孩子是老天送给父母的最好的礼物，孩子是家庭的希望和未来。为人父母者愿意用自己的生命来呵护宝宝健康成长。科学研究发现，婴幼儿时期的营养状况会影响孩子一生的健康。为了宝宝的健康，父母应该积极为宝宝规划0～6岁的健康饮食方案。

《0-6岁聪明宝宝餐》由于净主编，根据0～6岁宝宝每个阶段生长发育的特点，让新手爸妈学习母乳喂养的正确姿势、制作辅食的要点、宝宝生病时的照料技巧等相关知识，并精心设计了营养全面、操作简单、造型可爱的美味食谱，是新手爸妈的必备读本。

宝宝各时期营养需求量及推荐摄入量

六色辅食营养全攻略

绿色食物

红色食物

黄色食物

黑色食物

白色食物

紫色食物

第1章 0～3个月母乳喂养完全奶营养的特殊喂养阶段

第2章 4～6个月断奶初期能够整吞整咽的初期辅食

第3章 7～9个月断奶中期原味的半固体或固体食物

第4章 10～12个月 断奶后期进行咀嚼、吞咽固体食物的训练

第5章 1～2岁 断奶完结期养成良好的包含习惯

第6章 2～3岁 尝试各种食物接触不同品味，避免偏食

第7章 3～6岁 接近成人饮食可以正式开始吃大人的食物了

第8章 0～6岁 功能性营养餐 让宝宝长得高、更聪明

第9章 0～6岁 常见病营养调理餐 生病时的悉心呵护