命运是上天注定的吗？我们可以改变自己的命运吗？张曰萍编著的这本《强者的生存法则》通过介绍十条强者的生存法则为我们肯定地回答了命运掌握在自己手中。书中，作者还极力赞扬了强者们勇于挑战自我和战胜苦难的精神，只要我们每个人都有坚韧不拔之志，成功就会属于我们每个人。

张曰萍编著的这本《强者的生存法则》结合生活中所发生的一切，向我们展示了强者的生存法则，让我们从中获得人生启示，更重要的是揭示了从普通人走向精英阶层的奥秘。

第一章 做生活中的强者

 ◆做一个不断拼搏的强者

 ◆强者可以改变自己的命运

 ◆强者可以改变自己的命运

 ◆强者才能永远存在

 ◆强者，全力以赴实现自己的梦想

 ◆向强者看齐

第二章 强者的生存哲学

 ◆坚守自己的生存准则

 ◆诠释你的人生

 ◆把握人生最重要的事

 ◆强者需要认识自己

 ◆坚信自己能一步一步成为强者

 ◆强者的坚忍不拔之志

 ◆做生活的强者

 ◆不要惧怕对手

第三章 勇于挑战自我

 ◆对自我迷失的挑战

 ◆挑战自己的弱点

 ◆等待是对自我的挑战

 ◆越是艰巨的任务越要敢于挑战

 ◆自胜者，战胜自己

第四章 培养战胜困难的精神

 ◆强者精神不可少

 ◆心怀“第一”胜过“更好”

 ◆缺陷不一定都是坏的

 ◆有失必有得

 ◆做一流的人和一流的事

 ◆只有第一，没有第二

第五章 强者为何容易成功

 ◆拥有自信就会成功

 ◆成功的秘密

 ◆铺展成功之路

 ◆成功者善于支配自己

 ◆追求平衡的成功

 ◆有所为，有所不为

 ◆成功来源于每天进步一点点

第六章 强者的秘密

 ◆让意志变得坚强起来

 ◆自制的神奇力量

 ◆学会创造持久的改变

 ◆不要为打翻了的牛奶而哭泣

 ◆不断地丰富自己的商业知识

 ◆紧跟时代的步伐

 ◆让未来的你决定现在的事

 ◆不要因失去太阳而失去群星

第七章 要做强者就从内心开始

 ◆内心的修炼

 ◆净化你的心灵

 ◆不必成为他人，只要做你自己

 ◆塑造一个最好的“我”

 ◆做自己的主人

第八章 强者在于坚持不懈

 ◆坚持就是强者

 ◆坚持就会发生奇迹

 ◆坚持就是再试一次

 ◆坚持不懈的心态

 ◆坚持要牢记永不放弃

 ◆永不放弃

第九章 塑造自己成功的人生

 ◆找到胜利的关键点

 ◆生活总是苦乐相生

 ◆快乐自己创造

第十章 强者的生存境界

 ◆在生存中认识自己

 ◆不要自我设限

 ◆建立积极自我认知

 ◆是你创造了自己的世界

 ◆原来“我”在这里

◆强者可以改变自己的命运

失败往往有唤醒睡狮、激发人潜能的力量，引导人走上成功的道路。勇敢的人，总可以转逆为顺，如同河蚌能将砂粒包裹成珍珠一样。

一旦雏鹰学会了起飞，老鹰便立即将他们逐出鹰巢，让他们在空中接受飞翔的锻炼。也正由于有了这种锻炼，成就了本领，雏鹰才会凶猛敏捷，成了追捕猎物的高手，成为百鸟之王。

那些在幼年常经受挫折的孩子，日后往往有大的发展；那些从小一帆风顺的人，反而难有出息。

贫困与苦难都是一种激励，能使人的思想坚定，精力旺盛。钻石愈硬光彩愈炫目，而要将其光彩展现出来，所需的琢磨也愈用力。唯有精心的琢磨，才能使钻石将全部的美丽展现出来。不经摩擦的火石是不会发出火光的；同样，不遇到刺激的人是永远无法彻底发挥潜力的。塞万提斯是在马德里黑暗潮湿的监狱里写成举世闻名的《堂吉诃德》。那时的他穷困潦倒，甚至无力购买稿纸，只能把小块的皮革当作纸来用。有人劝一位西班牙富翁来资助他，可富翁说，“上帝禁止我去救济他，因为他的贫穷会给世界带来富有。”

监狱往往能燃起人心里潜伏的火焰。《鲁滨孙漂流记》、《圣游记》都是在牢狱中完成的。

在监狱里，马丁·路德把圣经译成了德文，在被放逐的年中，他仍孜孜不倦地工作。约瑟也是在尝尽地坑和暗牢的痛苦之后，终于成为埃及的军相。

没有经历过苦难和挫折的人生，如同一张白纸没有色彩，如同一块不生长庄稼的田地。人生是经历苦难、战胜苦难的过程，在这个过程中我们才能体会到痛苦；悲伤；欢乐；幸福。没有经历过失败的痛苦，就体会不到成功的喜悦，生活中许多东西都是相辅相成的，许多人之所以失败究其原因，不是因为无能，而是因为不自信，自信使不可能变成可能，使可能成为现实；不自信使可能变成不可能，不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功，所以是人走向成功的第一秘诀，我们每个人能来到这个世界上，就证明本是强者，而我们所要做的就是成为强者中的强者，苦难不是长久的，强者才可以永远存在，要想成为强者就必须要学会坚强，学会执着，学会用不放弃，每个人都会走过苦难的日子，或许会特别久，但千万不要放弃。奋斗撑下去，终有见到雨过天晴的那一天，人无法选择出生，贫寒不是你的错，不过是老天在可以磨练你自己而已。有了生命便沉侵在家中亲人恩惠的怀抱里，所以要用有一颗感恩的心。

我们知道，犹太人有史以来就一再受到异族的压迫，可正是这个苦难的民族，贡献了世界上最珍贵的诗歌、最明智的箴言、最动听的音乐。对于犹太人而言，似乎正是压迫造就了他们的繁荣。直到现在，犹太人仍然很富有，不少国家的经济命脉几乎就掌握在犹太人手中。

对于他们，正是因为隆冬的严寒杀尽了地下的害虫，快乐的种子才繁茂地长成参天大树。

两耳失聪、穷困潦倒之时的贝多芬，创作了他人生中最伟大的乐章；病魔缠身十五年的席勒，在病中完成了他最好的著作；双目失明、贫困交加之时的密尔顿，写出了最著名的著作。因此，为了得到更大的成就与幸福，班扬甚至说：“如果可能的话，我祈祷更多的苦难降临到我的头上。”

真正勇敢的人，环境愈是恶劣，反而愈加奋勇，不害怕，不退缩，昂首阔步，意志坚定；真正勇敢的人敢于正视困难，嘲笑厄运，贫困不足以损他分毫，反而只会增强他的意志、力量和决心，使他成为杰出的人。对于勇者而言，不幸的命运无法阻挡他前进的步伐，相反，命运越是不幸，就越能加快他前进的步伐。

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◆做命运的强者

命运是上天注定的吗？我们可以改变自己的命运吗？

我始终相信，命运不是上天注定的，每个人都可以改变自己的命运，前提是你必须做一个强者。

在人生的大海上，你就是命运之船的舵手。一个人未来的人生理想，要靠坚定不移的信念和踏实努力的工作来实现，而与你的出身无关。在这个世界上，信念是最有力量的，而努力从来都不会白费。一个人，无论他从事何种职业，处于什么地位，只要他能够做到努力拼搏，有改变自己的信念和行动，那就没有什么力量能阻止他成功。

福勒是美国一个黑人佃农的儿子，从小他就从事繁重的体力劳动，生活异常贫穷。福勒的母亲是一位不寻常的女性，在六个孩子当中，当她发现福勒有很好的资质时，经常把他叫到自己身边，有意识地向他反复讲述这样一个道理：命运不是注定不变的，一个人也许不可以改变自己的出生，但却可以改变自己的命运，关键就是你一定要有改变自己命运的想法与行动，并一定要持之以恒。这虽然只是一种非常简单的教育，但却在小福勒的心中深深地扎下了根。小福勒的生命激情被点燃了，改变自己命运的信念一直激励着他发愤图强。

长大以后，福勒曾挨家挨户出售肥皂，这种临时销售员一干就是多年。因为信誉良好，他获得了许多商人的尊重。再后来，福勒不仅业务一天天做大，而且在他一开始工作的肥皂公司取得了控制权，他的命运也奇迹般地获得了改变。原来命运真的没有轨道，生命的版图从来都是靠自己用信念与努力绘制的。

我们每个人能来到这个世界上，就证明本身是强者，而我们所要做的是——成为强者中的强者。或许你正在抱怨命运对你的不公，假如给你一次重生的机会，你最想做的事情是什么？如果发现了你最想要的，就马上明确下来，明确就是力量，它会根植在你的思想意识里，深深烙印在脑海中，并协助你达到你的目标。在这个世界上没有什么做不到的事情。只有想不到的事情。只要你能想到，下定决心去做，你就一定能得到你认为你应该得到的东西，你的命运也会因此而改变。

强者，一向不是上帝的宠儿，但却以自身的力量赢得上帝的宠幸。强者，一生要遇到很多挫折，但却在一次又一次的失败中得到许多……奥斯特洛夫斯基就是这样的强者。他同小说主人公保尔·柯察金一样，打过仗，负过伤，后来双目失明，全身瘫痪。在这样恶劣的情况下，他不甘等死，向命运发起了不屈不挠的挑战。事实证明，他成功了，写完了不朽的杰作——《钢铁是怎么炼成的》。

不要把自己的一生交由命运来决定，一个人的命运并不是注定的，你可以改变自己的命运，因为你是自己命运的唯一主人。请一定要记住这一点，因为这足以影响和改变你的一生。

你能诚实地说，你是生活的强者，而不是环境的奴隶吗？你正从生活中得到你想到的东西——享受、舒适、健康、权力和你认为有权得到的幸福？或者你是否必须为支付每月的账单而操心？

小时候，一个朋友给了我一个大大的野蚕茧，他说过几天就能化出一个美丽的蝴蝶。过了两天，果然茧的一头出现一个很小的洞口，一只蝴蝶的头在挣扎着往外挤。我看它很费力、很痛苦，便拿出一把剪刀，帮它剪了一个小口。谁知出来的蝴蝶身子臃肿，翅膀短小，一点也不美丽，也不能飞。我不知道是什么原因。后来，我的朋友告诉我，不应该把茧剪破，一只蝴蝶必须要经过破茧的痛苦，才能成为强者。

如果你和大多数人一样，为了养活自己和家人，不得不努力工作，每天干着单调乏味的事情。那么你一定希望能成为成功人士，不会满足于在生活艰难前行。

在这个世界上，要想成为一个人生的强者，就必须学会坚强，学会执著，学会永不放弃。每个人都会走过一段艰苦的日子，或许你的特别久，但造成不要放弃奋斗，撑下去，终有见到太阳的一天。

本书就是结合生活中所发生的一切，向我们展示了强者的生存法则，让我们从中获得人生启示，更重要的是揭示了从普通人走向精英阶层的奥秘。