孩子为什么容易反复生病？孩子是过敏体质怎么办？护理感冒发热的孩子有哪几个重要原则？……

孩子是我们最好的传家宝，孩子的健康更是家长关注的重中之重。中日友好医院儿科专家许鹏飞，根据二十几年的临床经验，针对孩子日常出现的过敏、发热、感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等症状进行条分缕析，提出了“最爱孩子的家人可能是孩子生病的传染源”“孩子反复生病，可能是过敏体质惹的祸”“抗菌素不是用得越少越好，而是要用对”等家长所不熟知的理念，揭示了儿科门诊的几大误区，提供了晋升智慧父母的六大方法，向家长传授了门诊医生不会告诉您的健康育儿经。

孩子生病牵扯到家里每一个人的神经。很多父母，尤其是年轻的父母，面临孩子的病症，或焦虑，或大意，或存有侥幸心理，对于如何配合治疗以及如何对孩子进行科学的日常护理知之甚少。由于父母对儿科知识所知较少，加之对医院医生固有的成见，常常造成孩子的病情被延误，甚至错过最佳治疗期。

为了避免这类情况再次发生，同时，也为了帮助家长了解孩子常患病症的治疗、护理方法，作者根据二十几年的儿科临床经验，结合家庭所需，写作了这本《父母如何做孩子才健康》，旨在最大限度帮助家长及时、合理、科学应对孩子的病症，使父母对孩子的爱更完整、完善、完美！

针对孩子最常见的发热、咳嗽、感冒、腹泻、鼻炎、哮喘、肺炎、过敏等8种病症，本书在具体分析病因的基础上，提供了详细的防治思路、原则和方法。不仅让家长知道孩子生病后应该怎么做，更要让家长了解为什么要这样做。除了具体的防治方法外，本书还重点介绍了父母应该了解的几个育儿观念。

前言 父母是孩子最好的医生

第1章 门诊医生不会告诉您的5个育儿观念

 最爱孩子的家人可能是孩子生病的感染源

 孩子反复生病可能是过敏体质惹的祸

 抗菌素不是用得越少越好，而是要用对

 治疗慢性疾病，关键在找对专家定期复诊

 理智的家长是孩子的第一良医

 高手爸妈必备的医学常识

 人体对抗疾病的武器有哪些

 皮肤和黏膜如何阻挡病原的攻击

第2章 轻松晋升为育儿高手的6大秘诀

 读懂血常规报告单，孩子疾病早知道

 为孩子记录生病日记，细心的父母胜过高明的医生

 关注孩子的鼻子、口气和大便，把疾病扼杀在摇篮中

 母乳喂养和接种疫苗是提高孩子免疫力的制胜法宝

 三个途径教您判断孩子是不是过敏体质

 让孩子少生病的日常护理及习惯养成

 高手爸妈必备的医学常识

 什么是人体的天然免疫系统

第3章 过敏：孩子频繁生病的隐形罪魁

 过敏体质影响孩子的性格

 妞妞为什么面黄肌瘦——过敏导致心肌损伤

 丁丁为什么不说话——过敏导致听力障碍

 涛涛为什么要休学——过敏导致厌学

 珊珊为什么眯着眼睛看东西——过敏导致弱视

 壮壮为什么哭闹——过敏导致鼻子堵、肚子疼

 瑶瑶为什么脸上有白斑——过敏导致白癜风

 预防孩子过敏的通用方法

 胎儿、婴幼儿过敏的预防

 过敏体质的孩子，外出旅游的注意事项

 高手爸妈必备的医学常识

 如何选择抗过敏药物

第4章 发热：孩子生病的自身报警器

 发热本身不是病，而是生病的信号

 哪些常见病容易导致孩子高烧

 大便干和过敏体质是发热的两大诱因

 如何为孩子选用最佳的退热药物

 护理发热孩子的几个重要原则

 预防孩子发热的三个妙招

 高手爸妈必备的医学常识

 人体免疫器官的主要功能

 什么是人体的获得性免疫系统

第5章 感冒：病菌侵染呼吸道之后的拉锯战

 必须具备三个条件，孩子才会感冒

 预防反复感冒的三种方法

 普通感冒、流行性感冒和肠胃型感冒的区别

 孩子感冒后鼻塞、肚子疼怎么办

 高手爸妈必备的医学常识

 人体是如何与病原微生物作战的

第6章 咳嗽：孩子排除呼吸道异物的自我保护机制

 咳嗽是孩子的自我保护反应

 咳嗽种类多，选对药物治好病

 儿童急性咳嗽的四种原因及对策

 儿童慢性咳嗽的六种原因及对策

 高手爸妈必备的医学常识

 祛痰药物的作用机制

 儿童常用的祛痰药物

 儿童常用的中枢性镇咳药物

 儿童常用的止咳化痰类药物

第7章 鼻子炎症：最易被忽视的长期致病源

 切勿将鼻炎误诊为感冒

 鼻窦炎危害多，防治要趁早

 如何防止鼻炎致腺样体肥大

 如何防治过敏性鼻炎

 三招打败儿童慢性鼻窦炎这只拦路虎

 控制感染源，治愈大人是关键

 高手爸妈必备的医学常识

 细菌的特点和结构

 耐药菌

第8章 哮喘：需在幼儿期治疗的顽疾

 哮喘、毛细支气管炎、喘息性支气管炎的区别与联系

 儿童四种特殊哮喘的防治方法

 影响儿童哮喘治疗效果的主要因素

 预防儿童哮喘要从母亲孕期开始

 哮喘的最佳治疗期在童年

 为孩子记录哮喘日记是家长必备的功课

 高手爸妈必备的医学常识

 病毒的概念

 病毒的构成

 病毒的繁殖

 呼吸道病毒

 流感病毒

 EB病毒

第9章 肺炎：易被误诊，且多并发症的儿童天敌

 儿童肺炎易误诊，患儿家长要警惕

 教您快速判断孩子是不是肺炎的至简方法

 儿童支原体肺炎的防治方法

 高手爸妈必备的医学常识

 麻疹病毒

 腮腺炎病毒

 呼吸道合胞病毒

 鼻病毒和冠状病毒

第10章 腹泻：小毛病惹大祸，菌群平衡是突破

 儿童急性腹泻的症状、原因及治疗

 孩子腹泻，家长应如何护理

 婴幼儿慢性腹泻可能是母乳过敏惹的祸

 高手爸妈必备的医学常识

 婴幼儿容易食物过敏的原因

 婴幼儿容易乳糖不耐受的原因

 孩子得了手足口病后如何护理

 家庭如何进行手足口病消毒

第11章 孩子的抵抗力是吃出来的

 合理饮食，吃出一个好身体

 该不该给孩子补锌，如何为孩子补锌

 该不该给孩子补钙，如何为孩子补钙

 鲜奶、配方奶、酸奶，孩子该喝哪一种

 高手爸妈必备的医学常识

 什么是益生菌

 鉴别牛奶好坏的方法

后记 努力做个用心看病的好医生

感冒发烧，是孩子的常见病。正常体质的孩子一年感冒发烧的次数一般不超过5次。孩子频繁感冒发烧，除了先天发育缺陷外，很可能是过敏体质导致的。因为过敏体质的孩子，鼻子特别敏感，受到过敏原的刺激，鼻腔就会出现鼻涕，而鼻涕是细菌和病毒生长繁殖的沃土。这些细菌和病毒在孩子的身体里达到一定的数量，孩子就会生病。

我在门诊中经常接触到过敏体质的孩子，他们与正常体质的孩子一样，也表现为发热、流鼻涕、咳嗽、扁桃体发炎等症状，但他们生病的主要诱因是过敏。如果医生只是对症治疗，不分析孩子的病史，就会诊断为普通的上呼吸道感染，也就是我们通常说的感冒。家长如果不知道孩子反复感冒是因为过敏导致的，没有发现导致孩子过敏的过敏原，不去改变孩子的生活环境，不去控制孩子的过敏症状，即使再精心护理，孩子仍然会生病。

说到过敏，也许大家并不陌生，因为大多数人都可能会碰到过敏现象。但是，过敏和过敏体质虽然关系密切，但还是有区别的。有过敏症状的孩子不一定是过敏体质；过敏体质的孩子不一定有过敏症状。

首先，过敏体质和遗传有关。一般来说，父母一方或者双方是过敏体质，孩子很可能也是过敏体质。父母的过敏症状越明显，孩子出现过敏症状的时间也越早。其次，过敏体质和环境有关。环境中的过敏因素越多，孩子出现的过敏症状就越明显，时间也越早。也就是说，虽然孩子是过敏体质，但如果没有足够的过敏原刺激，一般也不会发生过敏反应。

常见的过敏原主要有吸入性过敏原和食入性过敏原。吸入性过敏原包括尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉絮等，多引起过敏症状常年性发作；植物花粉引起的过敏症状，多为季节性发作。食入性过敏原包括各种蛋白、坚果和多汁的水果。环境中过敏原含量越少，越不容易引起过敏，很多孩子过敏是因为长时间受到过敏原的反复刺激。另外，冷热变化也可能引发过敏。

目前过敏体质的孩子越来越多，这可能与环境的恶化有关。有的父母草木皆兵，孩子出现一点过敏症状，就断定孩子是过敏体质，于是忧心忡忡；也有的父母，孩子明明是过敏体质引起的损伤性表现，却因为缺乏必要的知识，而盲目地带着孩子奔波于各家医院，结果花了很多冤枉钱，孩子的身体却越来越差。

菲菲就是一个典型的过敏体质的孩子，可她的父母一直不知道孩子是过敏体质。直到有一次无意问来到我的诊室看病，我才告诉她的父母，孩子是过敏体质。这时候菲菲已经出现了喘息的症状。菲菲出生后3天就开始频繁打嗝、吐奶、腹泻。1个月后，经常流泪，父母带孩子去儿童医院，也没有查出是什么原因。3个月后，孩子晚上睡觉不踏实，翻来滚去的，还特别爱出汗。2岁以后，菲菲反复感冒，每年有12次以上，还经常发烧，大多数医生都诊断为普通感冒。偶尔有医生怀疑是过敏，做了过敏原和心电图的检查，可检查结果出来后，医生并没有诊断孩子是过敏体质，医生还是按普通感冒给孩子治疗。3岁以后，菲菲上了幼儿园，感冒就更频繁了，几乎每周都要去医院，有一次还患上了喘息性支气管炎。

菲菲一有流鼻涕、咳嗽的症状，她的父母就会马上带孩子去儿童医院，想弄清楚孩子为什么经常感冒生病。可门诊医生都太忙，最多5分钟就给菲菲看完病了，这么短的时间。医生根本没有时间听家长说孩子的病史，只能对症治疗。

菲菲的父母带孩子来找我看病的时候，我根据多年的经验，很快就判断菲菲是过敏体质导致的反复感染，不是普通的感冒，而是慢性鼻炎。找到病因后，按照我的治疗方案，菲菲很快就恢复了健康，成了幼儿园的全勤宝宝。

每周我都会接触几十个菲菲这样的孩子。过敏体质是父母遗传给孩子的，谁也无法改变。但是如果孩子出生后，父母能及时判断出孩子是过敏体质，然后在医生的指导下，有针对性地护理，孩子一样能健康成长。

P5-7

孩子是我们最好的传家宝，孩子的健康更是家庭关注的重中之重。

我在中日友好医院儿科作医生，对此有深刻的体会。孩子生病牵扯到家里每一个人的神经。很多父母，尤其是年轻的父母，面临孩子的病症，或焦虑，或大意，或存有侥幸心理，对于如何配合治疗以及如何对孩子进行科学的日常护理知之甚少。

我常遇到这类情况。由于父母对儿科知识所知较少，加之对医院医生固有的成见，常常造成孩子的病情被延误，甚至错过最佳治疗期。

为了避免这类情况再次发生，同时，也为了帮助家长了解孩子常患病症的治疗、护理方法，我根据二十几年的儿科临床经验，结合家庭所需，写作了这本《父母如何做孩子才健康》，旨在最大限度帮助家长及时、合理、科学应对孩子的病症，使父母对孩子的爱更完整、完善、完美！

针对孩子最常见的发热、咳嗽、感冒、腹泻、鼻炎、哮喘、肺炎、过敏等8种病症，本书在具体分析病因的基础上，提供了详细的防治思路、原则和方法。不仅让家长知道孩子生病后应该怎么做，更要让家长了解为什么要这样做。除了具体的防治方法外，本书还重点介绍了父母应该了解的几个育儿观念。

首先，最爱孩子的家人可能是孩子生病的感染源。如果家人有慢性鼻炎、慢性咽炎等呼吸道疾病，要及时治疗，否则很容易感染孩子，导致孩子反复生病。

其次，抗菌素不是用得越少越好，而是要用对。给孩子使用抗菌素时，一定要有严格的用药指标，确定是细菌感染后再用。同时要严格遵守医嘱，随意增减抗菌素的使用次数和数量，都可能会影响疗效。只要科学地使用抗菌素，副作用就很小，甚至可以忽略不计。家长担心抗菌素的副作用而不让孩子用任何抗菌素，是错误的观念。

最后，要为孩子记录生病日记，细心的父母胜过高明的医生。孩子患了鼻炎、哮喘等慢性疾病后，生病日记是医生判断治疗效果的重要依据。如果父母不仔细观察孩子的变化，医生很难判断治疗的效果，从而影响孩子的健康。衷心地希望这本书能成为父母育儿的好帮手，让每个父母都能成为孩子最好的医生！让每个孩子都少生病、不生病！

许鹏飞

2010年10月25日

一个人小的时候会有很多梦想，也许是不切实际的想法。我小时候很聪明，最喜欢考试和竞赛，几乎每次都能夺冠。根本就没有想到长大后会做一个儿科医生。但人不能左右命运，我现在天天和感冒发烧打交道，还乐此不疲。

有一次有一位家长和我聊天，问我：“你到底会不会看疑难病症？”我一时语塞，真不知道该如何回答。

什么是疑难病？我突然想到，袁隆平之所以成为院士，成为著名的科学家，就是由于他坚持不懈地当农民，天天跟土地打交道，才成为“杂交水稻之父”，为社会做出了很大的贡献。

如果我能坚持100年，能为预防感冒发烧做点贡献，到时候就是成不了精，也该成为一个中科院院士(丝毫’没有调侃的意思)！

在这个严重“妖魔化”医生的时期，我想说一下我对医生的看法。医生也是一种职业，也是为了有一碗饭吃。医生也像大多数人一样，很多医生没有什么远大的理想，因为这个职业决定了医生是发不了大财的。平平安安就是福，差不多就是大部分医生的追求。

我认为医生可以分为三种。

第一种医生用耳朵看病，病人说什么，医生听什么，然后根据自己的知识来头痛医头，脚痛医脚，解除病人的基本痛苦。

第二种医生用眼睛看病，除了听病人说以外，还要仔细检查和观察病人，综合病人的全身症状，来解除病人的痛苦，彻底治愈或者预防类似的问题再次出现。

第三种医生用心看病，一定要结合病人的文化程度、经济状况来制定切合实际的、能完全落实的治疗或者预防计划。

多年来，我一直在用心为患儿看病。人到中年，感悟也就越来越多。这些年虽然付出了很多，但我收获了更多的尊重与感谢，忙碌的工作变成了我的享受！

其实，看病是比较枯燥、不断重复的劳动，差不多的病情、差异不大的病因、大致相似的治疗，每天都要无数次地重复，看病好像已经变成一种体力劳动而不是脑力劳动。有时下班回家后累得不想说话，也让家人颇有微词，认为我有点傻。

也许只有傻人才能享受这样的快乐！我始终认为只有将工作当作享受的人，才能真正专注于工作、做好工作，·获得真正的快乐。

最后我要感谢患儿家长的支持和理解，有些家长带孩子在我这里治疗长达5年之久。我们一起分析孩子的发病原因，探讨孩子的治疗方案。如果没有患儿家长的支持与配合，我就不可能完成这本书，或者这本书就缺乏鲜活性。

许鹏飞

2010年10月30日