主＼056

 14 文化教育的参与者＼060

 15 有求必应的志愿者＼064

 16 博爱之都的好青年＼068

 主题活动方案四＼072

第五章 黄色辉煌篇——快乐成长，传承青奥

 17 表达——青奥手挽手＼074

 18 承载——可持续的青年运动＼078

 19 拓展——多元多样的青奥活动＼082

 20 传承——奥运文化连绵不绝＼086

 主题活动方案五＼090