内容推荐
《攀岩》由卢兆振编著
目录
第一章攀岩运动概述
攀岩运动的起源与发展
攀岩运动的特点与功能
攀岩运动的分类与难度等级
第二章攀岩运动场地与装备
人工岩壁场地
自然岩壁场地
攀岩运动的装备及使用方法
攀岩运动常用绳结
第三章攀岩运动的基本技术
攀岩基本手法
攀岩基本脚法
攀岩运动的基本技术动作
第四章攀岩运动基本战术
攀岩运动的线路观察
……
攀岩运动的起源与发展
攀岩运动的特点与功能
攀岩运动的分类与难度等级
第二章攀岩运动场地与装备
人工岩壁场地
自然岩壁场地
攀岩运动的装备及使用方法
攀岩运动常用绳结
第三章攀岩运动的基本技术
攀岩基本手法
攀岩基本脚法
攀岩运动的基本技术动作
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