孕1月 优境胎教——营造家居外环境，调整情绪好受孕

孕2月 情绪胎教——保持豁达心情，避免唇腭裂宝宝胎宝宝

孕3月 抚摸胎教——刺激宝宝触觉，训练宝宝反应

孕4月 对话胎教——训练宝宝听力和记忆力

孕5月 运动胎教——刺激宝宝大脑、运动功能的发育

孕6月 求知胎教——保持求知欲，促进宝宝大脑认知能力

孕7月 光照胎教——促进宝宝视觉功能和大脑的发育

孕8月 孕明性格胎教——约束自己言谈举止，塑造宝宝优良性格

孕9月 音乐胎教——多进行音乐熏陶，开发宝宝音乐潜能

孕10月 意想胎教——进行放松意想，缓解紧张，帮助分娩

附录

胎教越来越受到大家的重视和关注，如何进行科学系统的胎教，困扰着很多父母。林心育主编的《幸福妈妈最想要的第一本胎教书（彩色珍藏版）》结合中国胎宝宝的发育状况，和孕妈妈准爸爸一起，在十个月的怀孕期间，每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程，包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、完美的胎教内容，帮助胎宝宝健康快乐地成长，为胎宝宝和孕妈妈营造一种幸福、温馨的氛围。

相信有了我们大家共同的努力，您一定能生出一个健康快乐的宝宝！