中国当代第一背包族，资深驴友的武功秘籍，背包族出行的权威指南，余秋雨热诚推荐。

你是否对旅行充满兴趣，梦想有一天会背上行囊，在荒漠、高原、峡谷中跋涉？今天，旅行成了一种时尚，独自旅行也变成了一种张扬个性的行为，甚至个人简历中爱好一栏常常会看见这两个字。说起独自旅行，却时常伴着不言而喻的艰辛，甚至用生命作赌注的征程。这是一要因漂泊而收获无数精彩的路，它的每一次的壮观都曾让人感动。喜欢旅行的人觉得它像人生，那是一种孤独与呼吸同在的感觉。

本书作者就在这种幻想和梦境中，有幸走过了湮没在黄沙下的辉煌岁月，拍摄下了傲耸的雪峰、浮动的经幡、如林的玛尼堆，目睹了雪域高原的天葬，记录了最后一个母系氏族的生活，写下了颠簸劳累的艰辛和曾经共赴荒漠、高原、峡谷而后消失在茫茫人海中的故事。亲爱的朋友，当你打开这本手册时，你即将开始一段奇妙无比的人生旅程！

序言：背包族不完全感悟

上篇：背包族不完全指南

手册一：背包族专用术语

户外常用词速查

手册二：背包族活动分级

1.户外活动环境分类

2.户外活动级别分类

手册三：背包族装备盘点

1.常见装备材料备查

2.装备检查

3.个人物品

4.国内外常见户外品牌一览

手册四：背包族必知常识

1.学看地图

2.辩别方向

3.寻找水源

4.巧识天气

5.野营须知

6.急救处理

7.制定计划

手册五：背包族女性指南

1.旅途用品

2.网络名帖

下篇：背包族不完全线路

线路一：丝路西游

北京、洛阳、西安、天水、兰州、嘉峪关、酒泉、敦煌、吐鲁番、乌鲁木齐、喀什、和田、民丰、轮台、乌鲁木齐

线路推介及旅游锦囊

洛阳行记

向麦积山进军

嘉峪关，独守苍凉

失落的敦煌

独步南疆

1.戈壁、沙漠和流失的文物

2.破晓的毛驴和阿几提的头巾、麻扎、香妃、清真寺

3.巴扎、妇女、比萨饼、维族老汉和英吉莎刀

西行于阗

蓝色赛里木

哈纳斯，遗落的天堂

美丽旅程

线路二：进藏朝圣

青海湖、格尔木、拉萨、珠峰、徒步雅鲁藏布江(拉萨、灵芝、波密、87K、113K、墨脱、背甭、拉给、多雄拉、派区、灵芝、拉萨)

线路推介及旅游锦囊

青海湖的回亿

心灵的朝圣

拉萨传说

西藏，遥远的王朝

珠峰，梦开始的地方

徒步雅鲁藏布江大峡谷

1.被蚂蟥打得惨败

2.生死原来只在转瞬之间

3.白玛岗就在眼前

4.写在墙壁上的遗书

5.门巴猎人拔火罐

6.背崩麦克马洪线边境的一个乡

7.三角形的框种子佛珠

8.永恒含笑的神灸在微风中浮动

9.希望在无休无止的反复中破灭

10.掀开魔鬼的面纱

11.后记

线路三：南下云贵

歙县、南昌、长沙、张家界、桂林、贵州、昆明、下关、剑川(没有写)、丽江、宁蒗、泸沽湖

线路推介及旅游锦囊

走过安顺

石雕女阴在剑川

东方女儿国

1.开篇

2.闯进女儿国

3.梦幻泸沽湖

4.忧愁的乌托邦

5.心远地自偏

6.无从忘却的美

远去的丽江

线路四：北上漠河

北京、延吉、图们、镜泊湖、牡丹江、亚布利、哈尔滨、加各达奇、西林吉(漠河)、北极村

线路推介及旅游锦囊

风雪里的小木屋

加各达奇：一封上告信

单车走中国

中国北极第一村

蓝蓝幽幽的冷光

哭泣的金蔷薇

白族司机提出让我支付汽油费来折算此行的路费。结果他加了一整箱汽油，我付了50多块大洋。

送走了老太大，我们接着上路。由于经历了昨天的惊吓，车速明显放慢。车沿西南方向继续前行，铺满碎石的山路，窄而险，但来往的车辆很少。石宝山在群山环抱之中，石钟山寺位于其间。这里的山体结构非常奇特，山土为红色，山石或成龟裂状突起，或成鸡蛋状，有的简直就像一颗手雷。

车在山脚处停了下来，我一个人向深山走去。石钟山石窟以佛教和南诏历史人物为主要内容，共有16处石窟。其中石钟寺8窟、狮子关3窟、沙登村5窟。石窟造像生动丰富，栩栩如生，有很强的地方民族特点。我交了3块钱买了张学生票，一个戴臂章的文化稽查提着一大串钥匙，打开一个一个紧锁的石窟门。这个人不爱说话，只是默默地开门关门。整个大山除了我，没有任何游客，孤零零的。

西南边陲缘何建造如此规模的石窟呢？我记得史书介绍，吐蕃一度是南诏的兄弟之邦，唐代佛教密宗传入大理后，深得南诏统治者的推崇，形成了佛教“阿吒力”派，其实是广种以吐蕃为主，印度、中原及土著文化相混合的大杂烩。我想着这段历史也许和石窟建造有关，当我走过七号石窟时，愣住了，眼前的“甘露观音”(俗称“剖腹观音”)完全不同于汉人寺院里的观音，也不藏传佛教的度母。菩萨入乡随俗，已变化成宁静安详的白族妇女，只是慈善亲和的观音菩萨胸口有个深深的洞，而左手置于膝上托着刚挖出的心。文化稽查告诉我，观音菩萨在宣扬佛法时，曾把心掏出以示赤诚。就是血腥味重了点。

最让我踯躅不舍的就是那个“猥亵神灵”的第八窟，它建在靠近山顶的位置，被一个很小的房间呵护着。推开门，一个置于莲花座上的巨型女性生殖器“阿盎白”赫然眼前，这是一种原始社会对大石崇拜和生殖器崇拜的演化物。生殖图腾是人类精神崇拜中不可或缺的内容。但被供奉的女性生殖器却位于两个佛像中间，两侧分别立着毗卢佛和多宝佛。石雕“阿盎白”呈黑灰色，沾满油污，世代白族妇女都会来这里跪拜、抹香油，乞求生子。“阿盎白”带来的是希望与安慰。

“阿盎白”历经千年沧桑，窟门前的石板已被磨得锃光，还留下了两个深陷的凹槽。“阿盎白”尽管有些不可思议，但毕竟不会令我面红耳赤。生殖崇拜在古埃及、古印度、古希腊、玛雅文化、美索不达米亚无处不在，这是一种贯穿于人类文明史，遍及世界的历史现象。至于为什么当地人会将“阿盎白”置于佛之上，归根结底，佛也是人自己塑造的。

            P295-P297

  背包族不完全感悟

      ——与孤独、呼吸同在

“这么偏远的地方，你一个人不害怕吗？为什么不多约几个人，好有个照应……”记不清多少次被问到这样的问题，也不记清他们的面孔，只看到广袤的国土上，一个身影信马由僵走到长河落日，他对自己说“明天永远在前方”。

每个人都曾有过或正有着自己的梦想，每个人又都在为现实的一天而忙忙碌碌。自懂事起我就对旅行充满兴趣，梦想有一天会背上行囊，在荒漠、高原、峡谷申跋涉。父母对我出门旅行并不干涉，但却不好意思对周围人提起，因为这种行为在别人的眼里等同于“玩”，旅行其实就是贪玩，贪玩总不是件好事。到了今天，旅行成了一种时尚，独自旅行也变成了一种张扬个性的行为，甚至个人简历中爱好一栏常常会看见这两个字．但多数人对于旅行的认识，还停留在跟团像鸭子一样被哄来赶去，并时时强调有热水澡，有舒适的环境，有适口的餐食，动不动就觉得受骗上当，要结伙投诉，再好的心情也浍随之消失。其实在家里最舒适，何必要出门呢！

说起独自旅行，却时常伴随着不言而喻妁艰辛，甚至用生命作赌注的征程。这是一条因漂泊而收获无数精彩的路，它的每一次的壮观都曾让人感动。喜欢旅行是因为我觉得它像人生，那是一种孤独与呼吸同在的感觉。记得我开始旅行的时候，286电脑都没有普及，没有internet查资料，也没有征友的贴子，只能带上笔记本去图书馆找资料。我常常用很小很小的字将有用的资料，抄在一张张5寸照片那么大的白纸上，然后塞进小相册和一本小的地图册一起放进口袋里，宝贝一样随身带着。圣经中言：天助自助者。十多年来，我一直揣着这两样宝贝，从秦风永驻气势浩大的兵马俑到黄沙落日相胖的莫高窟千佛洞，从天如下火的吐鲁番到风精万种的喀什大巴扎，从阿勒泰的草原丝路到滚滚黄沙的死亡之海，跟从丈量大地的身影，踏过雄诨的昆仑山、唐古拉山、喜马拉雒山，膜拜梦不可及的雪山女神“珠穆朗玛”。戎是个幸运的旅行者，大兴安岭的饿狼、雅鲁藏布江的塌方、翻滚撞击的车祸……都不曾阻挡我的脚步。

我是一个具有忧郁潜质的人，常常会被雄奇壮丽的山、晶莹清幽的水、纯厚质朴的人所感动，但也常常感动别人。漂泊也许只是现实的幻想和梦境。但在这种幻想和梦境中，我有幸走过了湮没在黄沙下的辉煌岁月，拍摄下了傲耸的雪峰、浮动的经幡、如林的玛尼堆，目睹了雪域高原的天葬，记录了最后一个母系氏族的生活，写下了颠簸劳累的艰辛和曾经共赴荒漠、高原、峡谷而后消失在茫茫人海中的故事。

我常常想，一个人有这么一个经历，这么一段故事，应该也值得了吧。

           2004年9月