逃离城市的“叛逆”文青，在“现代孤岛”的奇幻漂流。

一次千里之外的徒步跋涉，结出别样的人生之悟；

如同爱过，如同爱国，如同来过。

灵山，就在你心头。

作者带你一起――徒步ABC，聆听天籁音，破解神秘国度的行走密码。

《尼泊尔寻找爱与安宁》由杰克翔著。

由杰克翔著的《尼泊尔寻找爱与安宁》是一本旅行者亲身讲述在全世界徒步旅行者的天堂尼泊尔，徒步世界十大徒步线路之一，安娜普纳环线（简称ABC），探访尼泊尔旷世秘境，传达历史文化、风土人情的散文书籍。按照线路，全书分为八章，讲述了作者与一群天南地北的小伙伴徒步ABC环线的故事。

全书以作者的徒步路线为主线，以精华景点为框架，重点介绍尼泊尔绝世美景、风土人情，穿插美食、探险、民俗等各种可写、有趣事物，讲述自己的见闻和思考，配之以精美的图片，把身在地狱心在天堂的尼泊尔完美地展现给读者。

自序：心灵之栖

Why Nepal

 枯燥与充实

 “净土”之行

 出国准备

加德满都，繁华与古旧

 飞越喜马拉雅山

 穿越时空的错觉

 梦花园与女神的寺院

 质朴之夜

博卡拉，湖畔“东方瑞士”

 前往“东方的瑞士”

 邂逅雨中费瓦湖

 雪山，明天见

 神的屋檐：初遇鱼尾峰

徒步之一：前三日的跋涉

 徒步第一天，与羊群同行

 悠然之境

 关于

 徒步第二天，漫漫长路

 意外：随风离队

 揣着不安与期待继续上路

 让人崩溃的3500级台阶

 徒步第三天，雪山日出

 海拔3000米不顾一切地往前冲

 大自然的环形剧场

徒步之二：攀向“天堂”

 徒步第四天，走过“地狱”

 面朝雪山，春暖花开

 “地狱”与“天堂”

 徒步第五天，赶路与生活

 行走，枯燥，冥想

 枯燥才是生活

 珍贵的名字，Him

 徒步第六天，“天堂”独坐

 天堂的路口有点窄

 雾中的冥想

 仰望星河，时空穿梭机

徒步之三：人生如梦

 第七、八天的争执与欢乐

 高原上喝烈酒

 乡野温泉

 徒步第九天，梦想与爱

 不走回头路

 关于爱情

 徒步第十天，如同来过

 回到地平线

重回博卡拉，让我成为一条鱼

 后会无期

 脚踏车的日子

 带我翱翔，带我飞

 心灵spa与马杀鸡

 费瓦湖的温柔

纳加阔特，宇宙尽头的早餐

 前往世界之巅

 天际旅店

 美好的一天源于早餐

古城巴德岗，异域乡愁

 中世纪生活的橱窗

 夜晚的乡愁

 假窗

重回加德满都，光明之城

 西藏人心中伟大的树：猴庙

 遭遇“艳遇”

 生命开始就面对的严肃课题：烧尸庙

 宇宙正能量中心：大佛塔

 处女崇拜：活女神

尾声：天空中的珠穆朗玛峰

 “血拼”

 珠峰航线

 计划下一次

另外，为了锻炼体力，我每天上下班不坐电梯，走24层的楼梯回家，一切准备工作都有条不紊。

可是出发前一周，9月18日，新闻里一则消息让我们措手不及：印度和尼泊尔边境发生里氏6．8级强烈地震，震中位于距离印度北部锡金邦首府甘托克68千米处，震源深度20千米，中国西藏多个地区有震感，已造成印度和尼泊尔至少19人死亡……

队员们在群里紧急讨论，去还是不去?难道策划一年的旅行就此泡汤了吗?回想起自己近8个月都处在兴奋、期待和努力中，心中有种淡淡的失落。谁也不想错过这次旅行。后来大家讨论，集体买保险，无论如何都要出发。我在磨坊上买了一份20天的户外旅行保险，290元。除了危险运动、潜水、漂流、滑翔伞不在保险范围，其他的部分倒让人心安。如果发生意外……受益人写的是我爸妈。

气氛又回到了当初的热烈期待之中。地震丝毫没有动摇大家，反而更加坚定了我们的信念：无论如何，去那儿!也许这就是旅行的魅力，它让你的生活充满无限的活力和向往。为了一个目标不惜一切代价，让你每一个细胞都充满了活力，神采飞扬，甚至不顾生死，不顾一切!

提前一个月，我向公司递交了辞职申请。老总似乎没啥意见，同意了，人事部似乎知道留不住人，因为这个月有好几个同事离职，最后几天办理好了工作交接。我把办公桌上属于我的东西打包放在纸盒子里，有点像电视剧里那些常见的辞职镜头，大家都在埋头忙自己的事情，时间变得很慢，就如慢镜头。私下几个要好的同事给我挥着手，其他的则无关紧要。

我花了很长的时间走过从办公桌到门厅的几步路，最后，头也没回地走了。

我的头脑里回放着这一年的历程，在公司忙碌过的无数个夜晚，窗外CBD永远密集的人群，楼宇间天空的缝隙，和下午5点准时的夕阳折射出耀眼的短暂光芒，似乎有些舍不得，前途也依然迷茫，我们这一代人的青春难道真的就只能无休止地工作吗?从校园毕业就只能面对中年人的生活，为了生计、房子、车子、职位开始奔波，我们不能去享受生活，不能和要好的朋友去旅行，不能做自己喜欢的事情。

离开的时候我想了很多，在地铁里面对面无表情的人群，依然像罐头里腌制成干瘪的沙丁鱼，三环上永远拥堵的下班高峰和红色海洋般的汽车尾灯，北京高得离谱的房价，似乎对这样的生活有一丝厌倦和无可奈何，至少我为自己制订了一次逃跑计划，值得高兴的是这一年工作上有了一些积累。不过当时满脑子都是尼泊尔，想马上逃离这个嘈杂的城市，飞向那片心中的净土。出国准备

9月21日，临行前在北京东四三联书店买了一本印度作者克里希那穆提所写的书《静谧之心》准备在火车上看，iPod里也下载好了准备在路上听的音乐，背着65升的登山包，穿上登山鞋、冲锋衣，俨然已经是一个专业的背包客。下午5点，最后一次站在东五环双桥24层的出租屋里，辞去了工作、退掉了房子，旅行结束之后回到北京，我还不知道将住在何处。

透过窗户的玻璃遥望每天下班之后都能看到的风景，北京西山壮丽的落日点缀着这片水泥森林。

P18-19

我是一个怪人。也许是一个孤独的灵魂想找寻心灵终极的栖息所，只有在路上才能让我感觉到自己的存在，只有不停地出发和离开才会让内心感觉安全。

那一年我8岁，在家喜欢看关于旅游的节目，那些世界各地的迷人风景和奇幻故事令我着迷。那时候，我在周末最喜欢做的事就是和父亲守在电视机前看那些关于雪山、高山草甸、翻越喜马拉雅山脉的节目。那些画面犹如种子般深深地移植到了我的内心之中，逐渐长大成一棵树。就像很多人对西藏情有独钟，喜马拉雅山脉南麓的尼泊尔，是我梦想的终极场所。

2011年，阴差阳错与女朋友又是好朋友的她分道扬镳，尼泊尔原本是我和她计划的一次旅行，可是尚未成行，我们便从此错开。之后，我辞职开始尼泊尔旅行。9月21日临行前在北京东四三联书店买了一本印度作者克里希那穆提所写的书——《静谧之心》，之后便坐上了从北京开往云南的列车。

这是一次从未想到的、震撼灵魂、洗涤身心的旅行，也是一次让我骄傲的旅行。朋友们看见我所拍摄的照片时都惊呼：“你去了一趟天堂啊!”

是啊，几年以后再次回想起这一切，雨季的大门渐渐关闭，透过季节的氤氲和透彻的水汽，我再次仰望那高山之国，那片神灵的居所和心灵的净土。

有一个地方离开便开始想念——尼泊尔。