本书的主要内容是：自控能力，即自我调控能力，或称“自我管理能力”。自控能力是学生更好地适应社会、生活、学习和终身发展的需要。语文教学具有独特的育人优势，能促进学生的个性健全发展。语文教学的对象是人，培养自控能力的目标是实现人的发展。人是有生命、有思想和感情的。所以本书采用质的研究方法，选取某职业院校为研究个案，以语文教师和部分缺乏自控力的学生为研究对象，进行了深入动态的调研。从分析学生的自控能力、语文教学培养学生自控能力的现状入手，找出了影响语文教学培养学生自控能力的相关因素，并结合学生特点建构了语文教学培养学生自控能力的基本模型和实施策略，进而提出了语文教学培养学生自控能力的相关建议。