作者对国内同类书籍进行了较多的考察。目前国内关于心理课设计的案例书籍中，为数较为可观。但这类已出版的书籍中，基本上是单纯的汇总，有的虽然有一些点评，但占的比例相当少。也缺乏一个比较统一的点评体系。此外，以往的案例集中选择的标准比较低，本书以获得全省和全国比赛的心理课设计为解析素材，在同类书籍中显得质量较高，对希望通过阅读书籍得到提升的读者可以提供实际有效的启发和借鉴。

作者经过多年的执教、听课、指导学生比赛等实践磨炼和摸索，亲自指导下的获得全省和全国比赛奖项的心理课设计已经达到几十份之多，作为指导教师也好，作为评委也好，作者对优秀的心理课，对如何设计能够获奖的心理课有比较多的心得。本书精选在全省和全国中获奖的心理课，对每节课的设计从设计理念到素材选择和活动安排等方面进行专业中肯的点评，不管是对于新手的心理课设计者，还是对希望提升心理课设计水平的从业者，都可以带来有效的启迪。

第一部分 当前心理健康教育专业技能的主要赛事//01
第一节 全日制教育硕士教学技能大赛//01
第二节 全国师范院校师范生教学技能大赛//03
第三节 广东省本科高校师范生教学技能大赛//04
第二部分 PERMA模型及常用的心理课教学理论//06
第一节 积极心理学与中小学心理健康教育//06
第二节 PERMA的含义//07
第三节 常用的心理课教学理论//08
第三部分 各大主题的心理课设计获奖案例评析//11
第一节 各主题的获奖案例概述//11
第二节 积极情绪主题的获奖案例//12
案例1 开启“希望”新专线//12
案例2 表达爱，更有爱//17
案例3 听我说，谢谢你//22
案例4 恰同学少年，勇往直前//27
案例5 “可回收”的负面情绪//31
案例6 “疫”时光，点亮你的情绪粒度//35
案例7 乐观练习生//39
案例8 帮助他人，快乐你我//45
案例9 看见烦恼，破茧成蝶//49
案例10 身体悦纳修炼记//53
案例11 以勇为帆，乘风破浪//56
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