丹尼尔·利伯曼著蔡晓峰译的《人体的故事(进化健康与疾病)/生命科学书系》是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的著作。作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔 利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！

前 言

引 言 适应意味着什么——“神秘猴子”带来的困惑

自然选择是如何起作用的是如何起

棘手的进化适应概念

为什么人类进化史很重要

为什么进化对现在和将来也很重要

第一部分：人类进化的五个阶段

 01 直立猿——我们是如何成为两足动物的

“ 缺失的一环”

谁是最早的古人类

最早的古人类站得起来吗

两足行走为什么重要

 02 南方古猿——如何让我们不再完全依赖野果

320 万年前的露西

宽大厚实的牙齿

长途跋涉找块茎

你体内的南方古猿

 03 最早的狩猎采集者——人属如何进化出接近现代人的身体

直立人怎样获取食物

徒步旅行

奔跑的进化

肠道和大脑

 04 冰河时代的古人类——随着身体渐趋肥硕、变大，大脑如何进化

我们的“表亲”尼安德特人

巨大的脑容量

肥胖的身躯

霍比特人的故事

 05 有文化创造力的智人——现代人类如何用智慧和力量殖民世界

谁是最早的智人

现代人类的大脑更好使吗

文化进化之路

智慧、力量和现代人类的胜利

第二部分：农业革命与工业革命

 06 进步、失配和不良进化——适应于旧石器时代的身体与现代生活

我们仍在进化吗

为什么医学需要一味“进化药”

失配假说

进化不良的恶性循环

 07 失乐园——农业是“人类历史上最大的错误”

农业的传播

农民的饮食

人口、害虫和瘟疫

农业出现以来的失配和进化

 08 身体的穿越——成也工业，败也工业

什么是工业革命

工业时代的饮食

好消息：更高、更长寿、更健康的身体

坏消息：更多的失配性疾病

第三部分：当下与未来

 09 能量太多的恶性循环——为什么能量太多会使我们生病

我们是如何变胖的

糖是“毒药”吗

“ 冷默杀手”——心脏病

越来越普遍的癌症

 10 用进废退——为什么我们不用就会失去

为什么成长需要压力

骨质疏松

不明智的智齿

“ 脏一点儿”的好处

 11 新奇和舒适背后的隐患——日常生活中的新事物为何会伤害我们

关于鞋的“理智与情感”

患近视的人为何越来越多

舒服的椅子不宜久坐

舒适的尺度

结语：用进化逻辑创造人类健康的美好未来

方法 1 ：发挥自然选择的威力

方法 2：在生物医学研究和治疗上加大投入

方法 3 ：通过教育帮助人们理性选择

方法 4 ：改变环境

尾 声 “种咱们的园地要紧”

译者后记

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