内容推荐
《蝶泳》由许胜才编著
目录
第一章了解蝶泳
蝶泳的前世
蝶泳的今生
蝶泳与健身
第二章蝶泳动作练习
初学蝶泳的难点
蝶泳之手臂技巧
蝶泳之腿部动作技巧
蝶泳之呼吸技巧
手臂、腿和呼吸的配合
蝶泳之头部动作
蝶泳动作之弓背
蝶泳速成法
蝶泳的练习方法
逐步增加游距
……
蝶泳的前世
蝶泳的今生
蝶泳与健身
第二章蝶泳动作练习
初学蝶泳的难点
蝶泳之手臂技巧
蝶泳之腿部动作技巧
蝶泳之呼吸技巧
手臂、腿和呼吸的配合
蝶泳之头部动作
蝶泳动作之弓背
蝶泳速成法
蝶泳的练习方法
逐步增加游距
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