高建华，1956年12月生，曾任上海市长宁区委组织部副部长、区委组织部调研员、上海虹桥临空经济园区发展有限公司监事长，2016年12月底正式退休。

序一：做职工群众信赖的工会干部
序二：八年坚守深情执着
001走马上任
002站在职工群众的队伍中间
003参加北京工运学院培训
004与浦东新区总工会结对
005面对烂尾楼
006大使馆被炸和取締风波
007对全区面上工会工作的调研
008一名退休干部的落实政策遗留问题
009职介状元——陈敏
010"三讲教育"的开展
011区委领导到区总工会调研
012区委对区总工会领导班子的充实调整
013介入长宁运输场转制矛盾
014厂务公开的试点和推进
015委托律师事务所代理诉讼
……

你是工会会员吗？你了解工会的工作和它所承担的社会角色吗？这是一位当了八年多区总工会的工会工作者写下的一本回忆录，他用他的经历、他的所为所思告诉你：中国工会是如何在党的领导下担当起职工群众利益维护者的职责，工会工作者是如何成为职工群众的贴心朋友，以及工会是如何在社会转型期发挥出促进和谐的积极作用的。