*现学现用的优质心理课例，教你快速从入门到进阶：本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师， 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员，他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例，以期让读者有所收获。
*7大心理课常见主题：自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。
*35节优质心理课课例：每个主题下包含5节优质心理课课例，剖析心理课设计的方方面面，如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等，并邀请专业教师为每节心理课进行点评。
*随书附赠电子版学案纸：为方便读者使用，特制作了电子版学案纸，读者可按书中链接进行下载。

  
\t随着青春期的到来，初中生在生理方面发生急剧而显著的变化，这给他们的心理带来了巨大的影响，如自我意识增强、情绪波动较大、认知功能快速发展、社交需求增强、探索性行为增多、性心理开始成熟等。家长和教育工作者应理解这些心理特点，并提供适当的支持和引导，帮助初中生顺利地度过这一重要发展阶段。



\t心理课是学校心理健康教育的主阵地，本书涵盖的心理课主题系统且全面，包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题，共 35 节优质心理课，以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公开展示的优质心理课，在实践中备受好评。书中详细的课例介绍，不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本，更提供了教学脚手架。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家点评中，了解、学习如何设计、实施和打磨心理课。



\t本书适合初中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。

第一章 自我认识 // 1
最闪亮的星 // 3
打破枷锁——拒绝性别刻板印象 // 11
宝藏拍卖会 // 19
我的未来之树 // 26
我的乔哈里窗 // 33
第二章 情绪调适 // 43
情绪的不速之客 // 45
初遇正念， 回归当下 // 52
生活可“乐” // 62
心流体验， 让幸福翻倍 // 70
心灵捕手？ 不！ 段子捕手 // 77
第三章 人际关系 // 83
拥有好人缘 // 85
沟通牛牛症 // 93
放下评判巧沟通 // 101
你我共“塑” 化冲突 // 106
爱在屋檐下 // 112
第四章 社会适应 // 119
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