本书是作者在遭遇车祸造成重度伤残之后，经过努力和挣扎，从悲观失望的情绪中走出来，以崭新的面貌开始新生活的一段心灵自传。作者以灵动的笔触，向读者展示了重度伤残者如何自立、自强，摆脱心灵的羁绊和周围异样的眼光，积极乐观地构筑自己精神世界的感人一面。此外，作者还记录了一些生命中有重要影响或值得书写的人物。本书是一部催人奋进成长的心灵励志作品。

作者用文字告诉读者，我们抑郁的心灵，是因为眼睛被眼前物化的浮尘所蒙蔽。读完这本书，我们会长舒一口气，明白了当下的许多人，丢掉了人生最宝贵的，日日行走在本末倒置的世界中，缺少了欢乐。

看完这本书，我们的心不由变得轻松、快乐起来，有一股起立奔跑的冲动一世界很美好，生活真的很美好！

序言

 深圳有个石新荣

 一串幸福的风铃(代自序)

第一部分 涅槃

 我是怎样快乐起来的

 住院记事

第二部分 站起

1 生活上那点事儿

 吃饭

 开博

 轮椅走香港

2 我爱花草虫鱼

 瓷韵

 我的兰花开了

 我养兰寿

 我救活了一条金鱼

 山坑螺

 读画

 像樱花一样灿烂

 音乐厅里见博友

第三部分 温暖

 激情燃烧的西北岁月

 结婚的故事

 南下

 一起走过的日子

 儿子小时候的故事

 儿子是真情吗？

 书痴石展

 从心站起

 久违的泪水

 爱的力量

 芬芳的雪夜

 夜幕中的玫瑰花

第四部分 怀人

 喜欢贾平凹

 想念叶鹏校长

 老莫

 快乐的涟漪

 六爷

 并非小说

 画缘

 花蕾

 美丽的女人

 人物摄影故事

 向爱情敬礼

 寻梅

 影子

 鸟儿，你飞向何方？

 一封迟到的信

第五部分 演讲

 要重视心理康复

 让关爱的春天常驻

跋

 为石新荣干杯

 他比我们更健康斌

 你的心是一座花园

 老同事的一封信

后记

1

醒来的时候，我躺在一个很大的房间里，隐约能看到身旁仪器上闪烁的灯。身边的床上有人不断发出呻吟，房间很安静，仪器的蜂鸣声清晰入耳。

我想坐起来，可身子动不了。要喊人，发出的声音很微弱。找人，头转动不了方向。

进来一个护士，我说：“麻烦你把我扶起来吧，我想靠着床头坐。”她说：“你是坐不起来的。”

怎么能像死狗一样这样躺着！

“请把我家人叫来吧！”我说。

“这是ICU病房。家属不能进。”她说。

我感到愤怒，大声喊叫说：“我有话要对他们说！”她迟疑了一下，出去了。一会儿，我太太和我妹夫进来了，我说我要离开这里，要回家。他们说医生现在不让回家。

我大吼一声：“要马上回！”

太太出去了，一会儿进来说：“明天早晨吧！”

于是，我开始了漫长的等待。天渐渐黑了，仪器上的灯显得更加明亮，蜂鸣声使病房很安静。不清楚启己的状况，只看到身上有很多管子，鼻孔里，脖子上，手和脚上，一根根的管子连着我。身体被紧紧箍在床上，脖子也被东西卡着，动弹不得，感觉痛苦不堪。

盼望着离开这里，想到躺在家里舒适的床上，床头有我温馨的书架，墙上有我喜欢的书画，心里的感觉很奇特很美好。

一分钟一分钟地数着时间，终于，窗外露出了鱼肚白，我迫不及待地喊来护士，让她赶紧叫来我的家人。妹妹进来了，告诉我我太太出去买药了。

“不是说好了今天出院吗？”

“医生不让出。”

“原来你们在骗我！”我肺都气炸了，血往上涌，想咬断自己的静脉表示抗议，可发现左臂一点都动不了，右手费劲地拉到下颌，就没有了力气。

我的眼泪哗地流了出来，哭出了声。

在ICU，我度过了十多天痛苦而孤独的日子，几度病危，最后还是挺了过来。

2

出了ICU，我转入骨科病房。同病房还有一位病人，两家的人员和探望者来来往往，房间里乱哄哄的，花篮里香水百合的味道很刺鼻，心情感到很烦躁。睡的是气垫床，感觉像睡在钢板上，身体疼痛不堪。医生说，我颈部以下没有知觉，不会有痛感。但我确实感觉很痛，是无法忍受的痛。家人帮我不停地揉搓，喝止痛药，打止痛针，无效。一天半夜，实在忍受不了，我叫医生给我打杜冷丁，她们给我打了，后来太太告诉我，打的是蒸馏水，医生说我是幻觉痛，打针没用。

身体很沉重，混沌中感觉自己变成了一只鸟儿，轻快地飞了起来，便大喊：“快拉展我的翅膀，我飞走啦！”

颈椎内固定，脖子被颈套卡着，不能动弹。颈部还出现了褥疮，钻心地疼痛。气管被切开，插着一根吸痰管，护士不停地用吸痰器伸进气管抽痰，每抽一次，痛得有虚脱的感觉。

床头的吊瓶像葡萄，一串一串的，液体从早晨天刚亮输到深夜。手输肿了，就换到脚上输，脚输肿了，在大腿静脉处埋了一根管子继续输。由于长时间卧床，体位性低血压，坐不起来，病床摇到30度角度，就呼吸困难，眼睛发黑。头动不了，面前永远是天花板。房顶的灯箱是唯一的风景。奇怪的是，面部神经格外敏感，满脸都在发痒，指挥着家人不停给我抓挠。

吃不进东西，加上神经功能损伤，肌肉萎缩得很快，自己能够感觉身体在渐渐变薄，仿佛一张纸贴在床上。肌肉没有了，胳膊和腿的关节显得特别粗大，骨头细细的，四肢像市场上卖的猪大骨棒。来看我的人说，几天一个模样。

天冷了，医院开始供暖。病房在一楼，不巧的是窗外就是供暖锅炉，巨大的轰鸣声24小时不间断，我烦躁不安，精神处于崩溃边缘。想到了美国作家欧亨利的小说《最后一片树叶》里的情景，感觉自己就像那一片叶子，随时会飘落。，

第四军医大学西京医院是西北最好的医院，但我天天想离开这个鬼地方。西安的朋友来看我，我就拜托他们帮助我转科室。终于，在_个多月以后，我从骨科转到了条件较好的大内科，我有了安静的单间。这个时候，我已经骨瘦如柴，孱弱得不成样子，深圳的一位同事第二次来看我，一见面就哽咽了起来。

3

经过一个多月的消耗，我的健康状况急剧恶化，转入内科后，人已经进不了食，每天发高烧，脑海里一直出现幻觉，脾气暴躁，有许多怪异的想法。

刚住进大内科，房间号是9ll，我对房号有了忌讳，让弟弟把房号抠掉。我又提出换房要求，几天后，有病房空出，护士给我换了房。搬人前，我要家人在病房里放鞭炮驱邪，他们买了几个气球在房间里踩了踩。我让家人改变病床的朝向，让它呈南北向。科主任查房时，看到我摆得怪怪的床，笑着对我说：“这栋大楼里就你一张床是这样摆的，没关系，只要你高兴就行！”我吃不进饭，医生劝我要吃饭，我脱口说：“为什么吃不进饭？这完全是你们的问题！”

脑子里不断出现幻觉。一天晚上，我母亲和妹妹出去买东西，只离开了一会儿，我就感觉出了问题，让身边人打电话给她们，没有打通，我要让人去报警……在各种奇怪的幻觉中，我大声喊叫，歇斯底里，嗓子都喊哑了。一天半夜，又这样叫喊，值班的男医生进来厉声喝斥道：“再喊叫我就让你出去！”我当时肺都气炸了，对他说：“你敢再踏进这个门，当心我的鞋底！”我还说：“明天我要给你写大字报！”第二天早晨，科主任过来说，她批评了那个医生，向我道歉，让我平平气。

哎，时间过去这么多年了，每当想起这些事，我都感觉很惭愧，病人真是不可理喻的，有经验的医生、护士，会妥善处理这些问题，不和病人对抗。因为他们知道，病人是不正常的。P10-14

快乐往往是短暂的，许多快乐是虚假的。人生要早早地营建自己的幸福感，亲情、友情、爱情、知识、健康，这些才是永恒的，它们会长久伴随你。

人最大的悲哀是绝望。绝望过的人不多，我绝望过，我知道要渡过绝望这一关，唯一的办法就是坚持，要相信时间的力量。

要学会放下，很多东西都很不重要，“身外之物”这四个字，只有经历过生死的人才理解。当我躺在病床上孱弱得要告别这个世界的时候，那一刻我明白了人生什么是珍贵的。

不要一味沉湎在失去中，多想想依然拥有的，珍惜拥有的，快乐生活、享受生活。

人生最大的失败是，当要告别人世的时候，发现世界上没有爱你的人和你爱的人。

我曾经奢想，给我两根能动的手指头多好啊，那样我可以写字、敲键盘、接电话、发信息、看书、拿勺子、端茶杯、梳头……如果给我两只健康的手，我将开始学习音乐和绘画，我会成为一名优秀的小提琴手或者画家，可是，这都是奢望！

有牵挂和被人牵挂，是一件幸福而富有的事情。人生的悲哀在于，不被人牵挂或者没有牵挂的人。

心头的结还是要一点点解开才好，要轻松，要释然。痛苦的人很多，许多痛苦是自己无法排解的，要活下去，也得淡化。能排解的，要坚决排解，绝不犹豫，虽然有阵痛。

心灵是珍藏财富唯一的仓库。

感情的问题是个很复杂的问题，也是个说不清的问题，存在即合理，因此要放下，眼睛要向前看，不能影响正常的生活。

我真是感动，感动于朋友的友情。这个世界真是因爱而生动。我已经淡泊了许多，但还时时不由得动情，所以，生活真好，活着真好！谢谢你们，我熟悉和不熟悉的朋友们！

伤残以后，有朋友建议我写作，可没有这个念头。手功能障碍，握不住笔，也敲不了电脑键盘。另外，价值观变了。对有功利色彩的事情，没有了兴趣，觉得所谓写作、发表、出版，都是社会上健康人的思维，我只求每天内心的平静。

2007年夏天，老单位向我约稿出书用，推诿了一段时间，正准备放弃，这时得到了一个辅具，戴上它竟能敲击键盘了！约稿写了出来，自己很高兴，随之，脑海中滋润我的美好的东西，一件件鲜活起来，我有了写下去的冲动。写作的过程很艰辛，一根假指头，一个字母一个字母地敲，但是思想从此有了出口，与外界开始了交流，又感受到了快乐。

我写了我从心站起的故事，这一段惊心动魄的心路历程，蕴含的内容很丰富。

我写了我闲散的生活，它构成了我生命的细节，日子因它而多彩。

我写了我的亲情和爱情。这部分内容不多，但我相信有一天它会开出艳丽的花朵。

我写了我的友情。我怀着愉悦的心情，写这些温暖过我的朋友。在经历了重大磨难后，许多人在我的眼里美轮美奂，我用欣赏与尊敬的眼光看他们，尽管见面不一定说谢字。

当然，生活中也有丑恶，尤其当一个人从较为风光的台面上下来的时候，对这种丑恶的感受更深。我曾经为此消极过，但现在我已不再想它，充溢我内心的，都是些美好的东西，真、善、美永远是世界上最美丽的风景！

经历过生死，我的眼睛是清澈的，感觉是真实的。这些独特的生命体验，是上苍奖励给我的宝贵财富，很珍贵。我不是一个计划性很强的人，这些年更是随心所欲，想法来了，一口气能写好几篇。没有感触的时候，许久不动笔。写作的初衷是，让思想有一个出口，日子有一点乐趣，不再是一个等吃饭、等看电视、等睡觉的“三等公民”。最后要出书，是犹豫数次后的决定。自己曾经吹过牛，有同学和朋友的鼓励，有人说这些文章能让失意不快乐的人快乐……

去年去温泉再康复，在广东省工伤‘康，复中心的电脑室，每天有很多病友上网看我的博客。在治疗大厅，看到病友一边作康复治疗，一边举着手机上网也在看，突然就想出书了。

没有去做一个周密的计划，随心所欲地写，因此，这本散文集的内容不是连贯的，也有重复的地方。但是有一点，我是动了感情来写的，说的都是真心话。文字体现出一点，生活是美好的，多多珍惜眼前拥有的幸福。

书出版了，特别感谢我的太太，8年来她始终陪伴、温暖着我。感谢我的父母、岳母和姊妹们，写他们的文字不多，但他们是我感激的人！

感谢我的同学和亲朋好友们，他们让我在经历寒冬时，体会到世界是温暖的！

感谢深圳市及福田区残联、广东省工伤康复中心、深圳市残疾人辅具资源中心、深圳狮子会……通过他们我知道，自己并不孤单，更不落寞，我也明白了一个道理——来自社会的关爱更温暖、更强大！

感谢深圳这座充满关爱的城市，在这里我从心站起！

特别感谢新闻界著名人士詹国枢老师(全国政协委员，原经济日报编委、副总编，原人民日报社编委、海外版总编辑)为我作序；感谢朋友叶子、刘丽华、同学莫海斌和老同事王镇平，他们的文章作为书跋是我的荣幸！

我的三位同学胡斌、莫海斌和史惊涛，为这本书的出版花费了心血，胡斌帮我做了大量工作，我由衷地感谢他们！谢谢人民日报出版社和责任编辑。

谢谢你们大家，你们是我眼里最美丽的风景，世界因为你们而美好，我因为你们而感到富有和幸福，永远爱你们！

作者

2010年6月于深圳

与你相比，我们虽然也有一双眼睛，但你眼中的世界更光明；我们虽然也有一段人生，但你对人生的感悟更透彻；我们虽然也有一个家庭，你劫后重生的家庭更温暖……

——上海某金属公司董事长 王镇平

我站在你面前，感觉你是顶天立地的勇者，你四肢瘫痪还勇敢乐观地游走四方，让我们这些”好好的人”羞于展示自己伤口的疼痛，无论是小拇指头上的还是心灵上的。

你是孱弱的，读完你的书，我觉得你是个大力士。

——深圳某媒体策划主持人 刘丽华

你的书让我认识到了一个普通医生和真正医生的区别。

——深圳市某医院康复部主任 刘速 看了你的书很激动、很振奋，内心升腾起一股新的力量。我的身体状况和你类似，本来认为自己很乐观了，与你相比，我做得远远不够。谢谢你带给我内心的感动、激动和振奋！

——残障人士 齐国贵

是你提升了我们的精神境界，让我们更加感恩生活、珍惜生活、坚强而快乐地活着。我把书郑重地推荐给了我的丈夫和孩子，我已经看到了他们的感动。

——网友 六六 从你身上我理解了一点，拥有健康的心理才是真正的健康！

——网友 乡间小路