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最科学最实用的育儿方法，在看了九尾狐的这本《精致养女10件事(好妈妈不吼不叫精致养女100招)》后，每一个妈妈都能培养出精致女儿。

九尾狐的这本《精致养女10件事(好妈妈不吼不叫精致养女100招)》从如何进入孩子内心，怎样培养女孩的独立性、向上心、情商、智商、交际沟通能力，如何帮助孩子安全度过青春期等11个方面，结合生动的案例，全面总结了100个妙招。这100个妙招是非常实用的，是每一个妈妈都应该在对女孩的家庭教育中落实的。妈妈一旦把这些方法付诸实践，就能轻松地让女孩健康成长，从而成为一个可爱、内秀、进取、开阔、有美好归宿的人。作者九尾狐就当下青年妈妈关心的应如何“精致养女”这一问题，从美丽、勇气、隐私、婚姻、身体、爱情、青春、诱惑等十个方面进行全面分析、系统讲述。作者事无巨细，由生活中具有代表性的常见小问题入手，向青年妈妈们提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，为青年妈妈们排忧解难，献计献策。

第一章 生命：妈妈，我从哪里来

 妈妈，我从哪里来

 为什么我是女孩

 女人都会生孩子吗

 妈妈，为什么你的咪咪比我大

 为什么你们可以亲吻

 爱上你的身体

 女孩的隐私权

 和她一起面对生命的最初认知

 跟她谈性不色变

第二章 美丽：我不想当丑小鸭

 为什么她比我美

 自信才能让你更美

 女孩就要精致地养

 自己的衣服自己选

 个性的美才是美

 善良才能让你美

 最少拥有一样美丽的资本

 微笑是美丽的来源

 健康是最本质的美

 礼貌是美的另一张名片

 富养千金女

 让她拥有物质态度

 邋遢是女孩的禁忌

 美女须保养

第三章 勇气：我也是奥特曼

 打不过他怎么办

 女孩自己的优势

 面对家庭战争的技巧

 有时软弱也是错

 撒娇是女孩的杀手锏

 眼泪是一种另类武器

 懂得示弱也未尝不可

 说“不”需要技巧

 女孩不一定就要做“胆小鬼”

 女孩的里子与面子

 坚强就是奥特曼

第四章 成长：我不想长大

 为什么让我一个人睡

 拒绝长大的那些日子

 满足她的爱饥渴

 我也有自己的洞穴

 面对她的纠缠

 说“不”就是长大的开始

 自省也是一种长大

 长大先从“心”开始

 接受惩罚也是一种长大

 长大不是错

 安全感才是最重要的事

第五章 婚姻：为什么会结婚

 只有男人和女人才能结婚吗

 结婚就是生小孩吗

 裸婚是怎么回事

 结婚后为什么会离婚

 怎样面对父母的感情

 结婚证到底有什么用

 结婚必须要有戒指吗

 我将来的白马王子

 我要成为最美的新娘

第六章 身体：害羞的小内裤

 怎样面对身体发育

 妈妈，我流血了

 痛经的困扰

 我会成为“太平公主”吗

 优雅身材的完美保护

 “战痘”的那些日子里

 每个月烦恼的那几日

 处女膜的神秘

第七章 青春：为什么我自己不能做主

 不听话的女儿

 为什么我不能化妆

 我想一个人去旅游

 带锁的小日记

 为什么她要躲着你

 别让离家出走成为另类的痛

 朋友是你一生的财富

 隐私也是一种暗藏的小幸福

 有主见也是长大的开始

第八章 爱情：青苹果之恋

 单恋的苦

 早恋并不是什么罪恶

 喜欢和爱的区别

 怎样保护自己的“喜欢”

 收到第一封情书后

 总是被人追并没什么可践

 网恋大多是虚幻

 一见钟情有时是错觉

 诺言和谎言的小小区别

 失恋只是人生的小插曲

第九章 隐私：有人想侵犯我

 哪些东西陌生人不能碰

 面对性侵犯该怎么办

 网友见面也有危险

 不要轻易相信陌生男人的帮助

 当心男老师的过分帮助l

 自爱也是一种武器

 生命权至高无上

第十章 诱惑：有些东西不能碰

 避免网瘾的蔓延

 吸烟对身体有害

 酒精的麻醉并不能解决一切

 别拿文身当非主流

 毒品沾不得

 感情不是玩游戏

 杜绝A片的诱惑

 裸聊是件可耻的事

特别篇 怎样对付她奇怪的小脑瓜

 为什么你爱狗狗胜过爱我

 为什么男人和男人洗澡，女人和女人洗澡

 为什么小孩子不能赚钱

 为什么大人能骂人，小孩子不能

 为什么我怕鬼故事，你却不怕

后记

妈妈，我从哪里来

4岁的女儿摸了摸我肚子上的刀疤，看着我说：“妈妈，我是从这里生出来的吗？”我说：“是的，你是从妈妈的肚子里生出来的，结果妈妈肚子上留下了这块疤。”女儿听完，自言自语：“还好，大灰狼的肚子也是被羊妈妈剪开的，不过它肚子里是石头，你肚子里是我。大灰狼的肚子后来被缝上了，医生也是用针和线把你的肚子缝起来的吗？会不会疼呢？”我笑着说：“还可以吧，医生把你从妈妈肚子里拿出来后，再用线一点点地把妈妈肚子缝了起来。”

她听完后，又摸了摸疤块，然后把头贴到了我的肚子上。

我很庆幸她没有继续问下去。

可是某一天，她突然再次就此发问：“妈妈，为什么晶晶说她是捡来的？她妈妈肚子上没有刀疤，难道她真是捡来的吗？太可怕了！”

“哦，这个……”我顿了顿，“她当然不是捡来的，只是她妈妈生她的部位不同，你是从妈妈的肚子里生出来的，她是从妈妈的PP里生出来的。”女儿惊奇地看着我，“她妈妈为什么要说谎？说谎会不会像匹诺曹一样让鼻子长长呢？”我很庆幸女儿没有继续纠缠在晶晶到底是不是捡来的，而是把问话转向晶晶妈为什么要说谎，不然，我无法继续回答她的尴尬问题。

“我从哪里来的？”是许多父母面对孩子时常常会遭遇的问题。

在不同的年龄，孩子会产生不同的好奇心和与之相应的问题，怎么去应对她的提问呢？三四岁的孩子会忽然对自己从哪里来的这个问题产生好奇，妈妈在面对这个问题时该怎么办？是躲避，还是科学地讲解？要知道，孩子想要的答案更多的在她到底是不是你生的，而不在于那些细节的问题。那些关于精子和卵子的问题对于一个6岁前的孩子来说是无法理解的，更多的时候她会关心你是怎么生出她的，刚刚出生时她是什么样子的，这时只需要按照她的年龄，给予相应的回答就可以了，重要的是让她感觉她就是你生的。

这不禁让我想起老一辈的回答：你是从山沟里捡来的。

这种回答是最不明智的，会使她失去一定的安全感，她会一直在怀疑自己到底是不是你的孩子，孩子关心的是“出生”本身，而不是你那说谎式的回答。

如果你感到难为情，可以和她一起看一些生命成长的图让她慢慢地了解生命，比如：小蝌蚪是从哪里来的？鸡宝宝是怎么孵出来的？小马是怎么出生的？让她了解原来出生有这么多种方式：有的是妈妈直接生

出来的，有的是由蛋孵出来的。要告诉她，每一个妈妈都很爱自己的宝宝，从宝宝出生的那一刻起就开始精心照顾宝宝，给宝宝喂奶，哄宝宝睡觉。这时她自然会把注意力转移到对你的爱上，而不是在一个问题上纠缠不清。

生活中的场景可以成为很好的教育对象，比如看到大肚子的阿姨，可以这样问她：“阿姨肚子里是小弟弟还是小妹妹呢？”让她直接地感受到宝宝就是在妈妈肚子里的，而不是从山里捡来的。也可以带她去见见刚出生的小宝宝，让她真实地了解婴儿的样子。只有正确合理的引导，才能让她感觉到爱，感觉到安全。

好了，下一次，如果你的女儿问你这样的问题，请不要说“你是从大山里捡来的”。那样，她会伤心很久，也会一直有找妈妈的感觉，严重的话也许还会离家出走呢！想想看，为什么我小时候一直有想要离家出走的念头呢？也许就是妈妈一直对我说：你是爸爸从山沟里捡回来的！这可真是件要不得的事。

当然，我希望她下次不会再问我更尴尬的问题，走着瞧吧！

P1-3

好妈妈才更容易培养出好女儿

曾看到过这样一则故事：有一个妈妈面对突然内急的小男孩手足无措，因为小男孩非要妈妈陪着进男厕所，这未免让妈妈尴尬之极。

有女儿的日子里就不会发生这样的尴尬，或许这样的尴尬只能让爸爸去承受了。想到这一点，我反而有点沾沾自喜。女儿对于妈妈来说真是一件贴心的小棉袄，可以陪妈妈一起逛街，一起洗澡，甚至有许多悄悄话只说给妈妈听。所以说，有女儿的妈妈应该是骄傲的，也是幸运的。但是，也同样给妈妈带来许多的困惑：怎样教女儿才能让她从容地面对未来？其实妈妈不仅是女儿的第一任引导师，也是她模仿的目标。一个好妈妈才更容易培养出一个优秀的女儿。于是，我精选了陪女儿成长途中的十件事，这十件事包括对她最初的性困惑解答，独立性格能力的培养，成长途中的烦恼，以及青春期要注意的心理和生理问题，并和她一起来探讨可能遇到的危险和解决方法。这十件事年龄跨越从3岁~16岁的女孩养育，可以让妈妈们更直观地了解到女孩成长所面临的困惑以及要解决的方案。在她成长的烦恼中，这十件事非常重要，本书的主要目标是：支持女孩的学习，教会她们自律；调控女孩的行为，维护和提升她们的自尊自信；帮助女孩清楚自己的人生目标，并了解如何去实现；提升女孩的内在力量，以应对学校和社会对她们的要求。归总了一下，这十件事分别从生命、成长、隐私、身体、健康、美丽、性格、青春、爱情、婚姻十个角度展开论述，而这十件事只能由妈妈对女儿说才能达到最好的效果，这是因为母女作为同性更便于交流，也避免了爸爸出面引起尴尬使问题得不到解决。

性困惑是孩子最初遇到的问题，也是父母最为之尴尬的问题之一。女儿3岁时就开始问我：“妈妈，我从哪里来？”“为什么我是女孩？”“女人都会生孩子吗？”“妈妈，为什么你的奶奶比我大？”“为什么你们可以亲吻？”等等各种看似稀奇古怪的问题。其实轻松愉快地解答会让孩子自然地接受一些性认知，为以后的青春期做好铺垫。本书把它放在第一件事上论述，通过幽默的笔法来回答女孩的性困惑以期达到她对生命最本真的认识。

成长是每一个女孩都要面对的蜕变，就像蛹化身成蝴蝶一样，过程是痛并快乐的。“我不想长大”反映了女孩子成长中的种种烦恼，其实不想长大也要长大，长大也是一种幸福，妈妈能否和她一起面对让她认识到这种长大的快乐，并承担起长大以后要担负的责任，这才是最重要的，而且相互的沟通中还可以加深母女之间的关系，并让她慢慢地成熟起来。

隐私、身体、健康对于女孩来说十分重要，怎样保护好自己的隐私并去维护身体的尊严和健康是一个女孩必须学会的，本书从第三件事到第五件事分别教会妈妈从女孩子的安全和自我保护入手，让她抵御一些危险，不去做一些危害自身的事情，让她懂得有些东西坚决不能碰，真正遇到危险时该怎样脱险。任何脱离了安全的教育都不能称之为合格的教育。只有确保了自身的安全，我们才能进行诸如美丽和性格的培养。

爱美是女孩子与生俱来的天性。怎样去美，怎么才能让你更美，是女孩子成长中必须经历的事，这对她以后能否成为“美女”很重要。美丽来源于资本的积累，本书第六件事向你进行解答，这其中包括“面对美的态度”“至少拥有一样美丽的资本”“女孩就要精致地养”等各种关于女孩美丽的培养，相信每一位女孩将来都不是丑小鸭，都拥有美丽的资本。而第七件事关于女孩性格的培养，是一种刚柔并济的历练，这点主要从女孩自己具备的优势来讲解，让女孩发挥自己的优势，让她懂得女人并不比男人差，这样的培养让她以后可以做到不亢不卑地直面这个世界。第七件事到第十件事开始进入女孩青春期的教育，也算是教育的一个转折点，这其中包括怎样从容地面对青春期身体的变化，怎么去看待爱情和婚姻，真正地解决青春期女孩所要面对的心理困惑和生理困惑。让她们认知自我，肯定自我，并去完善自我，从青春期的困惑中解脱出来，将来成为一个真正的幸福女人。

这十件事是我养女一场的心血结晶，也相信所有的妈妈会从这十件事中得到启迪，并和女儿一起来成长。正如本书前面所谈的一个好妈妈终究会培养出优秀的女儿，相信在陪伴她成长的途中，不但她会获得快乐，你也会获得快乐。这种养育的快乐是相互的，也是值得提倡的！

最初，这本书叫《精致养女10件事》，写下这个题目的时候，连自己都感到惊讶。作为妈妈有那么多的事要跟女儿谈，为什么只是十件事就足矣？这样会不会太少，抑或是太局限呢？其实不然，在养女的途中每一位妈妈都想做到表率，都想做到最好，把女儿培养成气质优雅有独立人格的女子是每一个妈妈的愿望。这样的想法也时常吞噬着我，面对女儿渐渐地长大，这种责任变得越来越繁重，甚至想要拔苗助长。结果，女儿最终给出我答案，并不是强制的教育才能让女儿走到优雅，而是顺其自然地让她慢慢感悟成长的过程，这个过程当然需要妈妈一起陪伴和引导才能取得好的效果。于是，在养女的途中，我精心挑选了十件事来引导女儿，作为她一生受益的礼物。这十件事包括：生命、蜕变、青春、爱情、婚姻、身体、秘密、气质、美丽、诱惑，看似简单的十件事却包含了整个生命成长的过程，这十件事不仅是女儿需要学习的，也是值得许多妈妈思考的。而只有一个时刻懂得珍惜生命，并不断思考进取的女孩才会在将来的社会中站住脚，也会拥有属于自己的幸福。相信对于这一点，所有的妈妈会懂，并能从中取得足够的借鉴，这也是我写这本书的初衷。

下面让我们来谈谈这十件事：生命和蜕变是每一个女孩子成长的过程中需要面对的，对于生命的最初困惑，对于生命的认知，以及成长过程中的蜕变时刻困扰着最初应对生命的孩子们，她们会这样想：妈妈，我从哪里来？为什么我的身体会长大？我不想一个人睡，等等，各种成长的烦恼困扰着正在慢慢长大的她，面对年幼的她各种稀奇古怪的想法，妈妈要对女儿进行合理的引导，让她认知生命，并在慢慢长大的蜕变中学会勇敢地面对并去解决问题。同样随着青春期的到来，青春期发生的各种生理和心理的烦恼又开始以另一种方式困扰着她，这时妈妈是最好的倾诉对象，这是因为妈妈作为女性同样经历过青春，经历过爱情和婚姻，这对正处于身体发育中的她以及对于爱情和婚姻的探讨都会成为母女间的话题。现实中很多妈妈却因为不知道如何去和女儿沟通，甚至用自己的观念去强迫正处于叛逆期的她，造成的后果只能是母子之间的裂痕和她的茫然失措。青春期对于女孩子来说很重要，关系到她以后对于情感的理解，妈妈这时可以和女儿在同等高度上去探讨，让她逐渐地了解爱情以及婚姻，并应对青春期的身体发育和心理发育。而关于身体和秘密又是另一个层面的探讨，这其中包括对于身体是神圣不容侵犯的，同样对于秘密又是自身隐私的另一种保护，一些女孩子就因为忽略了身体和隐私的重要性，仅仅为了一丁点的物质就去出卖身体，从这不难看出对于女孩的身体和隐私教育是刻不容缓的，也是值得我们重视的，只有自尊、自爱才能培养出一个拥有独立人格的女子。气质、美丽、诱惑对于女孩的培养同样重要，气质的养成是性格培养的第一步，这种培养让她发挥女孩自身的优势去面对这个世界，这才能达到对于美丽和诱惑的最终探讨，美丽对于女孩很重要，爱美是女孩的天性，怎样去美，怎样才能美？是女孩子一生追求的课题，在这里妈妈同样作为第一引导者要做出表率，不仅要教女儿怎样去美，也要让自己时刻是美女，从这不难看出这是一个双向课题，值得妈妈和女儿同时成长。而关于怎样去抵制诱惑，怎样去拒绝诱惑也是教育中必须强调的问题，只有确保了自身的安全，才能谈各种教育的实施。正所谓适者生存，尤其在这个充满诱惑的年代里，抵制诱惑并去完善自我才能通向幸福之路。

说了这么多，目的只有一个，那就是让我们的女儿如公主一般高贵美丽。自从有了女儿后，这种感悟也越来越深。女儿时常问我：妈妈，你什么时候写一本书送给我，这样我会很自豪！看着女儿那稚嫩的脸，写了那么多情感作品后，突然感觉应该写一本书送给女儿，送给家有女儿的所有父母们，这也算是对于女儿的爱，对于同样处于养女途中的妈妈们的一份指导吧。希望此书会给女儿带来惊喜，也会给困惑中的妈妈们带来指导意义，同时也祝愿所有的女儿们都能成长为一个幸福的女子。不论在事业上，还是在婚姻中都会是一个有魅力的女人，这也是我对于女儿的期望。

写这本书的过程中，得到许多编辑和家人朋友们的支持，这其中包括本书的策划编辑和总编，以及新浪亲子编辑和家人朋友们的默默支持，正因为有了他们的支持才让我在如此短的时间内完成作品，并以完美的姿态来面对作品。同时希望本书会给所有的读者带来惊喜，这也是对于写作者最大的回报了。

家庭就是一个让我们从小酝酿牵挂的地方。家庭的行为方式本身就是一种重要的教育。

——于丹

要用“人性”来体恤孩子，而不是用“神性”来要求孩子。我认为每个孩子都是非常懂得感恩的，如果家长在和他的相处中很体贴他的心，他也会反过来以他的“懂事”和“听话”回报家长。

——尹建莉