Chapter 1 天生我材必有用，自信是成功的第一步
能说能行的人，有的是一颗坚决的心
自信人生二百年，会当水击三千里
一个人能飞多高，由自己的态度决定
坚强的自信，可以使平庸的人成就神奇的事业
用信心给人生支撑起一片灿烂天空
没有比恐惧更能伤人心的了
Chapter 2 信心，能使平凡的人做出惊人的事业
信念是鸟，在黎明之际感觉到了光明
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念
由信念支持的意志，比物质力量更具有威力
积极心态是一股不可抗拒的力量
生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸
在困难面前，只有那些放弃的人才是真正的失败者
Chapter 3 决心就是力量，信心就是成功
知识就是通往明天的起点
多数人都拥有“宝藏”，都有可能做到未曾梦想的事情
工欲善其事，必先利其器
永远记住培根的这句话：知识就是力量
ChaDter 4 伟业都由信心开始，并由信心跨出第—步
一无行动的人，也就等于并不存在
快速制订计划并迅速行动是一种修养
人的每一步行动都在书写自己的历史
只有孤注一掷，方能涅粲重生
坚定自信，克服内心的恐惧
人生的伟业不在于能知，而在于能行
哥伦布发现新大陆靠的是信念，绝不是航海图
ChaDter 5 深窥自己的心，发觉自己是奇迹的根源
精神里有什么，就会放射什么
梦想是看不见的，但具有永恒的价值
一张早已安置好的滤网，过滤出我们所看到的世界
进取心是一种极为难得的美德
不管生命到底有多长，你都可以安排自己的生活
逆水行舟，迎难而上，不给自己找借口
Chapter 6 能够使我行走于人生泥沼中的，是信心
人的一生会遇到无数苦恼，也会面临无数机会
告别心理疲劳的“隐形杀手”
忘掉它吧，这一切都会过去的
生活有苦也有甜
我一定能走出情绪的低谷
Chapter 7 恢宏志士之气，不宜妄自菲薄
及时更改陈旧的“心灵地图”
给自己解开精神枷锁
回首，以寻找昔日的安宁
开放内心，重塑生命力
以“归零”的心态迅速成长
你自信了，创意就来了
Chapter 8 有信心的人，可以化平庸为神奇
灵感，在很大程度上来源于自信心
面对灵感，你准备好了吗
一切情感和思想都需要滋养
遇见更好的自己

能说能行的人，有的是一颗坚决的心
在我们身边，什么人最值得我们称颂呢？根据大多数人的意见，唯有“能说能行”的人，是最难能可贵的。
当年曾有一位皇帝，问过一位哲学家：谁是最快乐最幸福的人呢？
哲学家的回答真出乎皇帝的意料，他说：谁能这么想，能这么做到，他就是最快乐与幸福的。
爱默生说：
这世界只为两种人开辟大路：一种是有坚定意志的人，另一种是不畏惧阻碍的人。
他又说：那些“紧驱他的四轮车到星球上去”的人，倒比在泥泞道上追踪蜗牛行迹的人，更容易达到他的目的呢！
的确，一个意志坚定的人，是不会恐惧艰难的。尽管前面有阻止他前进的障碍物，它可阻止他人，却不能阻止意志坚定的人的脚步。他会排除这障碍物，然后继续前进。尽管路上有使人跌倒的滑石，但它只能使他人跌倒，意志坚定的人，行进时脚跟步步踏实，滑石也奈何不得他。
自信是成功之祖！只要我们有自信，便能增强才能，使精力加倍。
你应该训练你的思想，使自己具有坚信的强力，自决的重量，以及自信的能力。要是你在这些方面都软弱，那么，你的思想也将软弱，以致你的工作能力也将因此脆弱。
许多人不能具有坚强而深刻的信念，他们往往注重表面，忽略实际，他们没有自己的思想，不论任何人的意志，都可以使他们转变态度。
拿破仑·希尔认为“骑墙派”的思想，是最最危险不过的。当左边得势的时候，你就归向左边；等到右边风行的时候，你又附和了右边。——你以为这是最圆滑的手段吗？可惜，你已成了一个没有主见、没有思想的人，这是何等的可怜啊！
所以，不可“骑墙”观望，你必须肯定地决定：在左边，或是在右边。不过，决定以后，你就得坚决地维护你的主张，任何阻挠与艰难，不可转移你的志气。——具有这么始终贯彻的思想，才能够成就伟大的事业。
反过来说，要是你决定了某一个方针，等到一遇到阻碍，就将你的决心动摇了，或者是游离不定，结果常常受反对方面的支配，以及被不赞同你意见的人所操纵——不用说，你的事业就此全盘失败了。
因此，凡是浮动不可靠，缺少决断力，没有确切决定的人，往往失败的时候多，成功的机会少。
请你们想吧！一个人要是没有力量与决心，还有什么用处呢？如果他只有表面的自信，却没有一些主见，那还有谁能信任他呢？尽管他是一个好人，但是，他绝不能引起他人的信任。每当有重大事情发生，或者正当危急的时候，也不会有人想到去请教他。
一个人的自信力，要是不能控制他自己，那么他最多仅能在生命中获得极小的成就。
一个人的自信力，能够控制他自己的生命的血液，并能将他的“坚定”坚强地运行下去。这不愧是一个有能力的人，能够担负起艰巨的责任，这样的人才是可靠的。
如果一个人能够了解坚定的力量，能够把他所希望的在心灵上牢牢地把握住，然后向着这理想目标艰苦不懈地努力，那么，他一定可以排除种种的不幸与困难，而达到理想中的最高峰。
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哪怕明天，裁知道会有悲伤，也要识极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。真正的自信源子无条件的自我接纳，意味着你爱自己真实的样子，认可自己的价值和存在。有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者，深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹源于你自己。
谢普编著的《你不自信哪来资本》将告诉读者相信自己是一种信念也是一种力量。

谢普编著的《你不自信哪来资本》为读者讲述了自信，是选择人生的第一步，给你战斗力和行动力，助你坚定信念，战胜逆境；自信，是成就人生的第一步，给你洞察力和自控力，助你把握自我，实现目标；自信，是享受人生的第一步，给你亲和力和驾驭力，助你完善自我，超越自我。与自信握手，让理想不再飘渺；与自信作伴，让求知之路不再寂寞；与自信为友，让自卑的杂草不再丛生；与自信结盟，让生命之树结出甘美的硕果。我们一定要在内心种一棵自信之树，让生命有所期盼，让事业有所收获，去成就自己”会当凌绝顶，一览众山小”的宏伟抱负。