郑水菊，浙江省江山人，1974年出生，1996年8月参加工作，党员，高级教师，从事高中化学教学、学生德育工作。浙江省优秀教师暨浙江省中小学师德楷模、中国化学奥林匹克竞赛浙江省预赛园丁奖、浙江省第二届中小学班主任工作室领衔人、衢州市教育者、衢州市中小学模范班主任、衢州市首届中小学名班主任工作室主持人、衢州市首届“百优”班主任、江山市首届教育者等。家庭教育指导师(高级)，被聘为首届浙江省中小学班主任讲师团成员、江山市“家庭教育讲师团”成员、江山市首届德育讲师团成员等。

高一部分
一、传承孝道感恩父母
二、我爱我“家”——寝室文化建设
三、青春飞扬梦想启航
四、话梦寻梦筑梦圆梦
五、做主人做的自己
六、职业生涯规划第一课——追寻梦想
七、树立合理的消费观
八、知礼守礼一路有你
九、你我契约共建班规
十、合理使用手机助力高中学
十一、网络的利与弊
十二、我能有理性追“星”
高二部分
一、遇见青春
二、我爱你祖国
三、细节决定成败
四、做自己情绪的主人
五、相信自己不断
六、告别坏战自我
七、换位思考和谐你我
八、感恩身边感受温暖
九、以诚待人以信为学
十、打开心扉沐浴阳光
十一、做时间的主人
十二、规划美丽人生——我的未来我做主
十三、突破自我遇见更好的自己
十四、珍爱生命绽放光芒
高三部分
一、致青春致友谊
二、缓解压力释放心情
三、全力以赴冲刺一考
四、学海无涯巧作舟——提高高三学
五、跌倒了爬起来
六、十八而志——成长责任感恩立志
七、我们毕业了——回望过去立足当下展望未来
八、相信自己全力以赴拥抱高考
后记

本书适合普通高中阶段的精彩的主题班会的设计。这些主题班会多次多班实践过，内容涵盖中学生一些常规教育成教育、职业生涯规划教育、中华优秀传统至社会主义核心价值观教育和，有重要的主题教育如心理健康教育、生命教育、合理使用手机和网络等。