“简直是自讨苦吃。”这话大概是在累人的露营假期后有感而发。无论是把营地湿透的床铺弄干，或是碰到不可预期的灾难后努力求生存，懂得一些野外生活的基本原则，都会大有助益。这些知识包括：如何搭设帐篷、遮蔽处；选择或制作睡袋、床铺；生火；防止和处理水泡及其他健康问题等。知道更多的专业求生技巧(例如安全横越不同地形或净化饮水等)，不仅能为假期制造更多乐趣，对于那些不幸必须努力求生的人而言，更是攸关生命存活的重要关键。

本书具有丰富的实用技巧，教你在大自然中所有必备的基本求生知识!无论你计划要跨越雨林，或者想进行一段野外探险，听科克曼纳斯的准没错!本书让你成为真正的印第安纳琼斯!

我们无法预测灾难何时会发生，也无法学习所有领域的特定求生技巧，唯有掌握基本的求生原则，才能应变不同的情况。本书教你在大自然中所有必备的基本求生原则，无沦你是户外活动爱好者，或者只是想学得一些求生知识以备小时之需，本书都是最好的选择，将让你的安全更有保障。本书的重点如下：

一、收录所有野外求生基本知识的实用指南针对各种不同的气候、地形、情境等，提供在野外生存时必备的各项知识，包括营地的选择、帐篷或遮蔽所的搭建、将大然水变成饮用水、辨别可食用的野生动植物、捕鱼的技巧、辨识方向与所在位置、在各种状况下行进的重要原则等。

二、950张全彩图片清楚示范各项技巧本书以丰富的照片与插图配合文字说明，逐步示范各项野外求生技巧，内容包含数百项基本的求生知识。同时详列应预先备妥的基本装备、工具、求生包、干粮等重要对象，以及合适的衣物与鞋靴类的选择及穿着要点。

三、本书涵括可能救你一命的重要知识都市生活让我们鲜少面对除了想办法求生外别无选择的绝境，使我们遗忘了人类天生的求生本能，本书示范从都市生活回归野生世界的简单方法，涵括丰富广泛的实用技巧，几乎能提供各种情境下必需的所有信息，保证让你获益良多。

前言

第一章　你懂得求生吗?

　身体状况

　营养需求

　适应环境

　体适能

第二章　基本装备

　合适的衣物

　鞋靴类

　个人野营装备

　基本的求生包

　睡袋与床

　工具

　绳子与绳结

　使用绳索

第三章　野外的生活

　选择营地

　选择帐篷

　搭设帐篷

　拆卸帐篷

　搭建遮蔽所

　雪地遮蔽所

　热带遮蔽所

　长期遮蔽所

　打造出一个安全营地

　营火

　生火

　点火

　拔营

第四章　寻找水源

　水的重要性

　收集水

　天然水源

　净化饮水

　携带水与贮水

第五章　食物的取得与准备

　适合旅行用的食物

　可食用植物

　有毒植物

　根、块茎与球茎

　坚果与水果

　蕈菇类与地衣

　植物性食物

 无脊椎动物

 以无脊椎动物为食物

 淡水鱼类

 海水鱼类

 钓鱼装备

 捕鱼的技巧

 鱼网与捕鱼器

 使用鱼网与捕鱼器

 烹调鱼之前的处理

 烹调器具

 炉与灶

 烹调方法

 保存食物

第六章 付诸行动

 野外旅行计划

 辨识方向

 使用地图

 辨识你的所在位置

 定位的基本知识

 天气预测

 行前准备

 徒步

 在冰雪中徒步行进

 横越雪地

 横越沙漠

 穿越丛林

 安全攀登

 紧急攀登

 渡河

 危险的水

 制作木筏

 木筏与船只的应用

 使用交通工具

 其他运输方式

附录一

 弃船

 海中求生

 危险的生物

 自然灾害

 极端天气

 信号

附录二

 急救

名词释义

野外求生的检查清单

中文索引