20世纪80年代，劳伦斯·布洛克曾举办过风靡一时的“为你的生活写作”培训班。参加过这个培训班的学员说：“就像鸟儿从自身翅膀上发现羽毛，我重新开始像艺术家一样审视，像作家一样思考……”这本书，就是这个培训班的纸上版本。本书采用了前所未见的训练方法，从“心”出发，提供实用的写作心理指导。通过几项具有实操性的心理训练来进行写作前的准备工作，让你能有足够的勇气应对写作中产生的心理问题与负面情绪，让写作者不再自卑，不再拖延，找到打开想象力和灵感的门径。此外，书中一些训练，则为寻找写作素材、人物塑造等具体写作问题提供了新颖的练习指导，帮助你升级写作思维，找到前所未见的写作通道。此外，本书展示了硬汉侦探小说大师的幽默感，轻松活泼。你也可以把本书当作布洛克亲自给你举办的一日小说培训班，在家就能跟着指导做训练，不断提升写作“气场”。

劳伦斯·布洛克（Lawrence Block，1938—），生于美国布法罗，当代欧美硬汉派侦探小说标杆。他的许多作品以苍凉不安、危机四伏的纽约为背景，被誉为“纽约犯罪风景的吟游诗人”。
布洛克曾多次获得爱伦·坡奖、夏姆斯奖、马耳他之鹰奖，并且得到了美国推理作家协会颁发的终身大师奖、英国推理作家协会颁发的钻石匕首奖等推理小说界重要大奖。
布洛克主要的作品有马修·斯卡德系列、雅贼系列、伊凡·谭纳系列、奇普·哈里森系列、杀手凯勒系列等。
曾与香港著名导演王家卫合作编写电影《蓝莓之夜》的剧本。

请你先把这篇东西读了，不然我们就宰了这只小狗
本书缘起
犹如呼吸新鲜空气
开启冥想之门
恐惧不可怕
我在全速写作
经验、过去和未来
你最难忘的角色
你想买个水晶球吗？
作家的自我镜像
作家的思想
负面想法的力量
作家的诞生
勇敢的小作家
最有益的写作训练
三十天塑造更强大的自我形象
敞开心扉
关于时间的几点思考
确定目标，为成功喝彩
布丁好不好，吃了才知道
后记
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