本书全面探讨了心脑血管疾病的预防与调治，深入解析了“脑心同治”理论及其实践应用。书里指出，心脑血管疾病在生理和病理上紧密相连，因此需采取同防同治的策略。本书强调了识别疾病先兆的重要性，提醒人们关注体重、血压、血脂和血糖等关键指标，同时指出良好睡眠和情志舒畅对心脑血管健康的影响。

第一章 如何认识“脑心同治”
1为什么要“脑心同治”
2为何心脑常常同病
3年纪与心脏问题有关系吗
4情绪会导致心脏病吗
5暴饮暴食会影响睡眠吗
6心脑万病之源是什么
第二章 “脑心同治”的日常调理
1动脉硬化就是心脑血管疾病的祸根吗
2“脑心同病”就是心脑缺血吗
3为什么说颈动脉是冠心病的窗口呢
4动脉硬化也是“脑心同病”的表现吗
5冠状动脉硬化与脑动脉硬化，谁硬化更早
6脑梗死病人都有冠心病吗
7植入支架的心脏还会出现动脉硬化吗
8有冠心病就一定有脑供血不足吗
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