人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着消沉等负性能量，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，你的人生将会得到神奇的大转变！

文柯编著的《活出正能量做最优秀的自己》从心态、进取心、乐观、平凡、思维方式等方面入手，深入浅出，为读者打开一扇重新认识自己的窗户。

人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着消沉等负性能量，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，你的人生将会得到神奇的大转变！

《活出正能量做最优秀的自己》从心态、进取心、乐观、平凡、思维方式等方面入手，深入浅出，为读者打开一扇重新认识自己的窗户；文柯编著的《活出正能量做最优秀的自己》还结合日常生活，教会我们如何正确激发正能量，做最优秀的自己，让我们变得更加自信、乐观，也更有安全感！一旦你内心沉睡的巨人被唤醒，就可以大幅提高你做事的成功率，释放出你的无穷潜能！

第一章 完美做人——想要完美，才能做到完美

自信是成功的垫脚石

自信让你拥有机遇

自信心需要培养

尊重自己

拥有强烈的自我尊重感

独立是成功的基石

独立自主才能成大事

苦难，是上天赏赐的礼物

战胜自己

笑对一切不幸

一切可以重新开始

别弄丢自己

做自己命运的设计师

规划好自己的生活

学会欣赏自己

敢于正视自己的不完美

另起一行，你是第一

你就是自己的上帝

第二章 呵护心灵——学会放开，轻松上路

保持年轻的心态

告别抑郁，亲近愉悦

远离虚荣的危墙

让忧伤远离自己

做自己的情绪管理专家

控制好负面情绪

远离优柔寡断

不做情绪的奴隶

临危不乱乃成功之道

微笑是最美的花瓣

微笑是你的无价之宝

用微笑感染别人

给自己的心灵找一个憩息的小岛

轻松化解职场压力

脱下你的红舞鞋

巧变压力为动力

第三章 不断进取——乘风破浪，激流勇进

把学习进行到底，不断提升自己的能力

不断提高自己的能力 

学会利用压力

永葆进取之心

不要沉溺于现状

追求卓越，超越自我

挖掘自己的潜能，自信地奔向成功

培养果敢的品格

不断进取，开始新的生命里程

让自己变得不可或缺

点燃希望的火把

自我激励是人生中一笔弥足珍贵的财富

长长自己的精神

敢为别人所不敢为

成功就是要敢闯

敢于向自己宣战

永远领先一步

做体现价值的有心人

第四章 与人为善——让心灵多一份安然

善待生命，善待他人

勿以善小而不为

悄悄地为他人做点好事

与人为善即与己为善

送人玫瑰，手有余香

给别人多一点鼓励

让别人开心，让自己受益

善于赞赏别人

拥有同理心

站在别人的立场思考

成全一份善良

第五章 宽容为怀——把浩瀚的大海装进胸膛

学会宽容别人

以宽容之心打动别人

用放大镜看优点，用望远镜看缺点

宽能容人，厚能载物

得理也要饶人

能容人处且容入

让人三分不为输

把忍让修养成一种习惯

以德报怨，化敌为友

递一把梯子给对方

识破别点破，面子上好过

化干戈为玉帛

善待别人的尴尬

善于为别人鼓掌，其实也是在给自己加油

第六章 取舍有度——学会选择，学会放弃

选择自己真正想要的

一定要注意选择方法

学会从理想到现实

找到最适合你的

放手远去的爱

把不快记在沙滩上

关上你身后的门

把目光放长远

每次只专注于一个目标

该放弃时就放弃

第七章 乐观做人——笑看人生起伏

永远保持乐观的心态

有期待就有希望

以达观的态度面对挫折

苦难是一所学校

设法把毒柠檬做成可口的柠檬水

用热情融化生命中冷冻的冰

用热情的心拥抱生活

让热情为你带来机遇

热情，是你走向成功的源动力

从跌倒的地方爬起来

失意不能失志

大不了从头再来

用意志力驱动成功的车轮

做事可以失败，做人不能失败

第八章 淡泊明志——平凡才是人生真境界

保持一颗平常心

戒除浮躁心理

把心态归零

平凡才是人生真境界

不必太斤斤计较

坦然面对人生得失

淡泊名利才能从容人生

安适的生活比金钱更重要

别让金钱谋杀了幸福

要懂得知足常乐

快乐无须尽善尽美

不被过奢的欲望所累

第九章 感谢生命——感激生命给予你的一切

常怀感恩心

感谢自己的父母

感谢你的对手

感谢踢你一脚的那个人

珍惜时间，把握现在

珍惜每一次机会

珍惜现在你所拥有的

让世界多一点爱，少一点恨

换一种方式去爱

让爱生爱

独乐乐不如众乐乐

同享福才能共患难

学会分享而不是“吃独食”

第十章 认清自己——你才是自己命运的主宰

以自己的方式生活

学会原谅自己

培养强烈的爱好

给自己一个准确的定位，敢于梦想

正确地认识自己

准确估量自己的价值

知道自己的兴趣所在

经营自己的长处

选择最适合自己的环境

勇于表现自己

是千里马，还要会叫

敢于抬高自己的身价

相信自己能行

第十一章 改变思维——换种方法做人，换种思维做事

变换角度，另辟蹊径

野心使你富有

经验不是万能的

打开你的思维

把问题简单化

找对方法好做事

为你的成功找方法

换个角度想方法

生活没有固定模式

打破内心的障碍

主动跟陌生人说话

第十二章 低调做人——放下架子，才会更有面子

“低头”认错不为低

把自己放到低处

弯腰不会影响你的身高

收敛起你的聪明

学会自省，认清自我

养成谦虚的习惯

带着谦虚上路更易成功

别把自己太当回事

自信但不可自负

做人要脚踏实地

不要好高鹜远

第十三章 圆融通达——圆融是成功者的生存智慧

尊重身边的同事

尊重对方的文化

成全别人的自尊

关键时刻要说关键话

拒绝不一定是一杯苦酒

适其境再动其舌

适时保持沉默

“祸从口出”，说话要三思而后言

学会保护自己

钓什么鱼投什么饵

为对方着想，替自己打算

走自己的路，也要听听别人怎么说

第十四章 心存“心机”——为人不可太老实

善听弦外之音

有话不妨绕着说

谎言未必不能说

做人也要世故

做人要讲诚信

诚信乃做人之本

人无信则无利

信守一诺干金

釜底抽薪，反败为胜

消除对方的警戒

不要跟熟人做生意

不可锋芒毕露

懂得用人之所长

识破对方的谎言

提防诱饵中的鱼钩

独立是成功的基石

独立的心态是成功的基石。一个不能自立、处处依赖他人的人是可怜的，一个贪图安乐、不懂得勤奋进取的人是可悲的。我们不能把命运完全托付给他人，依赖他人活着。

1993年的“世界爱鸟日”，芬兰维多利亚国家公园放飞了一只在笼中关了5年的秃鹫。3天之后，一位游客在公园附近的小山上发现了这只秃鹫的尸体，它因饥饿而亡。

秃鹫，原本是一种凶悍的禽鸟，生存本领极强，常捕食小动物。饥饿异常的秃鹫甚至敢与虎豹争食，然而这只鸟中之王却死于饥饿，到底是什么原因呢？动物学家分析，几年来，这只秃鹫过惯了公园里“饭来张口”的安乐生活，在舒适的生活环境中渐渐丧失了在大自然中生存的能力。这只秃鹫，与其说死于饥饿，倒不如说死于安乐。

现在的孩子大多是独生子女，家长总是溺爱不已，孩子也因此得了依赖病，衣食住行全靠父母打理，读大学了衣服都不会洗，毕业找工作也是父母托人找关系，有的陪着孩子去人才市场。真不敢想象，如果有一天父母离去，这样的孩子会怎么样。其实，人的独立性是可以培养的，这一点我们应该向鸟类学习。

小鸟的翅膀刚刚长成，刚学会飞行的时候，就被它们的父母赶出了“家门”。当小鸟眷恋温暖的窝巢，不愿离去时，父母们就不顾亲情，硬是把小鸟赶走才肯罢休。其实小鸟初生时，鸟爸爸鸟妈妈也如获至宝，轮流守护，轮流觅食，爱子之情与人类并无差别。然而当，小鸟羽毛日渐丰满时，父母们却“狠心”地将它们赶出家门。这在人类看来似乎有点不近情理，但正是这种“不近情理”使小鸟们掌握了生存的本领，使它们在“物竞天择”的环境中拥有了自己的“一席之地”。

培养小鸟们的独立性，使它们离开父母的羽翼也能够生存，这才是鸟爸爸鸟妈妈对孩子一种真正智慧的爱。

生活中，我们也应该去掉依赖性，懂得凡事靠自己。依赖性强的人往往没有主见，缺乏自信，所以永远只能居于从属地位。遇到事情总想依赖父母、朋友或权威解决，这种人常常连一些基本生活问题都不能解决。一个凡事总依赖别人，不愿自己动手去做的人是危险的，因为再强大的依靠也有消失的一天，一个人最大的靠山其实是自己。

美国著名的喜剧演员戴维·布瑞纳出身于一个贫穷但是很和睦的家庭。在中学毕业时，他得到了一份难忘的礼物。

“我的很多同学得到了新装，有些富家子弟甚至得到了新的轿车。”他回忆说，“当我跑回家，问父亲我可以得到什么礼物时，父亲的手伸进上衣口袋，取出一样东西，我伸过手去，他把礼物轻轻坠落到我手上——一枚硬币！

“父亲对我说，用这枚硬币买一张报纸，一字不漏地读一遍，然后翻到分类广告栏，自己找一份工作。到这个世界去闯一闯，它现在已经属于你了。

“我一直以为这是父亲同我开的一个天大的玩笑。几年后，我去部队服役，当我坐在散兵坑道认真回忆我的家庭和我的生活时，我才认识到父亲给了我一种什么样的礼物。我的那些朋友得到的只不过是轿车或者新装，但是父亲给予我的却是整个世界。这是我得到的最好的礼物。”

一个人在任何时候都不能太依赖别人，不管是父母、朋友抑或是爱人，把命运交在别人手里是愚蠢的。每个人都有自己的人生，别人的帮助毕竟是有限的、一时的，只有通过自身的努力，才能走出属于自己的一路风景。

独立自主才能成大事

我们必须保持独立的生活习惯。因为独立是任何一个渴望成功的人必须具备的品质，也是必须坚持的一个原则。

一个人在工作和生活中要能够坚持自己的信仰，保持自我真性情。做人要独立，只有如此，才能思想自由，不断探索，富有创造性，且能埋头钻研，上下求索，成就一番事业。

一家大公司的老板曾说，他准备让自己的儿子先到另一家企业里工作，让他在那里锻炼锻炼，吃吃苦头。他不想让儿子一开始就和自己在一起，因为他担心儿子会总是依赖他，指望他的帮助。在父亲的溺爱和庇护下，想什么时候来就什么时候来，想什么时候走就什么时候走的孩子很少会有出息。只有自立精神能给人以力量与自信，只有依靠自己才能培养自己的做事能力。

把孩子放在可以依靠父母或是可以指望帮助的地方是非常危险的做法。在一个可以触到底的浅水处是无法学会游泳的，而在一个很深的水域里，孩子会学得更快更好。当他无后路可退时，他才会积极地寻找对岸。依赖、好逸恶劳是人的天性。只有“迫不得已”的形彗·才能激发出人们身上最大的潜力。

呆在家里，总是得到父母帮助的孩子，一般都没有太大出息。当他们不得不依靠自己，不得不亲自动手去做，或是在蒙受了失败之辱时，他们通常就能在很短的时间内发挥出惊人的能力来。

一旦你不再需要别人的援助，自强自立起来，你就踏上了成功之路。一旦你抛弃所有外来的帮助，你就会发挥出过去从未意识到的力量。……

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