身为孩子的家长，不要以为孩子的成长只是孩子一个人的事情，家长的一言一行，都对孩子有着至关重要的影响。一对各方面都优秀的父母，才能培养出一个优秀的孩子。家庭教育是教育中最基本的单位，而家长就是这个单位里的老师或校长。如果此刻问任何家长一个问题：你希望自己的孩子拥有怎样的人生?王保蘅著的《最轻松的家教心理学》正是通过分析孩子的各种心理问题，为家长解惑，并提出解决办法，从根本上培养孩子，塑造健康的人生。

《最轻松的家教心理学》从“育人育心”的理念着手，让家长了解，从哪方面出发，才能更好地给孩子一个健康的心态，让他们正确面对未来的成功、失败、困难、财富等，培养他们形成积极乐观、自信自强的心态来面对人生，这将比强身健体式的教育更加珍贵。此外，本书一反普通的大讲道理、老生常谈，以轻松、易懂的故事，从各个角度，诠释家庭心理教育的真谛，以精细干练的语言风格，使家长在自我思索中，获得一种适合自己和孩子的教育思维，从而使家长轻松、有效地对孩子进行培养、塑造。

爱孩子，就要和孩子一起成长；培养孩子，就要从了解孩子内心着手。希望王保蘅著的《最轻松的家教心理学》能给予家长一定的启示，帮助家长一起培养孩子，使孩子塑造出健康的人格品质。

第一章 家教中的心理学效应——为什么说良好的心理会改变孩子的一生

1．手表定律：每个人都不能有两种不同的行为标准

2．皮格马利翁效应：谎言也能成“真”

3．鲇鱼效应：有竞争才能有动力

4．德西效应：内在兴趣比物质奖励更重要

5．示弱效应：父母要多向自己的孩子“请教”

6．第十名效应：不要对孩子的学习成绩过分苛刻

7．登门槛效应：先提一个较低的要求，这对孩子很重要

8．倒U形假说：适当的压力有助于孩子健康成长

9．南风法则：放下姿态与孩子沟通

第二章 家教中的性格心理学——孩子的暴脾气到底是谁造成的

1．孩子的性格不同，采取的教育方法亦不同

2．克服忌妒心，培养孩子乐观豁达的性格

3．面对孩子的暴躁脾气，家长该怎样应对

4．“主动”是迈向成功的第一步

5．犹豫不决的结果是一事无成

6．今天的事情今天做，让孩子丢掉“拖拉机”

7．说谎对孩子的性格形成有哪些影响

第三章 家教中的成长心理学——不要以为孩子的成长只是孩子一个人的事

1．不要把自己的兴趣强加在孩子身上

2．怎样帮助孩子甩掉依赖心理

3．让孩子在错误中成长，父母就要正确对待弦子的错误

4．孩子说谎的原因

5．不要以为孩子的成长是孩子一个人的事

6．成长阶段不同，孩子的情感需求也不同

7．恐惧心理是孩子成长的重要标志

第四章 家教中的学习心理学——为什么你管得越严孩子越不喜欢学习

1．聪明的家长不要让学习成为孩子的负担

2．让孩子把学习当成一件快乐的事

3．调动孩子学习的“胃口”，让学习变成一种渴望

4．为什么学习动机太强，学习效果反而会降低

5．让孩子有一个良好的学习动机

6．培养孩子集中注意力的学习能力

7．家长最不理智的举动：因孩子的学习成绩而责备孩子

第五章 家教中的引导心理学——家庭教育必须关注心理引导

1．学会从心理上积极引导“唱反调”的孩子

2．父母一定要及时引导孩子宣泄负面情绪

3．正确引导孩子，使孩子健康成长

4．怎样引导孩子走出自卑的心理

5．引导孩子进行合理想象——想象是孩子成功的翅膀

6．引导孩子形成正确的失败观，才能从容面对失败

7．最优秀的人就是你：引导孩子正确地认识自己

第六章 家教中的挫折心理学——心理免疫力决定孩子的竞争力

1．当孩子遭遇挫折时，不要急不可待地冲上去

2．挫折教育就是让孩子受点苦吗

3．只有能够战胜挫折的人才能拥有更美好的明天

4．不让孩子体验挫折就等于是不让孩子见到阳光和雨露

5．一定要教会孩子不为失败找借口

6．要让孩子在哪里跌倒就在哪里爬起来

7．面对挫折，心态是成败的关键

8．挫折必然定律：每个人都要有承受挫折的能力

第七章 家教中的赏识心理学

——怎样在表扬的过程中传递父母的爱

1．让孩子在表扬声中攀登智慧的高峰

2．掌握表扬与批评的方法，培养孩子明辨是非的能力

3．赏识孩子就是满足孩子的成就感．

4．在表扬的过程中，让孩子看到自己的与众不同，

5．让你的孩子知道，他比别人更优秀

6．自认为了解孩子的父母，其实晟不了解孩子

第八章 家教中的习惯心理学

——什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃

1．父母经常开“空头支票”，就会让孩子习惯于撒谎

2．绝不能用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌／136

3．帮孩子改掉生活中的坏习惯——坏习惯会让天才变平庸

4．培养孩子养成好习惯——好习惯会让孩子受益一生

5．积极发挥榜样作用：言传身教成就孩子的未来

6．让孩子养成合理安排时间的好习惯

7．毅力是纠正孩子坏习惯的一剂良药

第九章 家教中的培养心理学

——为什么孩子会感觉上学是为了父母

1．在家中为孩子营造最佳的学习氛围

2．怎样激发孩子的好奇心和求知欲

3．以心攻心，端正孩子的学习态度

4．孩子不喜欢老师应该怎么办

5．孩子和朋友发生矛盾时，怎样帮他重拾友谊

6．运用有效的沟通方式，改变孩子的不良行为

7．提高孩子的记忆力，让孩子在未来立于不败之地

第十章 家教中的健康心理学

——父母心理健康．孩子的心理才会更健康

1．千万别让负面情绪影响孩子健康成长

2．夫妻感情不和会对孩子造成怎样的伤害

3．孩子不爱动脑就是“坏”孩子吗

4．孩子乱发脾气时，不妨试试冷处理

5．杜绝不健康的教育方式，孩子的心理才能更健康

6．给孩子选择权，别让他们成为“傀儡娃娃”

7．孩子的心理健康，身体才能更健康

第三章

家教中的成长心理学——不要以为孩子的成长只是孩子一个人的事

从呱呱坠地到青春少年，孩子一天一天地长大了，而伴随着孩子的成长， 父母会发现很多问题。比如，孩子总会惧怕某些并不可怕的东西；孩子越来越喜欢说谎了；孩子的依赖心理很强，什么时候都不喜欢自己动手……

面对这些问题的时候，父母总是抱怨孩子不懂事，从没想过孩子为什么会这样，孩子到底有什么烦恼。而现在的孩子面对家人望子成龙的期待，有了沉重的学习压力，再加上父母总是把自己的意愿强加在孩子身上，以致孩子完全没有了发言的权利。家长要知道，这样的环境往往会造成孩子性格的扭曲，甚至是畸形。那么，面对孩子的成长，父母应该怎样做呢?

1.不要把自己的兴趣加在孩子身上

童年对于人们来说是终生难忘的，有一个美好的童年可以说是件值得炫耀的事情。但是，反观现在的孩子，上学时永远做不完的作业以及假期的培训班、补习班充斥了他们的童年生活。现在的家庭都是独生子女，父母都对孩子寄予厚望，为了让孩子以后有很好的竞争力，父母已经为孩子计划好了未来的发展方向，并为孩子报了很多的业余训练班。但是，孩子们往往会让父母失望。

在大人眼中，现在的孩子吃穿用度都是最好的，自认为孩子一定是幸福的，但事实上，现在社会上有很多孩子不快乐，并且有的孩子还有轻生的念头。深究其原因，就是因为大多数孩子所学的东西都不是他们感兴趣的。俗话说：“兴趣是成绩的老师。”孩子只有对某件事感兴趣了，才会用心去学，而且也只有这样才能取得好的成绩。

一根铁棍想要打开一把锁，但是想尽了办法也没打开。这时候，钥匙来

了，它钻进锁眼，轻轻一转，大锁就被打开了。铁棍很奇怪，问钥匙打开锁的原因。钥匙说：“因为我最了解它的心。”虽然家长给了孩子好的生活环境。但是对于孩子的内心他们又了解多少呢?

在课堂上，老师给孩子们留了一个作业，要求学生们读一篇文章，然后回答文章下面的问题。文章的内容是这样的：

亚瑟是一个小国的国王，却很不幸被邻国抓住。邻国的君主欣赏亚瑟的为人，决定不杀他。当时，邻国的君主正在追求一位美丽的姑娘，但是无论他送什么给那位姑娘，姑娘都不为所动。他不知道女人到底想要什么，因此，他给亚瑟一年的时间，称亚瑟只要答对这个问题，就不杀他。

君主跟亚瑟订立了契约以后就放他回国了，而回到自己国家的亚瑟开始收集问题的答案。他询问了很多不同职业的女人，包括店铺老板娘、乞丐、妓女等，但是没有一个人能给他满意的答案。在亚瑟的国家里，有一个很出名的女巫，她相貌丑陋，身材畸形，但是什么都知道。人们建议亚瑟去向女巫询问问题的答案，但是这个女巫脾气古怪，并且在回答问题的时候会有很多稀奇古怪的要求。一年之约慢慢临近，亚瑟王没办法只能去向女巫求助。

女巫同意帮助他，但是要求与王国里最高贵的武士加温成婚。加温是亚瑟最好的朋友，亚瑟不想为了救自己而牺牲朋友，于是断然拒绝了女巫的要求。

但是，加温知道后却同意了这个要求，因为在他看来，能够换回好友的性命，他的这点牺牲不算什么。在婚礼诏告全国的时候，女巫告诉了亚瑟王答案，她说女人真正想要的是掌握自己的命运。  这个答案令邻国的国王很满意，而亚瑟王因此也得到了自由，但是想到为他牺牲的加温，亚瑟觉得十分痛苦。加温与女巫的婚礼在亚瑟归来后举行，在庆典上，新郎谦和有礼，但是丑陋的新娘却表现出了截然相反的态度——她粗鲁无礼，在庆典上大吼大叫，并且用手吃东西，挖鼻孔，做尽了让人恶心的事情。因此，人人都很同情加温。

虽然到了晚上人洞房的时间，大家都劝加温不要去，但是加温却选择勇敢地面对这样一个可怕的夜晚。可当他走进新房的时候，却没有看到预想中的情景，而是看到了一个非常美丽的女子。其实，美丽的女子就是女巫,因……

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从教育方面来讲，家长是孩子的第一任老师，也是最好的老师。作为父母，应当担负起教育孩子的重要责任。因为血脉相连的亲密关系，对父母与孩子的沟通活动起到了很好的助力作用。并且，青少年时期是人格发育和培养以及塑造个人品质的最好时期。可以说，这个时期的孩子，就像一张没有染色的白纸，父母涂上什么颜色，孩子就有什么样的人生和未来。

正如人们常说的一句话，“有其父母，必有其子”，其实这并非妄言，而是非常有道理和根据的。美国教育机构就曾做过一项研究调查，结果表明：孩子95％以上的素质，都是由父母和家庭环境所决定的。换言之，父母的素质如何、教育方式和力度如何，都将关系到孩子的个人素质、成长、未来，甚至是一生。

身为孩子的家长，不要以为孩子的成长只是孩子一个人的事情，家长的一言一行，都对孩子有着至关重要的影响。一对各方面都优秀的父母，才能培养出一个优秀的孩子。家庭教育是教育中最基本的单位，而家长就是这个单位里的老师或校长。如果此刻问任何家长一个问题：你希望自己的孩子拥有怎样的人生?得到的答案，想必都会是一样的——希望孩子拥有健康、快乐、幸福的人生。也许一些家长会回答得具体一些：希望孩子成为伟大的科学家、成为明星、成为成功的商人……但实现这些美好期望的前提是，家长要懂得如何教育孩子，为孩子做出哪些付出。

毫无疑问，家长都希望自己的孩子能够健康成长，拥有健康的人生。但是现实家教活动中，很多家长只顾注重孩子的身体健康，却忽视了对孩子心理健康的关注。殊不知，健康的心理素质和人格品质，对于孩子来说更加重要。要知道，孩子想在这个竞争激烈的社会中得以生存，就必须面对各种困难和挫折，他们必须拥有正确的态度来面对人生，必须在激烈的竞争中谋得生存的希望。这也就意味着，他们将要面临的是意想不到的挫折和失败，因此，没有一个健全的人格，是难以拥有美好的未来的。

而研究证明，孩子最初的行为习惯都是从家长身上学来的，因此，面对难以沟通的孩子，家长要特别重视自己对孩子的影响，时刻为孩子树立正面、健康的良好形象。此外，健康的意义也是不同的，身体上的健康，只要在饮食和生活习惯上多加培养就能轻易做到，然而心理上的健康，才是家长们最应该关注的。要知道，孩子有一个健康的心理，也就代表孩子将会拥有健康的未来和健康的人生。

本书正是通过分析孩子的各种心理问题，为家长解惑，并提出解决办法，从根本上培养孩子，塑造健康的人生。正如著名的教育学家斯特娜夫人所说：“孩子的心就像一块尚未开垦的土地，播种什么样的思想种子，就收获什么样的果实。”由此可见，孩子的命运掌握在家长的手中。所以，在孩子人生的开始，家长们要在这块尚未开垦的土地上，播下健康的行为、品德、思想、习惯的种子，培养孩子优秀的品质，使他们形成健康的心理素质，面对幸福的未来。

本书从“育人育心”的理念着手，让家长了解，从哪方面出发，才能更好地给孩子一个健康的心态，让他们正确面对未来的成功、失败、困难、财富等，培养他们形成积极乐观、自信自强的心态来面对人生，这将比强身健体式的教育更加珍贵。此外，本书一反普通的大讲道理、老生常谈，以轻松、易懂的故事，从各个角度，诠释家庭心理教育的真谛，以精细干练的语言风格，使家长在自我思索中，获得一种适合自己和孩子的教育思维，从而使家长轻松、有效地对孩子进行培养、塑造。

爱孩子，就要和孩子一起成长；培养孩子，就要从了解孩子内心着手。希望本书能给予家长一定的启示，帮助家长一起培养孩子，使孩子塑造出健康的人格品质。

在本书编写过程中，刘霞、李营、陈伟伟、杨玉兰、尹亚东、田丽萍、孔德鹏、李姣、刘文婷、陈龙、郭煜荣、佟雪、王伟、王会琢、滕芳等人给予了大力支持——为本书收集了大量的资料，并且提出了许多合理化的建议，在此表示感谢。

人最深的渴望就是得到别人的赞美，对于孩子来说，别人的鼓励以及称赞，直接影响着孩子今后的发展。

——著名心理学家：威廉·詹姆斯

年轻人在离开学校的时候，应该是一个全面发展的人，而不是一个专家。

——美国著名科学家：爱因