心理学的世界浩瀚无垠，当你了解它，你就可以洞察一个人的内心世界；掌握它，你就可以引领一群人的追求；运用它，你就可以改变更多你想改变的。

在石楠编著的《实用心理学全攻略(案例解析心理学常见300问)》中，编者从家庭、职场心理学角度出发，告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；也从性格、行为心理学角度出发，为你探索自己以及他人提供了帮助，还从社交及流行心理学角度出发，让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。

其次，本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序，还在微观的内容处理上采取了案例回放+要点解析+心理学堂的形式，与传统心理学读物复杂的学理阐述相比，案例的场景还原效应，必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。

最后，本书从标题选拟，案例筛选等方面，始终始终坚持以“趣味性、实用性”为核心，既能让读者在阅读过程中获得轻松愉悦的体验，还能引领读者结合实际进行深度思考。可谓是一本非常符合市场的实用性图书。

石楠编著的《实用心理学全攻略(案例解析心理学常见300问)》从家庭、职场心理学角度出发，告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；也从性格、行为心理学角度出发，为你探索自己以及他人提供帮助；还从社交及流行心理学角度出发，让你对社会事件发生的心理机制有所了解。

本书不但在宏观的篇章结构上采用对实践具有一定指导意义的逻辑顺序，还在微观的内容处理上采取“案例回放+要点解析+心理学堂”的形式，与传统心理学读物复杂的学理阐述相比，案例的场景还原效应，必定能使读者更容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。

此外，本书在标题选拟、案例筛选等方面，始终坚持以“趣味性、实用性”为原则，力求让读者在阅读过程中获得轻松愉悦的体验，同时，在潜移默化中引领读者结合实际进行深度思考。

第一章：基础心理学--学会了才能运用自如

 （一）认知心理学

认知失调：20美元即可购买一个人的主见

回归心理：为什么老人总是喜欢沉溺于过去？

退行作用：小学生为何还能“返老还童”？

投射效应：在烂俗的歌也会满大街放，生活允许各种可能

飞镖效应：用力掷飞镖，却掷了相反的方向

反事实思维：为什么得铜牌的人比得银牌的还高兴？

安慰剂效应：山泉真的甜吗？

过度合理化：当自身的兴趣和外在功利的因素扯上关系

似曾相识错觉：这个地方我好像来过，这样的场景好像发生过

罗密欧与朱丽叶效应：为什么越有人反对就爱得越深呢？

 （二）应用心理学

路径依赖：为什么火车铁轨的距离是两匹马屁股的宽度？

逆向思维：破洞裙子为什么能够大卖？

酝酿效应：为什么凯库勒会在睡梦中发现苯的结构？

心理卸妆：大阪家庭妇女的心理学魔术

角色扮演：再温和的人也会变成“暴虐狂”

 （三）精神心理学

恐人症：为什么有人害怕见人？

人格障碍：是什么就了“小月月”

被害妄想症：被害妄想症的痛苦生活

手机依赖症：为什么越来越多的人都离不开手机呢？

镜子恐惧症：为什么有人不敢照镜子？

黑暗恐惧症：害怕黑暗，睡觉时不敢关灯是怎么一回事儿？

闭窗恐怖症：你听说过“闭窗恐怖症”吗？

广场恐怖症：30年足不出户的超级宅男一出门便离奇死亡

吹牛综合症： 为什么有些人特别爱吹牛？

白领嗜贪症：怪咖白领的心理疾病

甜柠檬机制：为什么阿Q精神在现代大行其道？

酸葡萄效应：为什么吃不到葡萄就说葡萄酸？

成年游戏理论：为什么装嫩永不休止？

25岁综合焦虑症：25岁也是一道坎

虐待狂和受虐狂：喜欢虐待和受虐都是病态

 （四）情绪心理学

情感宣泄：为什么人一不高兴就变话痨？

情绪过敏：为什么有人会一夜白头？

情绪调节：别因情绪失控铸成大错

野马结局：冷静蝙蝠是如何降服强大的狂躁野马的？

踢猫效应：为什么有人喜欢将自己的坏情绪发泄到他人身上？

哭泣心理学：男人哭吧哭吧不是罪

寂寞空虚定律：等车的人中谁最无聊？

坎农-巴德理论：情绪和感官会相互影响吗？

夏季情感障碍：为什么夏天人会异常暴躁？

第二章：社交心理学--熟知了方能圆润有度

 （一）行为心理学

网瘾：为什么有那么多人深陷网络无法自拔？

人来疯：从将军到阿Q的通行爱好

暴食症：为什么有些人喜欢暴饮暴食？

厌食癖：为什么有些人看见再美味的食物都还是没有食欲呢？

恋物癖：为什么有人专门喜欢私藏异性的贴身物品呢？

恋童癖：为什么有些人偏偏对儿童特别“感兴趣”呢？

整形癖：为什么有些人会像发了疯一样的给自己整形呢？

强迫症：反复洗手背后是由哪些心理障碍造成的？

异装癖：为什么有些男人会偏爱穿女装呢？

过度倾诉：经历浩劫后，要不要像祥林嫂一样倾诉？

旁观者效应：为什么吉娣?格罗维斯被谋杀却无人出手帮忙？

 （二）性格心理学

内向：何不打开心窗，沐浴阳光？

自私：损人利己，小心陷入“孤岛危机”

自恋：“美女”们秀的是自信还是自恋？

自闭：宅男宅女的心理障碍

偏执：病态的心理，悲剧的人生

孤僻：何必拒人于千里之外

自负：孤芳自赏，势必成为孤家寡人

懒惰：小心“懒虫”病毒的侵蚀

失信：丢了诚信，你就丢了立人之本

激动的A型：为什么胸怀壮志却脾气暴躁？

豁达的B型：为什么看得开的人更快乐？

压抑的C型：为什么表面忍让却暗地生闷气？

焦虑的D型：沉默的你何时能不孤独？

消极的E型：崔永元为何要离开《实话实说》？

体育健全性格：为何运动员总是“大心脏”？

笔迹性格关联论：人如其字确有其事

 （三）交际心理学

共情：《阿凡达》为什么那么受欢迎？

邻里效应：为何100万能够买到好房子，1000万才能买到好邻居？

首因效应：一鼓作气，第一股气很重要

近因效应：为什么关系越近，矛盾越深？

互惠原则：师姐不是你不想叫，不想叫就不叫的

名片效应：人际交往杀手锏，一试即灵

距离法则：人际关系处理不好，他人才是地狱

布朗定律：为什么赤脚修女会让戴安娜王妃羞愧？

异性效应：为什么说男女搭配干活不累？

体貌效应：为什么孔圣人也要以貌取人

刻板印象：墨西哥为什么不受美国人待见？

握手研究：握手背后隐藏的心理学秘密

坐向效应：坐向不同，效果也不同

配套效应： 现如今什么都要讲究和谐

印象整饰：通过什么方式能够拉近与交流着的距离？

多看效应： 见面长不如常见面

亲和效应：相亲相近，咱们都是“自己人”

出丑效应：完美不一定讨喜，出点小丑反而显得亲切

自我实现预言：为什么囚犯会被预言吓死？

右脑幸福定律：爱因斯坦的小提琴为谁而奏？

中心品质原理：冷酷到底还是热情如火？

社交强迫症：社交强迫症是如何造成的？

小世界定律：地球村里可能随时预见丈母娘

相似相惜定律：管宁和华为何分道扬镳？

身体语言效应：面试官的动作比言语更加有意义

 （四）取舍心理学

“存肢效应”：把失去当成财富

破罐效应：破罐子破摔的背后

厌恶心理：两个疯子比的不是吹牛而是谁更蠢？

不值得定律：不值得做的事不做，值得做的就要做好

蔡戈尼效应：作曲家的妻子为什么不弹完最后一个和弦？

竞争优势效应：假如上帝可以满足你三个愿望

 （五）环境心理学

黑暗效应 ：为什么谈恋爱都喜欢在光线暗的地方？

绝境定律：为什么有人只有被逼入了绝境才能逢生？

陌生时长定律：80岁的爱迪生为什么要说自己135岁？

拥挤定律：为什么拥挤的地方会让人心里不舒服？

天气定律：你听说过孟德斯鸠的天气决定定律吗？

天花板效应：中国人挤破头也要住大房子的理由

大脑空间：花钱住酒店备考真的有用吗？

软化环境： 为什么软化环境更受学生的欢迎？

第三章：职场心理学--懂得了就能驰骋商场

 （一）领导心理学

霍桑效应：劣等生也可以创造奇迹吗？

破窗效应：为什么所有的冠生园都会遭受巨大损失？

自己人效应：没有架子的领导更容易得人心

急中生智定律：为什么拿破仑要拿枪威胁溺水新兵？

反馈效应：为什么松下幸之助牛排吃了一半还要找主厨？

马斯洛理论：为什么会有那么多人选择加入安利？

马蝇效应：为什么林肯要将蔡思定为财政部长？

磁力法则：先体谅后批评才能让员工更听话

尼曼前景理论：如何才能摆脱心理定势？

南风效应：让南风劲吹，用温柔激活整个团队

布利丹效应：“硬币决策机”统治下的荒诞公司

波特定律：总盯着下属的错误不放是不明智的

布利斯原则：授权混乱了，后果很严重

德西效应：干得好，加薪是必然的

艾德华定理：双头鸟为何最后自相残杀？

事前计划定理：有的计划看起来不靠谱，但没有计划就更不靠谱

伯恩斯定律: 赵王为什么那么放心阳虎？

职业倦怠：富士康员工跳楼自杀有工作压力原因吗？

刺猬法则：为什么戴高乐总统总是更换身边的员工？

波什定律：非洲村落里的和谐社会模式

直觉决策：萨伯尔?巴蒂亚是靠什么说服微软收购Hotmail的？

幽默效应：B-1到底是轰炸机还是维生素？

 （二）员工心理学

青蛙效应：为什么安逸的人永远得不到晋升？

卢维斯定理：梅兰芳为什么会拜普通人为师？

上班恐惧症：为什么很多白领都患有“上班恐惧症”？

工作狂：工作狂究竟是对工作充满热情还是心理有病？

灾难化糟糕效应：周先生的心理为何“变质”，生活何以“变味”？

周三低落症：为什么上班族在周三也提不起精神？

周五工作压迫症：为什么每到周五压力就特别大？

星期天抑郁症：为什么很多人一到假日就不正常？

心理断奶期：职场新人如何才能挺过“心理断奶期”？

心理负荷：“奔奔族”的心理负荷有多重？

心理早衰： 年纪轻轻为何会心理早衰？

三年之痒：职场的“三年之痒”怎样度过？

重叠效应：为什么同时整理相似的东西会容易混乱？

易得性直觉：凭感觉做事也有好处？

盖茨崇仰症：你有“盖茨崇仰症”吗？

职业高原：当职业高原来临时，是自主流动还是停滞不前？

欲扬先抑定律 ：老人巧思妙想逗得猴子团团转

 （三）营销心理学

七秒定律：为什么服装店摆出来的衣服总是最好看的？

等待效应：为什么海底捞能够火爆全国？

反直觉定律：沃尔顿夫人乔装打扮考验应聘者

广告定位理论：找准卖点，定位准确更有利于成功

信息不对称：最失败的广告莫过于记住了广告词，没有记住产品

“留面子效应”：买的为什么没有卖的精？

贝勃规律：商店为什么经常不计成本，疯狂减价的卖东西？

自我暴露定律：让对方接受你，你就是成功的

蹲跪效应：站在不同高度，看到的景象是不一样的

言行一致原理：趁热打铁，承诺一定要明确具体

心理黑客：黑客不只是在黑暗里才有

眼球经济定律：为什么网络小说改变游戏愈演愈热？

代表性直觉--为什么霸道的“石狮”广告会掀起轩然大波？

偶像效应：为什么商家都要选形象代言人？

 （三）团队心理学

安泰效应：强大的安泰为何死于敌人刀下？

阿尔布莱特法则：为什么强强联手也会铸成大错？

苛希纳定律：为什么沃尔玛的管理成本能够维持在2%？

热炉效应：为什么曹操要割发代首？

心身耗竭综合征：消防队员的心理火灾如何扑灭

PAC理论：浙商为什么能成为成功的典范？

米格一25效应：每一环节都落后为什么整体水平却领先？

阿伦森效应：老人用一块五毛钱解决了大麻烦

邦尼人力定律：合作是一个问题，如何合作也是一个问题

杜利奥定理：一个人看到了泥土，另一个人却看到了星星

达维多夫定律：清洁工一语道破电梯设计玄机

第四章：生活心理学--明白了更能十全十美

 （一）婚恋心理学

闪离：为什么相爱容易相处难？

冷战：没有胜者的家庭精神暴力

婚外恋：危机四伏的爱情游戏

单相思：思念是一种病

疑心病重：把爱人推得越来越远

有限尊严原理：倚老卖老并不能解决问题

围城效应：婚姻真的是爱情的坟墓吗？

一见钟情：是心动还是心痛？

麦穗原理：为什么没有最好只有更好？

多看效应：为什么会越看越顺眼？

先入为主：初恋为何总是这般如影随形？

晕环效应：为什么说情人眼里出西施？

 （三）家庭心理学

分离焦虑：为什么母亲会对妻子充满敌意？

互悦机制：你把婆婆当妈疼，婆婆把你当女儿爱

心里斜坡：为什么感情的等级越高，心理斜坡就越大？

情感规律：为什么有人不愿意回家？

多比效应：疼痛也能减轻内疚感

恋子情节：孩子成家立业，父母为什么还是无法放手？

情感短路：为什么人越到一定年龄就越控制不住情绪？

约哈里窗户：最了解自己的人未必是自己

更年期健忘：如何避免在遗忘中流走最后的人生岁月？

瀑布心理效应：别用嘴巴得罪了婆婆

隐形更年期现象： 阴性更年期会出现怎样的状态？

 （二）教育心理学

拆屋效应：为什么犯错误出走的学生能让老师无视曾经的错误?

禁果效应：如何阻止禁果被吃？

贴标签效应：为什么差生受到鼓励就能变优秀？

自我实现预言：说你行，你就行

补偿作用：只用一种招式，为何还能赢得比赛？

自适应效应：你知道一个婴儿的适应能力有多强吗？

催眠效应：要警惕填鸭式教育所产生的催眠效应

心理疲劳定律：高中时的课程压力与大学课程的对比

卡壳效应：考试卡壳功力锐减七成

自我妨碍：给可能失败的结果提前找个借口

椰壳效应：陶行知为什么要奖励顽劣少年？

手表定律：猴子伯克为什么会被赶下“王座”？

超限效应：凡事都有极限，千万不要引起孩子的厌恶和抵触

感官协同：熟习朱熹三到，成功不怕不到

瓦拉赫效应：不可造就天才竟然成了前程远大的高材生

低声效应：有理不在声高，低声更能让人接受

家庭氛围效应：家庭氛围对孩子的教育重要吗？

成就动机：从零开始的艰难与困苦

逆反心理：汤姆?索亚是如何把刷墙任务外包出去的？

心理相容：混混小帮派是怎样形成的？

罗森塔尔效应：一个“权威性谎言”的神奇效果

压力应对：让自己能够适应快速的社会节奏

 （四）流行心理学

从众效应：为什么很多人都怕撞衫？

社会影响力原理：为什么捐款的名单越长，捐款的可能性就越大？

台风眼效应：日本地震，中国人为什么那么紧张？

集体性行为艺术：贾君鹏引发网络热潮

心理暗示：刘谦见证的是“奇迹”还是“心理暗示的奇迹”？

视网膜效应：为什么满城都是墨绿车？

末日综合恐惧症：2012年你在哪里，我们又在哪里？

心理账户：捡来的钱比赚来的钱花得快

人肉搜索：人肉搜索究竟是天使还是魔鬼？

无批判接受顺言：星座到底可不可信？

选择性知觉：你最喜欢《红楼梦》什么？

信念固着：股市一年四季都是节庆行情

霍布森选择：选了跟没选一样

感觉剥夺定律：上天赐予我们各种感官，就是要我们去使用的

定势理论：农民贷款为什么那么难？

心理虚脱：大学生的普遍性茫然与自我放逐

审美疲劳：快餐式生活为什么审美疲劳大行其道？

 （五）消费心理学

超前消费：为什么有些人控制不住“透支”的欲望？

感性消费：是什么让消费者形成品牌忠诚？

体验消费：是什么原因使新产品迅速被消费者接受？

认同和互惠原理：为什么试喝一小杯，却买回了好几瓶？

个性化消费：为什么总有人寻求与众不同？

稀缺原理：限量、限购为什么会让消费者着魔？

购物狂：是什么让人疯狂购物停不了？

虚荣心：“请勿触摸”的商品比随便摸的卖得快

遗憾消费：为什么消费过后常常感到后悔？

价值幻觉：人们为什么愿意花钱买一些不需要的东西？

网购成瘾：网上购物背后的心理学解读

睡眠效应：明明是最差的，可为什么销售却依然火爆？

第五章：成功心理学--明白了方能步步升高

 （一）投资心理学

钱态度：从乞丐的冷暖人生中得到的启示

减法原则：犹太老板从入到出的境界提升

80/20法则：一分耕耘多分收获

相关定律：17岁少女的惊世宣言

马太效应：为什么富人越来越富？

希望效应：富翁有钱了也发愁

羊群效应：地狱里里发现石油了！

蝴蝶效应：蝴蝶振翅，引发了全球风暴

最大笨蛋理论： 只要自己不是最大的笨蛋

巴菲特定律：巴菲特为什么会投资“天线宝宝”

叶克斯-道森定律：不善保持平常心，必难保证水准

 （二）谷峰心理学

詹森效应：为什么刘翔会接连两次失利？

柏林定律：成功的最大障碍莫过于取得不断地成功

小数法则：随机样本是否可以代替整体？

心理定势：为什么阿西莫夫会被骂是笨蛋？

比伦定律： IBM何以在几次为难后还能坚挺到现在？

接种效应：一个“？”，改变了雨果的一生

贝尔效应：台湾工业老大王永庆的发迹路

拍球效应：船在海上遭遇了风暴为什么还要往船舱里灌水？

兴趣心理：比尔?盖茨为什么要放弃哈佛学位？

卡瑞尔公式：从卡瑞尔的成功事迹中得到的启示

瓦伦达效应：杜丽为什么会在赛场上发挥失常？

毛毛虫效应：美国小工厂的审时度势与华丽转身

巨人影子效应：牛顿也又尴尬窘迫的时候

权力膨胀定律：人类的欲望无穷大

自我知觉理论:美国奇葩推销员的固定工资因何而来？

可见目标定律：麦地插绿旗与目标实现有什么关系？

 （三）潜伏心理学

贝尔效应：为什么王永庆能够从卖米小子成为工业老大？

飞轮效应：梅西用坚持与执拗使自己成为了百货大王

延迟满足：为什么晚吃糖的孩子更容易成功？

约拿情结：约拿情节是错失机会的一种结

半途效应 ：乐羊子妻子的标杆表现

指标定律：三个石匠的不同人生远景与最终际遇

蜕皮效应： 弗洛伦丝?查徳维克是怎样做到“心理蜕皮”的？

木桶定律：少年神童的强智力弱心智

蘑菇原理：费奥丽娜的转型与蛰伏

吉格勒定理：为什么只有勒瓦特自己相信自己的理想？

登门槛效应：一级一级迈向成功

最后通牒效应：吃硬不吃软的阿根廷政府

认知地图效应：关键时刻，管仲依靠老马的GPS导航走出困境

奥卡姆剃刀定律：空肥皂盒折射出的草根公司智慧

神奇三小时效应：5点到8点的工作或许没有那么可怕

认知失调：20美元即可购买一个人的主见

在1959年的一个经典实验中，美国的一队心理学家，要求被测试的学生们进行烦琐且无意义的工作，翻勺子、不停地摆放碗，等等。这种无聊透顶的事情持续了一阵之后，被测试的学生们被告知可以停止了。

随后，有一组人马上被许以20元的报酬去劝说一个新人参加这项“很有趣”的实验，然后另一组人马只被许以1元的代价去劝说新人。结果非常明显，20元的那组人说得天花乱坠，他们最后也承认，在说的过程中，自己居然也认同了之前的工作是非常有趣的，而另一组人则始终无法劝服别人参加这个无聊的实验，因为他们内心保有非常明确而统一的对这个无聊实验的认识。

这个实验明明很无聊，为什么第一组人最后会认同这个实验很有趣呢?人们的思维往往不是单线的，在很多情况下，会有两种互相矛盾的思维同时产生，从而造成一种精神上的压迫和紧张感。这种思维的判断不仅包括了决策，而且还包括了行为、理由、知觉等各种可能产生不同倾向的事项。当两种矛盾思维“打架”的时候，人们就会发生认知不清、判断失灵的情况。我们将其称之为“认知失调”。

很显然，第一组人因为20元的高额报酬而导致了坚持真相和赚取利润两个矛盾的认知，这种矛盾情况出现时，错误的认知往往会占据上风，从而扭曲了整个判断，最终产生了认知失调。回归心理：为什么老人总是喜欢沉溺于过去?

从小就跟着奶奶一起生活的小刘．在大学毕业之后因为工作忙，再加上离家比较远，所以有两年没有看到奶奶了。今年，小刘决定回家给奶奶看看自己的女朋友，让奶奶也开心开心。可是谁想到，奶奶高兴倒是高兴，唯一不好的就是拉着小刘的女朋友一个劲儿地说小刘以前多么调皮捣蛋，不是把这家的玻璃打碎了，就是把那家的菜地给踩了，这让小刘感觉很丢面子。他想，外公应该不会这样了。可是当两人来到外公家时，外公也是一个劲儿地说着小刘以前的糗事儿，小刘就搞不懂了，为什么老人都喜欢说过去的事情呢?为什么老人总是喜欢沉溺于过去呢?

细心一点的读者一般都能够发现自己身边的人多多少少都会有这样的问题，尤其是对自己目前处境非常不满却又无能为力去改变的人，再就是老人，他们都特别喜欢回忆过去。在心理学上，将这种迷恋过去、总是将过去和现在进行对比，并且认为过去比现在美好的心理称之为回归心理。老人和不得志的人之所以喜欢沉溺于过去，就是因为没有能力改变现在，只能够从过去的回忆中寻找慰藉。

从心理学的角度来说，回归心理是一种不良的心理机制。它可能会导致人的情绪不佳。可能会造成悲观、易怒、孤僻等情况，并且可能会带来生理上的不良影响，在不同程度上给老人带来各种疾病。相比之下，教育程度低、性格内向的人更容易陷入回归心理，而想要摒弃这种不良心理，应该让可能出现这种心理的人多培养一些能够陶冶情操的兴趣爱好，比如钓鱼、练书法、绘画等。还应该支持这类人多出门走走，可以到处看一看优美的自然风光。对于有一定教育水平的老人来说，可以将自己的过去记录下来，这不仅能够丰富老人的精神生活，而且也能够让老人有所发泄，同时还能够让后人谨记老人的辛劳，从而使老人产生一种发自内心的成就感。退行作用：小学生为何能“返老还童”?

台湾地区“9·21”大地震后，在高雄发生了这样一件奇怪的事情。高雄震后，一个小学生被从废墟中奇迹般地救出后，呈现出了退回低龄的现象。这名小学生，原来念的是小学三年级，然而他在被救出后很长一段时间内表现得完全与他小学三年级的真实年龄不相称，简单地说，他变得更加幼稚了。这名小学生变得像是学龄前的样子，从小学一年级开始就已经摆脱了尿床习惯的他晚上开始偶尔尿床，并且时常向大人哭闹索要大人的拥抱和亲昵，而白天他更是开始咬指甲，一旦饿了还有吮手指的现象出现。这是为什么呢?  P2-3

我们现今所处的社会是一个瞬息万变、竞争激烈的社会，都市白领们日日穿梭在地下蛇形的铁轨中，纠缠在复杂的人际关系之中，生活在冷漠崩溃的家庭危机中，而岁月也在无情地催促着人们老去……

面对日益膨胀的社会压力，面对日益激烈的生存竞争，心理危机已成为了常态，由心理危机造成的抑郁、焦虑、暴食、狂躁、自杀等情况屡见不鲜。当一个个骇人听闻的事件占据新闻版面的头版头条时，当一个个温暖幸福的家庭破碎瓦解时，当一个个年轻人的心理防线崩溃决堤时，人们终于开始愿意静下心来反思：如何才能回到最初那个恬静、放松的自己，如何才能平衡欲望与悲悯的冲突?答案是：心理学。

弗洛伊德曾说：“古今中外最有智慧的人也是最会应用心理学知识和技巧的人。他们能从复杂的现象中发现事物的规律，能从纷繁的事物中看到事物的主流，能从曲折的过程中看到光明的前景，能从微小的变化中感受到即将掀起的风暴……”那些能够游刃有余地运用心理学的人，使心理学成为可以影响他人的学科，使人们能以最小的代价和最快的速度抵达成功。

然而，很多人都觉得心理学很神秘，甚至把心理学理解成近似于一种巫术，认为心理学专家跟算命先生一样，只要人往面前一站，他就应该知道站在他面前的人心里想的是什么。这明显是对心理学的误解，更是将心理学神化了之后的结果。

心理学不是神学，心理咨询师也不是先知。心理学是一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者只是在尽可能地按照科学的方法，间接地观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律更好地服务于人类的生产和实践。

上面这一堆理论性的描述可能让大家觉得心理学的概念有些费解。实际上，如果用通俗而简单的话来概括心理学的内涵，心理学完全可以被理解为是一种人们该如何认识自己、看透别人、看透生活的学问。

对于在人生舞台上扮演着不同角色的我们，适当地学习心理学知识，将是扭转命运的有力武器。它能够帮助我们深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律，从而帮助我们了解生活的本质。鉴于此，我们编写了这本《实用心理学全攻略》，其主要特色如下：

知识覆盖面广

在本书中，编者从家庭、职场心理学角度出发，告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；也从性格、行为心理学角度出发，为你探索自身以及他人提供帮助；还从社交及流行心理学角度出发，让你对社会事件发生的心理机制有所了解。

精彩的案例回放，深入浅出的解析

本书不但在宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序，还在微观的内容处理上采取了“案例回放+要点解析+心理学堂”的形式，与传统心理学读物复杂的学理阐述相比，案例的场景还原效应必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。

趣味性足，实用性强

本书在标题选拟、案例筛选方面始终坚持以“趣味性、实用性”为核心，既能让读者在阅读过程中获得轻松愉悦的体验，还能引领读者结合实际进行深度思考。

心理学的世界浩瀚无垠，当你了解它，你就可以洞察一个人的内心世界；掌握它，你就可以引领一群人的追求；运用它，你就可以改变更多你想改变的。所以，请翻开这本书，从文字中找寻心理学给你的独特感受吧!

由于本书内容丰富，所涉心理学门类与条文众多，加之编者水平有限，书中难免会有疏漏之处，还请读者批评指正。