本教材以大学生心理问题为切入点，以满足学生心理健康需要为起点，以学生的心理发展为关注点，内容安排努力贴近学生、贴近生活、贴近实际，以实现助人快乐、受助成长、互助和谐、自助实现为目标。

在具体内容上，本教材共包括涵盖大学生活方方面面的九个专题，每个专题又由案例现象、心理解析、应对策略、延伸阅读等部分组成，每个专题既独立成章又相互衔接，让使用本教材的师生可以根据其不同需要来选读。

本书遵循以问题为线索的原则，甄选了涵盖大学生活方方面面的9个专题，通过对专题中的案例现象进行深入剖析，积极寻找应对策略，再通过延伸阅读来巩固强化，进而完成发现问题、解决问题的过程。

本书形式新颖，语言精练，可读性和实用性较强。

本书可作为高职高专院校心理学公修课及选修课教材，也可作为对此感兴趣的读者的自学读本。

专题一 心理健康与心理发展

 第一节 心理问题—心理发展的动力 1

 第二节 心理健康—心理发展的保障 9

 第三节 心理适应—心理发展的途径 19

专题二 自我意识与心理发展

 第一节 认识你自己 25

 第二节 自我的困扰 31

 第三节 大学生健康自我意识的培养 40

专题三 人际交往与心理发展

 第一节 人际交往—心理发展的需求 47

 第二节 人际交往影响因素 54

 第三节 人际交往中的宿舍文化 64

 第四节 人际交往遵循的原则与方法 68

专题四 情绪管理与心理发展

 第一节 情绪 77

 第二节 情绪的健康标准 85

 第三节 大学生不良情绪的调节方法 93

专题五 学习管理与心理发展

 第一节 学习的基本知识 101

 第二节 学习迁移能力的培养 111

 第三节 学习策略 113

 第四节 学习障碍及调适 116

专题六 人格培养与心理发展

 第一节 人格—人类神奇的面纱 121

 第二节 人格缺陷与人格障碍—成长的绊脚石 128

 第三节 健全人格的塑造 139

专题七 压力管理与心理发展

 第一节 压力—人发展的动力 145

 第二节 压力反应 153

 第三节 压力管理—成功的必要保障 158

专题八 恋爱婚姻与心理发展

 第一节　爱情是什么 167

 第二节　完美的爱情 172

 第三节　失恋心理及其调节 178

专题九 求职择业与心理发展

 第一节　高职大学生求职择业中常见的不良心理 183

 第二节 高职大学生求职择业心理调适 190

后记 201