人生路上彷徨迷惑的人必备的心灵导航器！

目标、方向、思考、成功、幸福、亲情、友谊，生命的反省和思索！

一目了然的精华要点“懒人图”！

简单诠释今天的挫折如何变成明天的转折！

洗欢编著的这本《懒人图说(生命总会找到出口)》主要是想提醒我们“人生没有挫折，就不会有转折！”因此，在人生过程中遇到挫折不必惊慌失措，也不用灰心沮丧。只要我们坚持自己的初衷，就能让今天的挫折变成明天的转折；只要我们认真地过每一分钟，就可以让生命，自己找到出口。

人生所发生的每个挫折背后一定都有它发生的道理，只要静下心来好好体会就会明白，当我们在人生过程中遇到挫折时不必惊慌失措，也不用灰心沮丧，只要我们对“目标、方向、思考、成功、幸福、亲情、友谊、生命”的反省和思索，就能找到解决问题的出口，让今天的挫折变成明天的转折。洗欢编著的这本《懒人图说(生命总会找到出口)》是献给在人生路上彷徨迷惑的人的必备的“心灵导航器”。

作者序 让今天的挫折变成明天的转折

第一辑 找到目标的出口：坚持走自己的路，别人要说，就让他去说吧

 1.人生没有目标，就像闭着眼睛走在钢索上面

 2.坚持走自己的路，别人要说就让他去说吧

 3.可以将目标分阶段去逐一完成

 4.不管结果怎样，只要是对的事就坚持去做

 5.犹豫不决，将会让问题永远是问题

 6.实现明天理想的唯一障碍，就是今天的疑虑

 7.犹豫，会让你错失原来可以拥有的幸福

第二辑 找到方向的出口：方向不对，再如何努力也是白费

 8.一旦选定自己要走的路，就要勇敢的走到底

 9.方向不对，再如何努力也是白费

 10.找到对的方向，用心过好剩下的每一天

 11.人生虽不像想象中容易，但也没想象中困难

 12.敢去想就是方向，敢去做就是动力

 13.找到自己的方向，创造自己的独特价值

 14.幽默，能为你创造机会，也是你努力的方向

第三辑 找到思考的出口：有自己想法的人，才能有不一样的明天

 15.要知道为什么，而不是知道怎么做

 16.“读好书”是每个人必须培养的“好习惯”

 17.有自己想法的人，才能有不一样的明天

 18.没有独立思考的人，找不到自己的生命出口

 19.自己的玫瑰自己种，天上不会自动掉下馅饼来

 20.这一秒想要做，下一秒就立刻去做

 21.给自己留一点跟自己开会的时间

第四辑 找到成功的出口：你的态度，决定你成功的程度

 22.任何成功，都必须付出生命的代价

 23.永远不要期待成功的机会，会主动找上你

 24.你的态度决定成功的高度

 25.相互合作，可以发挥“一加一大于二”的效果

 26.激情和热情，都是成功必备的温度

 27.将困难踩在脚下，才能让自己向成功靠近

 28.诚信，是任何成功的基础

第五辑 找到幸福的出口：幸福，不能只靠金钱来经营

 29.爱他，就要告诉他，不要让自己有遗憾

 30.言不由衷的随意承诺，是扼杀幸福的最大杀手

 31.爱情的力量，让我们找到幸福的入口

 32.爱情，只有起点没有终点

 33.珍惜得来不易的幸福

 34.幸福不能只靠金钱来经营

 35.“真爱”不需要用“山盟海誓”来背书

 36.猜疑，会让你得不到该有的幸福

第六辑 找到亲情的出口：让家成为我们擦干眼泪和疗伤的地方

 37.家，可以让我们做最真实的自己

 38.让家成为我们擦干眼泪和疗伤的地方

 39.别让负面情绪破坏家的欢乐气氛

 40.父母身上的经验，我们一辈子也学不完

 41.不要让电视成为阻碍亲情的障碍

 42.爱，让清贫日子过的幸福快乐

 43.母爱是让我们找到生命出口的心灵动力

第七辑 找到友谊的出口：只有在遇到困难时，才能辨别朋友的真伪

 44.真正的友谊，不受时间和空间限制

 45.学会理解朋友，是我们必修的一门功课

 46.真正的朋友就应该相互信任，相互扶持

 47.你必须先帮助别人，别人才可能会帮助你

 48.只有在遇到困难的时候，才能辨别朋友的真伪

 49.认真倾听朋友对我们诉说的心事

 50.真正的好朋友会陪着我们一起成长

第八辑 找到生命的出口：不放弃自己的初衷，才能创造人生价值

 51.每个人都有自己的人生价值

 52.随时做好准备，才不会错过临时到来的机会

 53.认真地活在每一个当下，才能忘记法忘记的过去

 54.看开点！有希望就一定会有失望

 55.不放弃自己的初衷，才能创造人生价值

 56.做好准备，等待水到渠成的机会

父母身上的经验，我们一辈子都学不完

或许父母因为年纪大了，所以思想落伍了。我们更应该孝顺他们、保护他们、尊重他们。他们给了我们最无私的爱，“孝顺父母”这门课，我们这辈子都学不完！

海斯曾经说道：“从父母身上你可以学到爱，学到笑，学到怎样走路。”父母的爱可以让停止的世界重新运转，让停止的心，重新跳动！父母给我们生命，从我们出生的那天开始我们就在父母的怀抱里成长，从咿呀学语到有了自己的儿女，我们都是父母眼里永远长不大的孩子。

大舜是有名的外科医生，救人无数，大家都很尊敬他，而他对父母的孝顺和尊重更是让人敬佩。

大舜出生在台东一个小村落，父母没读过多少书，而他们却养育出了一位优秀的医生。大舜从小成绩就很好，他一直想要读大学，做一名出色的医生，他一直努力地向着这个目标前进。父母也一直支持着他，大舜不负所望，终于考上了医学院。但是家里的经济条件一直都不好。父母为了给大舜凑学费，每天都想尽办法多做几份工作来赚更多的钱。

在大舜大学的几年里家里一直都过的很清贫，只有大舜回家时，父母才会做一顿好吃的菜。为了帮辛苦的父母减轻负担，大舜在大二时就开始半工半读，别人在休息的时间，他却在学校的餐厅打工，因为在餐厅打工除了可以解决自己吃饭的问题，还可以小赚一点钱，为下一学年的学费做准备。

有一天，老师跟他说：“有一位善心人士希望捐助一名优秀的大学生，一年可以捐助他学费五万元。”但是大舜却拒绝了。

大舜说：“我不需要捐助，把这些钱留给其他更需要的同学吧！我爸爸妈妈从小就教导我，只要自己的双手还在，就要用自己的双手去解决一切问题。”

那年寒假，大舜回家时特地帮爸爸妈妈各买了一双皮鞋，爸爸妈妈嘴里虽责怪他乱花钱，但眼里却充满欢喜和欣慰。大舜说他的父母虽然很平凡，但父母身上有很多东西，是他要学习一辈子的！

现在事业有成的大舜一直想把爸妈接到台北来一起住，但爸妈总是说怕生活不习惯，离不开老家，拒绝了他的一片孝心。

大舜总是尽量抽出时间回台东去看爸妈，回到家就给爸妈按摩，给妈妈穿针，和爸爸一起去菜园子里除草……这些情景让人感动，而且永远都是最朴实的，最真心的，最美的。

找到亲情的出口

1.尊敬父母，孝顺父母是我们最基本的道德准则，把你的爱，用具体的行动传达给父母吧1

2.我们从父母身上学到爱，学到笑，学到怎么走路，学到怎么做人做事的本能！父母永远是世界上最伟大的人，给我们生命的同时也给了我们整个世界。

不要让手机成为阻碍亲情的障碍  或许我们已经习惯了下班以后，手捧着手机玩……也许我们不知道除了玩手机，还可以用来和家人一起聊天，就像我们忘记自己的脚除了穿鞋还可以走路一样。

“不要为了玩手机将亲情搁在一旁，让生活变得平淡而乏味，试着让放下手机，让亲情重温一次旧梦吧！”最早听到这句话，是在大学念书的时候，心理学章教授告诉我们的。他说，随着社会的发展，我们可以足不出户掌握一切信息。以后大家可以在家里工作，不用去公司；学生们不用去学校，在家里就可以上课；我们甚至可以在网络上选购我们日常生活想要的一切东西……

虽然现在的网络让我们可以不出门。就可以在家里做一切事情，但也正因为这样的便利，使得我们的行动力可能会逐渐退化。而不幸的是，我们现在正朝着这样的方向发展。试着想一想，你有多久没和家人吃饭了，你有多久没有在饭后和家人一起去散步了！P153-157

让今天的挫折变成明天的转折

在人生过程中遇到挫折不必惊慌失措，也不用灰心沮丧。只要我们坚持自己的初衷，就能让今天的挫折变成明天的转折；只要我们认真地过好每一分钟，就可以让生命自己找到出口。

知名超级讲师林伟贤曾经说过：“心有多大，舞台就有多大！从来就没有不可能的事情！一个人要勇于设定自己的目标。只有勇于挑战自我，才能成就生命中的伟业！”

的确，人生最重要的事情就是确定一个远大的目标，并下定决心去实现它。因为，目标就是方向，就是动力。只要我们用自己的行动朝着这个方向去努力，就没有到达不到的目标。

林伟贤在大学期间将自己的学业搁在一边，全心投入到课外工作中，譬如编辑，学生会工作等。然而就在大学生涯的最后一年，他因故被退学了。林伟贤的父母到学校去恳请老师、系主任，甚至是校长，希望让林伟贤继续完成学业，却都遭到拒绝。林伟贤到最后还是没办法改变被退学的事实。

羞愧的林伟贤发誓今后再也不回学校了，除非是回校当老师或者是接受颁奖表扬。然而林伟贤在遭受被退学的挫折之后，开始检视自己当初所设定的目标是不是自己能力所及的，然后再依据自己的能力调整目标方向，让自己一步一步迈向成功。

两年后，身为全球“Money&You”唯一中文讲师的林伟贤用自己的成功实现了两年前的誓言，他被邀请回校演讲，成为该校的杰出校友，还曾担任学校百年校庆的主持人。目前的他已经创建了十几家公司，是华人世界用自己的双手挑战成功的最受人尊敬的成功企业家！

“当上帝帮你关上一扇门。你必须赶快去找到他帮你打开的另一扇窗！”林伟贤的奋斗故事告诉我们，如果自己已经很努力了却还是一直无法达成目标，那么就必须先静下心来检讨所设定的目标方向有没有问题，然后再来重新设定目标。但必须记得可以把目标的难度设简单一点，让自己有达成目标的成就感。

另外，不妨将当初让你跌倒的地方设定为一定要达到的目标，再用破釜沉舟的决心来完成。让自己从哪里跌倒，就从哪里爬起来。千万不要因为在自己曾经跌倒的地方受过打击和挫折，就对这个地方充满恐惧，甚至却步不前。

这本书主要是想提醒我们“人生没有挫折，就不会有转折！”也就是说，很多出乎我们意料之外的人生转折往往都是发生在遭遇重大挫折之后。

因此，在人生过程中遇到挫折不必惊慌失措，也不用灰心沮丧。只要我们坚持自己的初衷，就能让今天的挫折变成明天的转折；只要我们认真地过每一分钟，就可以让生命，自己找到出口。