全书收录了作者在学术研究之余所撰写的随笔精品74篇，较为完整地记录了作者在从事历史研究之余的所思所感和他在治学、人生路上所走过的艰难曲折的历程。书中的不少篇什，如《论吃他娘……》《一碗粥装得下半部历史》《坑厕与文化杂谈》等，尤以一个历史学者独有的眼光看到了中国历史与现实社会的深刻处，既展示了一个学者的渊博的学识与过人的才情，又表达了一个照一般人看来是枯坐书斋的人的深刻而热烈的入世情怀。

1.序

2.道学一落千丈考

3.论“吃它娘……”

4.论“三国气和水浒气”

5.论“出口转内销”

6.崇公道与王法

7.猪无糟与十不足

8.谈猪色变

9.坚持李自成研究的科学性

10.论“焦大故居”

11.无事的悲哀

12.更可畏的“人言”

13.说饮食男女

14.论苍蝇·蚊子·丁香·

15.木香·“三陪”

16.中餐启示录

17.一碗粥装得下半部历史

18.坑厕与文化杂谈

19.石景山人曰

20.何如霍去病

也许有人会说：“区区一碗粥，何足道哉！”愚见不然。倘若我们怀有历史感，并学一回苏东坡先生“意行无车马，倏然略九州”，睁大眼睛正视，我们就能感受到：一碗稀粥，装得下半部历史——特别是中国政治史、文化史。透过一碗稀粥，我们可以看到烈火在大地上燃烧，江山几局残，几度夕阳红；可以看到满腔忧患的青衿，“风一更。雪一更。聒碎乡心梦不成。故园无此声。”……  P42