在关爱中长大、哪里才是我的家、甜蜜并痛苦着的爱、宅女的内心独白、我的情感我做主、我不想吃得那么撑、心情感冒时也会发高烧、走出网瘾的泥沼、宿舍里的另类成员……孙红刚、梁春艳编写的《中学生心理知识科普案例集》集科学性、知识性和实用性为一体，浅显易懂，能引起读者的兴趣，可为中小师学生提供课余阅读，也可满足一般社会读者需要。

孙红刚、梁春艳编写的《中学生心理知识科普案例集》选取了大量的、有一定代表性的中学阶段心理辅导的案例，有针对性的阐述和说明了中学生心理可能存在的问P3-5题以及解决方法。

一、在关爱中长大

二、哪里才是我的家？

三、甜蜜并痛苦着的爱

四、宅女的内心独白

五、我的情感我做主？

六、我不想吃得那么撑！

七、心情感冒时也会发高烧

八、走出网瘾的泥沼

九、宿舍里的另类成员

十、为什么别人总是欺负我？

十一、找寻迷失的自我

十二、迷惘的青春

十三、点燃学习的热情

十四、男儿当自强

十五、一个拖延症患者的救赎

十六、重拾美丽的微笑

附录一 大学心理典型案例一则

附录二 学生职业生涯规划案例一则

“是一件什么样的事情呢？”

“大概是我六七岁的时候吧，有一天学校提前放学了，我便一个人回家。可是我到家时妈妈还没下班，我进不了家，就到外婆家去了。妈妈不知道还照常到学校接我，学校老师说我已经回家了。妈妈到家后发现我不在，急坏了，就打电话问爸爸，爸爸当天回家后说我不听话乱跑，狠狠地打了我一顿。”

“爸爸打了你，你是什么感觉呢?”

“感觉很疼，也感觉很委屈。不过从那以后，我每次去哪儿都会先和妈妈说一声。”

聊着聊着，腊梅似乎没有刚进办公室时那么伤心了，刘老师也慢慢了解到腊梅家的一些基本情况。从腊梅讲述的情况来看，腊梅父亲的形象似乎没有那么的高大和深刻，父女之间长时间地缺乏交流与沟通，也映射出父亲对与女儿感情交流的忽视。而作为女儿，腊梅十分期待和别的孩子一样拥有那看似平常可自己至今仍未得到的父爱，期待父亲的爱和温情。可是父亲的突然去世，使得这些幻想再也没有实现的可能了，这也可能是腊梅如此悲伤的另一个重要原因。

腊梅说：“还好吧。”

刘老师笑着说：“想妈妈了吧？”

腊梅说：“嗯，肯定想。”隔了一会儿，又说：“想妈妈一个人怎么过。”

刘老师说：“腊梅是个很体贴父母的好孩子，虽然还是个学生，却一直惦记着妈妈。那么，爸爸呢？”

腊梅沉默了一会，说道：“学习忙的时候，人多的时候还好，晚上安静了，躺在床上的时候，就老想一个人哭。”

“那时是一种什么样的感觉？”

“感觉心头像有一块石头压着，想把它拿掉，却怎么也搬不动。”

“每天被石头压着的感觉非常难受。”刘老师停顿了一下又说道，“不过，人们每天都会生存在压力之中，每个人对压力都有一定的适应性。即使在最难受的时候，我们的身体内部也会有一些放松的、温暖的、舒服的地方。每个人都会在紧张和松弛中不断变化，当心里感到难受压抑，喘不过气来的时候，可以把身体的各个部位逐个扫描一遍，找一找哪些是温暖的部位，体验一下那种温暖的感觉，我们现在来试试可以吗？”

在完成了放松练习之后，刘老师告诉腊梅在感到难受不舒服的时候，自己也可以用这样的方法达到放松的目的，特别要注意学习之余参加学校组织的或自己想参加的体育锻炼。这样也可以达到放松练习的目的。

看着腊梅逐步进人松弛的状态，刘老师开始继续父亲的话题：“你现在已经进了理想的高中，后面要好好学习，如果你爸爸知道你很想念他，你希望爸爸对你说些什么呢？”  腊梅沉思良久，“爸爸可能会说，腊梅，我的乖孩子，你从小就是个懂事的孩子。爸爸平时没有多少时间陪伴你，也没有像妈妈一样细心照料你，爸爸觉得很对不起你，爸爸平时也没来得及讲出来，可是爸爸真的非常爱你。如果还有时间的话，爸爸一定好好陪你。这么多年，虽然爸爸没怎么管你，但你一直把自己照顾得很好，学习什么的都不要爸爸操心，还考上理想的高中，爸爸感到非常欣慰，爸爸也对你很放心，一直为你感到自豪。你要好好地照顾妈妈，在学校里好好生活和学习，爸爸会一直支持你，永远为你感到自豪。”

“你是说，爸爸会为你一直读好书，好好生活而感到自豪？”刘老师适时地重复道。

“是的，”腊梅坚定地答道，“爸爸一定是很爱我的，只是……他可能一直都没有来得及表达。”说着腊梅的眼眶红了。

每个父亲都有爱自己孩子的独特方式，这一点腊梅可能有自己独特的感受。刘老师对腊梅说：“腊梅，假如你面前的这张空椅子上坐着你的爸爸，你会和爸爸说些什么呢？”P3-5