本书是作者用自己的生命记载的历史史诗，揭示了王刚义“我能故我行”精神的底蕴。本书所弘扬的民族精神和挑战意思，荡气回肠、催人泪下，对于以复兴民族为己任，争取荣誉，拒绝平庸的青少年更具有强烈的冲击力和震撼力。

序

1 挑战南极之路

2 冬季横渡韩国汉江

3 社会名人平常心

4 民族英语征服日本冰海

5 挑战北大西洋泰坦尼克号沉没海域

6 挑战纽约冰海 游向世界和平

7 挺进北极

8 荣膺体坛风云人物

9 2008北京奥运我的梦