每个人都希望自己成功，但是成功不是一蹴而就的，它要靠个人的不懈努力，要依靠个人身上的潜能。本书是根据国外的一些成功学大师的演讲实录，经过口记笔录，然后加工整理、翻译而成的。全书围绕着“只有挖出自己的潜能才能成功”这一主题，详细而又全面地向读者指明了各种通向成功的途径。

心态篇

一 调整心态：让自己积极起来

拥有好的个性／2

“抬头挺胸走路真有趣”／5

越回避现实，越是懦夫／11

一定要认识自己／17

一锤敲定自己的目标／27

敢于移动眼前的大山／30

二 控制情绪：冲动只能导致恶果

减掉“情绪包袱”／36

失控误人误事／40

用鼓气代替泄气／44

让你的生活充满快乐／47

该乐观的就乐观／51

别为小事心烦／58

不能伤害自己的心态／64

走出愤怒的情绪／69

长久悔恨，就变成无聊／73

发脾气没什么大用／80

没有时间去忧虑／87

三 纠正习惯：换一个“新人”

自己的事，自己来决定／94

切忌分散注意力／97

惰性能让人失去一切／10l

想到就做／106

保持冷静的头脑／109

拿出你的“30天改善计划”／112

消除踌躇不决／115

四 剖析灵魂：大胆撕掉自己平庸的标签

铲除“得过且过”的心理／120

力戒好逸恶劳／126

彻底治愈萎靡不振／133

接受别人的批评／138

绝不满足／143

把自己变成一个求知者／149

五 施展强项：拿出自己的绝活

发现自己到底能干什么／156

成为一个出色的创造大师／161

发挥机智的力量／167

精于策划，能让你减少曲折／172

突破“人生瓶颈”／178

让头脑机灵起来／187

对自己的面孔负责／196

目标篇

一 逼近目标：不断确定心中的航线

目标越具体越好／2

制定目标的良策／8

跟着目标前行／11

学会分阶段的收获／18

坚持、坚持，再坚持／23

放弃必然导致彻底的失败／26

决心可以创造奇迹／32

二 重定目标：换一种方法去办事

目标是行动的开始／38

每天一个小目标／46

要学会变通／51

梦想不是胡思乱想／57

要活出自己的样子来／62

三 抵抗压力：磨砺挑战挫折的意志

挫折和困苦是一种财富／70

不惧怕困境／75

强化你的进取心／78

磨一磨自己的意志／83

只要努力，就会有机会／88

多激励几下自己／94

压力越大，干劲越大／99

四 突破困境：在狂风中站立

困难是激励成长的因素／106

在逆境中成熟起来／111

越抵抗，才越有希望／115

坚持下去，就有盼头／120

在失败中，必须激发反抗精神／127

惟有学会承受，才能够变得坚强／131

抛弃沮丧和悲伤／135

自食其力的道理／142

在人生的长跑线上跑下去／146

五 创造财富：不相信贫穷

金钱的误区／152

思考财富的力量／158

获取财富之道／166

善于投资理财／171

追寻致富之梦／178

赚到第一桶金／185

动手来“种”钱／191

得失篇

一 头脑清醒：从错误中寻找正确的圣经

切忌想法太多太空／2

要成大事，就不要一味模仿／6

放大你的瞳孔／11

惯于“照镜子”／16

善于计划／27

要有动机地推动自己／33

所有问题都有解决之道／39

二 学会判断：克服无主见

不可轻信别人／44

心想事成／48

出奇制胜／53

让大脑机灵起来／57

对认准的事情永不气馁／63

遇到困难，要敢于去面对它／67

在最关键的时刻爆发内在的力量／71

切忌被不幸的遭遇吓倒／75

三 分析失败：自己给自己补课

失败，是走向更高地位的开始／80

失败是失，也是得／86

笑谈往往可有效降低失望感／90

自暴自弃毁灭自己／95

失败与成功只是一线之隔／100

信心是解决问题最有效的利器／104

四 清点得失：头脑保持清醒

对待得失，关键是要保持积极的心态／114

从别人的批评中获得更多的教益／118

悔恨解决不了任何问题／122

交往篇

一 善于交往：打通关系网

善于沟通和协作／2

真诚地赞赏别人／6

以诚实赢得人心／13

巧与别人合作／19

多同意对方的观点／28

幽默开心／34

善于肯定／39

以和谐取悦于人／44

二 学会交友：不做生活的孤独者

真心对别人感兴趣／56

多一个朋友多一条路／62

能设身处地为他人着想／66

一定贴近他人的心／72

以双赢为最佳效果／78

以成功者和失败者为师／85

三推销自己：为成功寻找最大的概率

牢记“富足法则”／90

沟通是一门艺术／96

谈论别人最以为贵的事情／106

记住对方的名字／111

一个只肯为自己打算的人，到处会受人鄙弃／115

自己推荐自己／119

掌握自我推销术／122

成功求职的七种诀窍／131

四 左右逢源：挖掘人际关系的潜能

摸透“公共关系圈”／136

与优秀的人交朋友／140

多接受别人给你的忠实劝告／147

“喜欢”的回报法则／151

爱你的对手／160

学会宽容／164

找到真正的朋友／171

吐露他人最愿意听的话／183

五 敢做敢为：用行动说话

战胜自卑就是胜利／190

做自己人生的攀登者／197

自己拯救自己／202

快乐是一种生活的态度／206

正确行动的方法／211

本领篇

一 改变自我：渴望自己一天一天强大起来

你是命运的主人／2

世上没有什么不可能的事／6

涌起“向上的愿望”／11

机会往往是靠自己捕捉来的／15

提高自信力／19

唤醒自己的潜能／25

有什么样的抱负，就有什么样的收获／30

走自己的路／35

二 强化自我：锻炼竞争力

擦掉生活中的“不”字／40

激发“我行”的欲望／45

重视今天／49

要做就做最好／53

永远继续下去／61

发挥创造力／66

一生之计在于勤／68

强化自己的竞争力／72

三 磨砺个性：“我能行"

缺乏自信，就不能自立／78

把“决心”进行到底／82

有勇气超越自我／87

最美好的事往往是最困难的／94

四 生存本领：把自己的能力当作最大的资本

培养逆向思维的能力／102

眼睛一定要亮起来／107

展露你的实力／113

按照“尽善尽美”的标准去做事／116

和你佩服的人在一起／126

克制自己的冲动情绪／130

钻研自己的领域／137

五 开始行动：体验收获的感觉

立即行动，使你成为一位卓越的人／142

咬着牙关走下去／146

做事半功倍的事／152

去找有趣的事情做／162

做你最喜欢做的事／170

靠热情克服困难／176

扎实活过每分钟／178

拖延的后果／183

拒绝优柔寡断／190

找到行动的有效方法／193

机会篇

一 找准位置：不可盲目行事

你到底需要什么／2

选择真正感兴趣的职业／8

感觉要舒服／12

养成一种必胜的习惯／18

给自己安排一个“优先表”／24

寻找工作的窍门／30

二 拿定主意：为一件事而努力

不懈地追求一件事／38

坚持到最后一秒／42

要乐于接受反对意见／46

把重要的事放在首位／50

做自己最擅长的事／56

敷衍了事只能害自己／60

要让自己忙起来／64

人生是一条往上爬的道路／69

走不走运全在自己／73

要善于改变众人所循的规则／81

三 把握时机：越早出手越好

错失机会是最大的错误／86

把握你的“关键时刻”／91

向机会冲刺／95

立即行动，减少废话／100

切忌优柔寡断／105

有行动，就会有收获／112

四 争分夺秒：让自己的双腿和时问赛跑

凡事不能推到明天／118

学会赢得时间／121

做管理时间的大师／127

让每天都有25个小时／134

防止“慢性自杀”／138

不浪费他人的时间／142

把现在的时光变成资本／147

五 踏实能干：靠努力工作拯救自己

有付出，就有收获／152

用行动证明一切／157

踏踏实实开始你的事业生涯／162

厌烦工作都是因心态不对／166

在工作中找到幸福／172

每天都要完成一些工作／177

工作的四大原则／184

没有压力就没有动力／188

如果你以积极的心态面对现实，并且相信成功是你的权利的话，你的信心就会使你成就所有你所制订的明确目标。但是如果你接受了消极心态，并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话，那么你所得到的也都只是恐惧和失败而已。

如果你可以在不能得到立即回报的情形下，以一种愿意而且愉快的态度提供更多服务，就是在培养你积极且愉悦的心态，而这正是培养引人注目的个性的基础。

当你培养出吸引人的个性时，几乎所有的人都会愿意依照你的意愿为你工作。所以说培养吸引人的个性，是一件很有价值的事情。你希望别人如何对待你，就以相同的态度对待对方；多多动用“己所不欲，勿施于人”的金科玉律，如果对方没有立即给你回报，你应该再接再励。

要不断发掘自己的积极因素，要坚持对自己说：

——别人知道我是可以信赖的。

——我有勇气。

——我是个靠得住的人。

——我很愿意使别人高兴。

有些很小的事，也许你觉得没有多大意思，也要列举出来，希望把起消极作用的谈吐模式彻底破除掉，然后你便能够积极一些。

阿布拉罕·林肯说过：“人下决心想要愉快到什么程度，他大体上也就愉快到什么程度。你能够决定自己头脑中想些什么。你能控制着自己的思想。”

P2-3(心态篇)

在这个世界上，人们最渴望的是什么?毫无疑问是成功，这种渴望像火山爆发的岩浆一样在每个人心中涌动，一旦条件成熟，它会冲破阻碍喷薄而出。

成功不是一蹴而就的，它要靠个人的不懈努力，要依靠个人身上的潜能。

美国哈佛大学教授罗杰斯·乌尔曼认为：“一般人常以为潜能是天生的，是无法被人加以改进的，但实际上，大多数人的潜能，都是被人唤醒的，被刺激激发的。我们中间的大多数人都有非凡的潜在能力，但这种潜能在大部分时间里都处在酣睡蛰伏状态，它一旦被唤醒，就会做出许多神奇的事情。”

有这样一个例子：在美国西部某城市的地方法院有一位审判官，他在中年的时候还是一个粗鲁的铁匠，但在他60岁的时候，他竟成了该市一座最大图书馆的主人，他被誉为该市第一个博览群书并为民众谋福利的人。

是什么使这位铁匠发生了如此的变化?也许你们听了后都不相信，他只不过是偶然听到了一场关于“教育的价值”的演讲!是演讲者的睿智把他的潜能唤起，使他的潜能觉醒，使他走上了自我发展的成功之路。

本书名为《成功从这里起步》，是根据国外的一些成功学大师的演讲实录，经过口记笔录，然后加工整理、翻译而成的。它围绕着“只有挖出自己的潜能才能成功”这一主题，详细而又全面地向读者指明了各种通向成功的途径。全书分为六个部分，分别是：本领篇、目标篇、机会篇、交往篇、得失篇、心态篇。

本书关注个人潜能的巨大作用，希望你能根据本书的提示，找出激发自己潜能的方法，然后爆发出强大的力量，最终实现自己心中的目标。